Espacio seguro para sanar, crecer, amar y vincularte con los demás desde un lugar más sano

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¿Por qué nos castigamos por haber estado en una relación tóxica?

Tiempo de lectura: 5 minutos ¿Por qué nos castigamos por haber estado en una relación tóxica? Las relaciones tóxicas pueden tener un profundo impacto en nuestra vida, y uno de los efectos secundarios más comunes es la autocrítica y el autocastigo que a menudo sigue a la salida de una relación de este tipo. Con este post, quiero ayudarte a …

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24 preguntas que necesitas hacerte para vincularte desde un lugar más sano en tus relaciones sentimentales

Tiempo de lectura: 6 minutos 24 preguntas que necesitas hacerte para vincularte desde un lugar más sano en tus relaciones sentimentales. Si llevas tiempo intentando entender el amor y cómo te relacionas con tus vínculos afectivos te dejo unas preguntas interesantes para navegar hacia dentro. Necesitas mucha honestidad contigo misma a la hora de responder estas preguntas. 1- ¿Cómo describirías …

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La validación en pareja ¿Por qué es tan importante?

Tiempo de lectura: 5 minutos La validación en pareja ¿Por qué es tan importante? El sentir que tu pareja no puede validarte, eso puede doler por un buen rato.   “Validación” es una palabra que escuchamos mucho en redes sociales, terapeutas e investigadores acuden a ella para entender un poco más las relaciones de pareja. La validación es un componente básico …

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Me cuesta tener conversaciones incómodas con mi pareja

Tiempo de lectura: 6 minutos Me cuesta tener conversaciones incómodas con mi pareja ¿Quién nos enseñó a tener conversaciones incómodas? ¿Cómo se inicia una conversación donde solo pensarlo la ansiedad se instala? Las conversaciones incómodas son desagradables, por eso llevan el nombre que llevan, conversaciones incómodas. Tienes que sentarte con tu pareja y expresar cosas que ya no puedes y …

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Cuando la inestabilidad económica se instala en tu relación de pareja

Tiempo de lectura: 6 minutos Cuando la inestabilidad económica se instala en tu relación de pareja Todo estaba bien hasta que el dinero se convirtió en un problema. No llegamos a fin de mes, no podemos viajar, discutimos más y hacer el amor es algo imposible porque no tenemos tiempo para tocarnos. Vimos con estrés. Sentimos que la relación está …

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¿Cómo sostenerme cuando mi pareja tiene un problema de adicción/ alcohol?

Tiempo de lectura: 6 minutos ¿Cómo sostenerme cuando mi pareja tiene un problema de adicción/ alcohol? Hay cosas que no se ven en una primera cita e incluso en los primeros años de una relación. Nadie va con una lista de preguntas turbias buscando conocer lo peor de esa persona y de esa manera decidir si se quiere quedar o …

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¿Cómo no abandonarme cuando estoy en una relación de pareja?

Tiempo de lectura: 5 minutos ¿Cómo no abandonarme cuando estoy en una relación de pareja? Dentro de una relación sentimental no te olvides de que tienes una relación contigo misma. Que merece ser cuidada y entendida.  Parece curioso, pero casi siempre nos damos cuenta de cómo nos anulamos en el amor, cuando nos vemos cara a cara con el desamor. …

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Así podrás discutir de manera constructiva con tu pareja

Tiempo de lectura: 5 minutos Así podrás discutir de manera constructiva con tu pareja Todas las parejas discuten, por cosas que tienen sentido y otras que a la verdad no sabemos por qué o cuando se han convertido en un conflicto sin resolver dentro de la relación. Discutimos porque a veces no nos entendemos, e incluso porque necesitamos que la …

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Me siento atraída, sexual y físicamente por otra persona y tengo pareja

Tiempo de lectura: 4 minutos 10€ de regalo para tu primera consulta online. Cupón: Quieroterapia Estás en una relación y de repente comienzas a sentir algo, por otra persona que no es tu pareja. Quizás sea un ex, un compañero de trabajo o alguien que has conocido de “casualidad” y eso te está descolocando. Porque sabes que quieres a tu …

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