mayo 2017 - Alexa Dacier Terapia online

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Dejar ir.

Dejar ir es saber acariciar el presente y estar más que convencidos de que el ayer ya no nos pertenece, que es necesario dejar de estar tanto tiempo en el banquillo del qué pasará.

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Descubrir quiénes somos a veces no es nada fácil, pero una persona que sabe sacar lo mejor que hay en él, sin duda alguna es una persona que se ama y ese amor para nada le hace ser ciego de sus habilidades como de sus debilidades.

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Plan de acción en 7 pasos.

Hace poco terminé un curso de cómo ser tu propio coach, donde ahí aprendí herramientas maravillosas que poco a poco iré aplicando en este espacio de crecimiento personal y emocional.

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Sé proactivo (Aprende hacer las cosas cuando toque).

Las personas proactivas saben reaccionar ante cualquier contexto en la vida. A veces confundimos el ser proactivo con ser rápidos pero ser proactivo no es llevarse de nuestros impulsos.

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Heridas emocionales, aquellas heridas que arrastramos por mucho tiempo.

Son aquellas situaciones que producen en nosotros emociones intensas y dolorosas; tristeza, dolor, rabia, desesperación, celos y a la vez se nos hace difícil aceptarlas seguir el curso de nuestras vidas.

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