Tiempo de lectura: 5 minutos Sostenernos en los Amigos: El Refugio que Nos Salva Hay momentos en la vida en los que sentimos que todo se desmorona. Días en los que el peso del mundo parece demasiado para llevarlo solas, en los que la tristeza se instala en el pecho y la soledad se vuelve un eco constante. En esos …
Duelo
¿Por qué nos castigamos por haber estado en una relación tóxica?
Tiempo de lectura: 5 minutos ¿Por qué nos castigamos por haber estado en una relación tóxica? Las relaciones tóxicas pueden tener un profundo impacto en nuestra vida, y uno de los efectos secundarios más comunes es la autocrítica y el autocastigo que a menudo sigue a la salida de una relación de este tipo. Con este post, quiero ayudarte a …
He terminado una relación ¿Cómo sostengo el contacto 0?
Tiempo de lectura: 6 minutos He terminado una relación ¿Cómo sostengo el contacto 0? Has dejado o te han dejado, parecía fácil seguir sin esa persona, hasta que el síndrome de la abstinencia se ha instalado y sientes que te ahogas si no le llamas, buscas o sabes algo de esa persona. Lo sé, te hablan de hacer el contacto …
¿Por qué quiero estar con alguien que no quiere estar conmigo?
Tiempo de lectura: 5 minutos ¿Por qué quiero estar con alguien que no quiere estar conmigo? Que complicado se vuelve el amor cuando no es correspondido. Se convierte en un caos donde nos hundimos y nos perdemos en algo que no será y que quizás no puede ser. ¿Quién no se ha enamorado sola/o? ¿Quién no se ha quedado enganchada/o …
¿Cómo salir de una relación tóxica?
Tiempo de lectura: 5 minutos ¿Cómo salir de una relación tóxica? No eres tóxica por estar en una relación tóxica. Una relación tóxica es una dinámica insana que ambas personas tienen en la relación. Por ello, es de suma importancia entender que aquí se trata de responsabilidades tenemos ambos en la relación. Salir de una relación tóxica es un proceso, …
Mi libro ¡Ahí no es!
Tiempo de lectura: 5 minutos Mi libro ¡Ahí no es! Sé lo que se siente cuando tu corazón se rompe en mil pedazos por la pérdida de un amor que parecía eterno. Sé lo que se siente perderse en el proceso de duelo, cuando una relación sin anestesia previa llega a su final. He estado en ese lado, he llorado, …
Carta para alguien que tiene miedo en abrir de nuevo el corazón
Tiempo de lectura: 5 minutos Carta para alguien que tiene miedo en abrir de nuevo el corazón Que te rompan el corazón puede llegar a ser una de las cosas más difíciles de superar en la vida. El desamor es un caos y reconstruir nuestra vida después de una gran decepción requiere tiempo. Un tiempo donde le damos entrada al …
Carta para alguien que quiere dejar a su pareja y no sabe cómo hacerlo (Carta)
Tiempo de lectura: 5 minutos Carta para alguien que quiere dejar a su pareja y no sabe cómo hacerlo (Carta) Hace tiempo que el amor ha desaparecido y no sabes cómo decirlo. Cuando dejamos de querer a nuestra pareja, la duda aparece y ahí nos vemos luchando con lo que sentimos y antes queríamos al lado de esa persona. El …
Carta para alguien que cree que no va a superar una relación que dejó de funcionar
Tiempo de lectura: 5 minutos Carta para alguien que cree que no va a superar una relación que dejó de funcionar Te vas a recuperar, vas a sanar y verás la luz al final de esta oscuridad llamada desamor. Pero, antes de eso, vas a necesitar romperte, desesperarte y perderte en este proceso que parece ser eterno y no lo …
¿Quiénes somos después de una relación que dejó de funcionar?
Tiempo de lectura: 5 minutos ¿Quiénes somos después de una relación que dejó de funcionar? Te miras en el espejo y ahora mismo te desconoces por completo. Intentas sonreír de la misma manera que lo hacías antes y ahora es imposible. Tienes heridas que cuestan cicatrizar y llevas una mezcla de sentimientos que no sabes cómo gestionar. Esta nueva versión …