Carta para alguien que le cuesta dejar ir a quien fue el amor de su vida Dicen que todos tenemos un amor imposible, alguien que nos marca para siempre nuestra…
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No hay nada malo con buscar ayuda profesional en algún momento puntual de nuestra vida. No somos superhéroes, somos humanos y en algunas ocasiones no podemos con todo.
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Nunca olvides que la base principal para amar a otros es necesario saber que sentimos por nosotros mismos. Amor propio, es fundamental para elegir donde quedarnos y donde salir corriendo.
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Si sientes duda de los sentimientos de tu pareja solo tienes que ver cómo era la relación al principio y como lo es ahora, ahí lo vas a entender todo.
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El amor propio no es un proceso lineal, y debes respetar esos momentos donde no te llevas bien contigo misma. No siempre estamos bien con uno mismo. No te castigues cuando no puedes amarte. Recuerda que esto sencillamente es un viaje, con curvas, subidas y bajadas. El punto importante es que nunca olvides que el destino es encontrarte contigo.
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Estás en un duelo, te estás despidiendo de quien eras y tenías en esa relación. La única manera para lidiar con la soledad es aprendiendo a escuchar que hay detrás de tanto dolor que nos cuesta aceptar.
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La paciencia es ser conscientes de nuestra realidad y recursos emocionales para seguir el curso de la vida después de haber pasado por alguna situación que no pudimos gestionar de la manera correcta.
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No eres responsable de los errores de las personas que tienes cerca. ¡NO MÁS CONDENARTE POR LAS COSAS QUE OTRAS PERSONAS DECIDIERON HACER LIBREMENTE!
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De igual manera se sigue creyendo que la psicología solo trata la locura (Los psiquiatras tratan la locura, los psicólogos somos el ante sala para que no caigas en la locura).
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El amor propio es una tarea del día a día y esa tarea, como todo en la vida, necesita como herramienta el ser constantes y estar dispuestos a dar lo mejor de nosotros.
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