Aislamiento y soledad
Aislamiento y soledad Todo esto que estamos viviendo es duro, por más optimistas que seamos y si estamos solos, cuesta más asimilarlo. En tiempo de crisis necesitamos personas cerca, es…
Carta para alguien que ha perdido a un ser querido
No te cuestiones respeto a tu sensibilidad con esto. Eres humana y perder a un ser querido, duele y punto.
Cuarentena y ansiedad ¿Cómo no caer en la locura con tanto caos?
Muchas personas con ansiedad creen que no son comprendidos por los demás, no es nada fácil lidiar con la ansiedad y en estos tiempos mucho menos.
¿Cómo acompañar a un familiar o ser querido con depresión?
¿Cómo acompañar a un familiar o ser querido con depresión? Acompañar a un familiar o amigo depresivo no es una tarea fácil, para ello se requiere mucha paciencia y amor…
¿Cómo volver a encontrarle sentido a mi vida después de una situación difícil?
Quizás ahora miso lo mejor es quejarte, estar en papel de víctima y responsabilizar a otros de tus desgracias, pero, eso para nada te aporta y lo verás más adelante.
Carta para recibir un nuevo año
El año nuevo no trae nada nuevo si no pones de tu parte. No te emociones mucho o te quedes de manos cruzadas, hay que moverse.
Sentimiento de soledad después de una ruptura sentimental ¿Cómo lidiar con ello?
Sentimiento de soledad después de una ruptura sentimental ¿Cómo lidiar con ello? La soledad llegó cuando menos creí necesitar de ella, era un momento de sensibilidad y vulnerabilidad en extremo…
¿Qué hacer cuando no sé qué hacer con mi vida?
¿Qué hacer cuando no sé qué hacer con mi vida? Bienvenidos sean esas crisis existenciales que llegan cuando no sabemos qué dirección queremos tomar ahora en nuestras vidas. Yo le…
Duelo por ruptura ¿Cómo vivirlo sin tanto dolor?
Duelo por ruptura ¿Cómo vivirlo sin tanto dolor? El solo hecho de hablar de un duelo, podemos decir que hay un dolor presente. Y eso no lo podemos sanar de…
Tengo depresión ¿Qué hago?
Tengo depresión ¿Qué hago? Llega el caos, insomnio, ansiedad y pensamientos suicidas. Te cuesta levantarte de la cama o ver un futuro diferente a tu presente oscuro. El cual se…
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