¿Cómo acompañar a un familiar o ser querido con depresión?
¿Cómo acompañar a un familiar o ser querido con depresión? Acompañar a un familiar o amigo depresivo no es una tarea fácil, para ello se requiere mucha paciencia y amor…
¿Cómo volver a encontrarle sentido a mi vida después de una situación difícil?
Quizás ahora miso lo mejor es quejarte, estar en papel de víctima y responsabilizar a otros de tus desgracias, pero, eso para nada te aporta y lo verás más adelante.
20 preguntas que deberías hacerte en este 2020 para ir detrás de tus sueños, metas u objetivos
20 preguntas que deberías hacerte en este 2020 para ir detrás de tus sueños, metas u objetivos Feliz año para ti y gracias por seguir siendo parte de este blog…
Carta para recibir un nuevo año
El año nuevo no trae nada nuevo si no pones de tu parte. No te emociones mucho o te quedes de manos cruzadas, hay que moverse.
¿Qué hacer cuando no sé qué hacer con mi vida?
¿Qué hacer cuando no sé qué hacer con mi vida? Bienvenidos sean esas crisis existenciales que llegan cuando no sabemos qué dirección queremos tomar ahora en nuestras vidas. Yo le…
¿Cómo lidiar con el miedo a que nos hagan daño?
Confiar es algo que se hace teniendo la convicción de no todo el mundo nos quieren hacer daño.
Duelo por ruptura ¿Cómo vivirlo sin tanto dolor?
Duelo por ruptura ¿Cómo vivirlo sin tanto dolor? El solo hecho de hablar de un duelo, podemos decir que hay un dolor presente. Y eso no lo podemos sanar de…
7 claves para lidiar con el rechazo en el amor
7 claves para lidiar con el rechazo en el amor El sentimiento de rechazo en muchas ocasiones puede afectar nuestro amor propio, donde comenzamos a cuestionarnos que nos hace falta…
Tengo depresión ¿Qué hago?
Tengo depresión ¿Qué hago? Llega el caos, insomnio, ansiedad y pensamientos suicidas. Te cuesta levantarte de la cama o ver un futuro diferente a tu presente oscuro. El cual se…
Carta para alguien que tiene el corazón roto
Deja ya de darte tantos latigazos, esos pensamientos para nada son reales, tu tarea importante ahora es cuidar de ti y sanar esa herida.
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