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Categoría: Meditar

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Los malos momentos también son necesarios ¡La vida no es una fiesta!

7 diciembre, 2020Alexa DacierCambios, Caos, Cargas emocionales, Catarsis., Conciencia, Emociones, Hablar, Meditar, Psicología, psicologia online, Resiliencia, Seguimos, Vivir12 comentarios

Los malos momentos también son necesarios ¡La vida no es una fiesta! Llevas tiempo intentando descifrar la vida y no puedes, cada vez que algo parece estar bajo control tienes…

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Carta para alguien que le cuesta dejar ir a quien fue el amor de su vida

29 agosto, 2020Alexa DacierAsumir, Autoestima, Cambios, Cargas emocionales, Cartas, Catarsis., Conciencia, Emociones, Hablar, Meditar, Psicología, psicologia online, Resiliencia, Ruptura, Soledad, Soltería26 comentariosAmor-Autoestima-, aprendizaje, Decisiones, dejar ir, desahogo, Motivación, proceso, Psicología, psicología-emociones-coaching-, relaciones, resiliencia, Soledad, Tristeza

Carta para alguien que le cuesta dejar ir a quien fue el amor de su vida Dicen que todos tenemos un amor imposible, alguien que nos marca para siempre nuestra…

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De la noche a la mañana todo se terminó y nunca lo vi venir

3 mayo, 2020Alexa DacierAmor, Cambios, Catarsis., Duelo, Emociones, Meditar, Motivación, OBJETIVOS, Optimismo, Pasar página, psicologia online, Resiliencia, Respeto, Ruptura, Seguimos, Sentimientos, Soledad, Soltería, Vivir26 comentarios

La persona que tienes cerca no dejó de quererte de la noche a la mañana por arte de magia y sientes que todo era una mentira, que estaban a tu lado por comodidad, pena o sencillamente por inmadurez.

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Carta para alguien que fue traicionada por quien creía que era el amor de su vida

26 abril, 2020Alexa DacierAislamiento, Amor, Ansiedad, Aquí y ahora, Asumir, Cambios, Cargas emocionales, Cartas, Catarsis., Decisiones, Dependencia, Depresión, Duelo, Emociones, Fluir, Hablar, Hacer, Meditar, Motivación, Optimismo, Pasar página, psicologia online, Resiliencia, Ruptura, Seguimos, Sentimientos, Soledad, Soltería, Vivir25 comentarios

Nadie nos preparó para este caos, pero solo nos toca sentir, conectar con esa herida, ver que podemos mejorar para una próxima relación y sobre todo entender que los demás no siempre serán tan perfectos como creíamos.

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¿Cómo pasar página cuando nos cuesta pasar página?

13 abril, 2020Alexa DacierActitud positiva, Aislamiento, Amor, Ansiedad, Aprendizaje, Aquí y ahora, Duelo, Emociones, Felicidad, Flow, Fluir, Hacer, Historias personales, Meditar, OBJETIVOS, Optimismo, Pasar página, placer, psicologia online, Resiliencia, Ruptura, Sentimientos, Vivir20 comentarios

¿Qué harás con eso que te cuesta soltar? ¿Por qué no quieres dejar ese pasado atrás? ¿Qué necesitas para pasar de página y seguir la vida?

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Carta para alguien que ha perdido a un ser querido

30 marzo, 2020Alexa DacierAhora, Amor, Ansiedad, Aquí y ahora, Asumir, Ayudar, Cambios, Cargas emocionales, Cartas, Catarsis., Duelo, Emociones, Hablar, Meditar, psicologia online, Resiliencia, Seguimos, Sentimientos20 comentarios

No te cuestiones respeto a tu sensibilidad con esto. Eres humana y perder a un ser querido, duele y punto.

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Cuarentena y ansiedad ¿Cómo no caer en la locura con tanto caos?

23 marzo, 2020Alexa DacierAnsiedad, Aprendizaje, Aquí y ahora, Asumir, Ayudar, Cambios, Cargas emocionales, Cuarentena, Decidir, Decisiones, Emociones, Hacer, Meditar, Motivación, OBJETIVOS, Optimismo, psicologia online, Resiliencia, Seguimos, Soledad6 comentarios

Muchas personas con ansiedad creen que no son comprendidos por los demás, no es nada fácil lidiar con la ansiedad y en estos tiempos mucho menos.

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20 cosas que puedes hacer en casa y no morir del aburrimiento

16 marzo, 2020Alexa DacierActitud positiva, Ahora, Aprendizaje, Aquí y ahora, Cambios, Cargas emocionales, Emociones, Flow, Hacer, Meditar, Motivación, OBJETIVOS, Optimismo, psicologia online, Resiliencia, Seguimos, Sentimientos, Vivir28 comentarios

Aunque lo veas difícil, todos tenemos la capacidad para adaptarnos a los cambios, por más drásticos que sean. Algunos demoramos más, pero siempre nos adaptamos o aprendemos a lidiar con el caos.

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Carta de gratitud para soltar etapas dolorosas

24 febrero, 2020Alexa DacierActitud positiva, Ahora, Amor, Aprendizaje, Aquí y ahora, Cartas, Catarsis., Decisiones, Duelo, Emociones, Felicidad, Flow, Fluir, Hablar, Historias personales, Meditar, Motivación, OBJETIVOS, Optimismo, placer, psicologia online, Resiliencia, Seguimos, Sentimientos, Sueños35 comentarios

Después de un proceso de dolor, solo puedo decir, que valientes somos cuando no tenemos fuerza para seguir y aun así seguimos la vida, rotas, heridas, destrozadas, pero, seguimos.

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¿Cómo volver a encontrarle sentido a mi vida después de una situación difícil?

13 enero, 2020Alexa DacierAcción, Actitud positiva, año nuevo, Aprendizaje, Aquí y ahora, Asumir, Cambios, Cargas emocionales, Catarsis., Compromisos, Conciencia, Decidir, Decisiones, Emociones, Hablar, Hacer, Historias personales, Meditar, OBJETIVOS, Optimismo, psicologia online, Resiliencia, Seguimos, Sin categoría19 comentarios

Quizás ahora miso lo mejor es quejarte, estar en papel de víctima y responsabilizar a otros de tus desgracias, pero, eso para nada te aporta y lo verás más adelante.

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