Estás en un duelo, te estás despidiendo de quien eras y tenías en esa relación. La única manera para lidiar con la soledad es aprendiendo a escuchar que hay detrás de tanto dolor que nos cuesta aceptar.
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La madurez emocional, me amo, puedo amar a otra persona. Me respeto puedo respetar a otra persona. Sé con claridad mis sentimientos y como lo puedo compartir con otras personas. El amor maduro es el reflejo de la relación que tenemos con nosotros mismos.
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La vida es cambio y esos cambios es parte de crecer, evolucionar y de seguir descubriéndonos. Somo una obra de arte que necesitamos ser pulidos con mucho, amor propio.
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La paciencia es ser conscientes de nuestra realidad y recursos emocionales para seguir el curso de la vida después de haber pasado por alguna situación que no pudimos gestionar de la manera correcta.
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Hay personas que sexualmente puedes tener conexión, pero no para avanzar juntos como pareja. ¿Esto puede funcionar? Si eres clara con esa persona y honesta contigo, podrá funcionar.
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Para mejorar la comunicación con tu pareja habla de cómo te sentiste con eso que no te gustó, para que esa persona lo tenga presente en otras ocasiones.
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El trauma es relacionado con algo traumático, no tiene que ver sólo con algo catastrófico o algo muy peligroso. Los traumas psicológicos puede ser la muerte de un familiar, una ruptura dolorosa, crisis de identidad, inestabilidad económica o un abuso psicológico o sexual.
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Nadie nos preparó para este caos, pero solo nos toca sentir, conectar con esa herida, ver que podemos mejorar para una próxima relación y sobre todo entender que los demás no siempre serán tan perfectos como creíamos.
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Siempre digo, cuando coincidas con esa persona que encaja perfectamente en tu vida, todos tus miedos se irán a la mierda. Para elegir bien es necesario tener muy claro lo que queremos y también lo que no.
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Aislamiento y soledad Todo esto que estamos viviendo es duro, por más optimistas que seamos y si estamos solos, cuesta más asimilarlo. En tiempo de crisis necesitamos personas cerca, es…
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