REFUGIO SUAVIDAD EXPERIENCIA DE ESCRITURA TERAPÉUTICA 23/07/2026

225,00 

11 in stock

Description

Tiempo de lectura: 4 minutos

Pack económico con dos sesiones online + herramientas adaptables a tu proceso
55 minutos cada consulta

Acompañamiento emocional

🌿 REFUGIO SUAVIDAD

Una experiencia de escritura terapéutica para volver a escucharte

Hay momentos en los que seguir adelante no es suficiente.

Momentos en los que necesitamos detenernos, respirar y preguntarnos, con honestidad:

¿Cómo estoy realmente?

Vivimos en una sociedad que nos empuja constantemente a producir, resolver y cuidar de los demás. Sin darnos cuenta, podemos pasar meses —o incluso años— sin dedicar un espacio a escucharnos con calma.

Refugio Suavidad nace para ofrecer ese lugar.

No es un curso.

No es una conferencia.

No es una clase de escritura.

Es una experiencia diseñada desde la psicología y la escritura terapéutica para ayudarte a bajar el ritmo, comprender lo que sientes y fortalecer la relación contigo misma.

Aquí no necesitas escribir bonito.

Solo necesitas escribir con honestidad.


🌿 ¿Qué es la escritura terapéutica?

La escritura terapéutica es una herramienta utilizada en contextos de bienestar psicológico y desarrollo personal para favorecer la expresión emocional, el autoconocimiento y la reflexión.

Escribir nos permite poner palabras a aquello que a veces cuesta expresar, organizar pensamientos, identificar necesidades y observar nuestra historia desde una perspectiva diferente.

No sustituye un proceso de psicoterapia cuando este es necesario, pero puede convertirse en un recurso valioso para cultivar el autocuidado y desarrollar una relación más consciente con nuestras emociones.

En Refugio Suavidad escribir no tiene como objetivo crear textos perfectos.

Tiene como objetivo ayudarte a escucharte.


✨ ¿Qué vivirás?

Durante tres horas recorreremos una experiencia cuidadosamente diseñada para que puedas conectar contigo de una forma diferente.

A lo largo de la mañana encontrarás espacios para:

✍🏾 Escribir desde la calma.

🤍 Explorar tus emociones sin juicio.

🌿 Reflexionar sobre tu pasado con mayor compasión.

🪞 Conectar con la mujer que eres hoy.

🌅 Escribirle a la mujer que deseas seguir construyendo.

🫂 Compartir, si así lo deseas, con otras mujeres que también han decidido regalarse una pausa.

☕ Finalizaremos con un brunch donde podremos conversar, conocernos y cerrar la experiencia en comunidad.


Temas

🌊 Una experiencia pensada para cuidar cada detalle

Desde que llegues, todo estará preparado para que puedas sentir que ese tiempo también te pertenece.

Encontrarás un espacio acogedor, materiales preparados para ti y diferentes rincones de escritura que te invitarán a recorrer tu historia desde una mirada más amable.

No tendrás que compartir nada que no quieras.

Podrás respetar tu ritmo.

Tu silencio también será bienvenido.

Porque, a veces, el primer paso para escucharnos consiste precisamente en dejar de hablar hacia fuera.


💜 ¿Para quién es este encuentro?

Este encuentro está pensado para mujeres que desean:

  • Regalarse un tiempo de calidad.

  • Reducir el ruido mental.

  • Aprender herramientas de escritura terapéutica.

  • Desarrollar una relación más amable consigo mismas.

  • Comprender mejor lo que están viviendo.

  • Compartir un espacio seguro y cuidado con otras mujeres.

No necesitas experiencia escribiendo.

Solo la disposición de dedicarte una mañana.


🌿 ¿Qué incluye tu entrada?

Tu inscripción incluye:

✨ Tres horas de experiencia guiada.

📖 Cuaderno de escritura terapéutica.

🖊 Materiales para todas las actividades.

🤍 Dinámicas de reflexión y autoconocimiento.

🌿 Ejercicios diseñados desde la psicología.

☕ Brunch saludable.

🎁 Un pequeño detalle preparado especialmente para ti.


🤍 Puedes venir acompañada

Si lo deseas, puedes venir con una amiga, tu madre, una hermana o cualquier mujer con la que quieras compartir esta experiencia.

Y si decides venir sola, también estarás acompañada.

Muchas participantes llegan sin conocer a nadie.

Refugio Suavidad está pensado para que puedas sentirte bienvenida desde el primer momento.


📍 Información del encuentro

📅 Fecha

Sábado 25 de julio de 2026

🕚 Horario

De 11:00 a 14:00 horas

📍 Lugar

PradanaVital

Paseo Federico García Lorca, 1

20014 Donostia – San Sebastián

Un espacio luminoso, tranquilo y rodeado de naturaleza, con vistas al río Urumea, pensado para favorecer la calma, la introspección y el bienestar.


👥 Grupo reducido

Para preservar un ambiente cercano, íntimo y de confianza, el encuentro está limitado a 20 mujeres.

Las plazas se asignarán por orden de inscripción.


💳 Inversión

35 € por persona

La reserva incluye todos los materiales y el brunch.

Puedes realizar el pago mediante:

📲 Bizum

640 085 944

Concepto: Refugio Suavidad + Nombre y Apellidos

🏦 Transferencia bancaria

IBAN

ES66 0182 5297 2102 0285 2183

Concepto: Refugio Suavidad + Nombre y Apellidos

Una vez realizado el pago, envía el justificante para confirmar tu plaza.


🌸 Política de reserva

La plaza quedará confirmada una vez recibido el pago.

Si finalmente no puedes asistir, agradeceremos que nos avises con la mayor antelación posible para poder ofrecer tu plaza a otra persona en lista de espera.


Sobre mí

Alexa Dacier

Psicóloga | Terapeuta sexual y de pareja

Desde hace años acompaño a personas en procesos de cambio, duelo, ansiedad, autoestima, relaciones y crecimiento personal.

Creo profundamente en el poder de las palabras para comprendernos, regular nuestras emociones y construir una relación más amable con quienes somos.

Refugio Suavidad nace del deseo de crear un espacio donde las mujeres puedan detenerse, respirar y volver a escucharse sin prisas, sin exigencias y sin necesidad de ser perfectas.

Porque cuidar de nuestra salud emocional también implica aprender a regalarnos tiempo, presencia y compasión.


🌿 Una mañana puede no cambiar toda tu vida.

Pero puede cambiar la forma en la que te hablas.

Y esa conversación puede cambiar muchas otras cosas.

Te esperamos en Refugio Suavidad. 🤍

 
 

Nos vemos el 25/07/2026

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