Espacio seguro para sanar, crecer, amar y vincularte con los demás desde un lugar más sano

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amigos amistad Amor Aprendizaje Aquí y ahora Asertividad Autoestima Cambios Hablar límites Pareja Psicología Psicología online psicologia online Respeto Salud mental Sentimientos

La importancia de aprender a poner límites

Tiempo de lectura aprox: 3 minutos, 50 segundosLa importancia de aprender a poner límites No te sientas culpable si para ti no es nada fácil poner límites. A la mayoría de las personas nos cuesta poner límites en muchas ocasiones. Cuando no sabemos poner límites permitimos cosas que no deberíamos permitir en algunos lugares. Cuando …

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amigos amistad Aprendizaje Aquí y ahora Asumir Cambios Decisiones Hablar Hacer Motivación Psicología psicologia online Resiliencia Ruptura Salud mental Sentimientos

Cosas para tener en cuenta a la hora de querer ser amigo/a de un ex

Tiempo de lectura aprox: 3 minutos, 39 segundosCosas para tener en cuenta a la hora de querer ser amigo/a de un ex Sé que muchas veces satanizar a algunos ex que pasaron por nuestra vida. Yo también lo he hecho. Y pasar del amor al odio es algo que hacemos fácilmente cuando una relación termina …

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Actitud positiva Ahora amigos amistad Amor Aprendizaje Aquí y ahora Asertividad Asumir Ayudar Cambios Cargas emocionales Catarsis. Compromisos Conciencia Decidir Decisiones Dependencia Desconectar Disfrutar Emociones Felicidad Flow Fluir Hablar Hacer Meditar Motivación Movimientos Muévete Optimismo placer psicologia online Resiliencia

Tengo depresión ¿Qué hago?

Hay bajones emocionales donde es normal estar mal; sea porque estas pasando una ruptura, económicamente no es tu mejor momento, la muerte de un familiar, un proceso migratorio. Vamos, cosas que no podemos controlar y que emocionalmente nos puede llegar a afectar.

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Actitud positiva Ahora amigos amistad Amor Aprendizaje Aquí y ahora Asertividad Cambios Cartas Dependencia Emociones Felicidad Hablar Meditar Motivación Optimismo psicologia online Resiliencia Seguimos Sentimientos Sueños Vivir

Carta para alguien que ha tocado fondo

Tiempo de lectura aprox: 3 minutos, 21 segundosCarta para alguien que ha tocado fondo Hay situaciones que nos marcan, nos enseñan cuales son los puntos débiles que llevamos dentro y las heridas del pasado que aun no hemos cicatrizado del todo.  Tocaste fondo y te ves ahí luchando por cosas que puede ser que no …

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