Tu refugio terapéutico
Tu refugio terapéutico
Tiempo de lectura: 6 minutos El trauma es relacionado con algo traumático, no tiene que ver sólo con algo catastrófico o algo muy peligroso. Los traumas psicológicos puede ser la muerte de un familiar, una ruptura dolorosa, crisis de identidad, inestabilidad económica o un abuso psicológico o sexual.
Tiempo de lectura: 5 minutos Quizás ahora miso lo mejor es quejarte, estar en papel de víctima y responsabilizar a otros de tus desgracias, pero, eso para nada te aporta y lo verás más adelante.
Tiempo de lectura: 5 minutos Ahora solo nos toca modificar nuestro concepto de amor y lo que en realidad implica amar y ser amadas para nosotras.
Tiempo de lectura: 5 minutos Existen millones de personas en el mundo y aunque parezca difícil ahí afuera hay alguien que quiere coincidir con una persona como tú. ¡Date la oportunidad de elegir a alguien que quiera caminar en tu misma dirección!
Tiempo de lectura: 5 minutos Ese odio surge cuando vemos que esa persona no le importó para nada todo lo que hicimos por el o ella (No es sacar nada cara, pero todos nos merecemos un amor donde la reciprocó esté presente).
Tiempo de lectura: 6 minutos No eres responsable de los errores de las personas que tienes cerca. ¡NO MÁS CONDENARTE POR LAS COSAS QUE OTRAS PERSONAS DECIDIERON HACER LIBREMENTE!
Tiempo de lectura: 5 minutos Cualquier cambio que quieras hacer, que sea siempre por ti y para ti. Los demás tiene el derecho de opinar y dar sus ideas, pero es tu vida, como nadie va a morir por ti, no permitas que nadie viva tu vida.
Tiempo de lectura: 5 minutos Puedes buscar ayuda fuera de ti para ir más ligero/a, no es necesario que creas que un día todo se irá de manera milagrosa sin hacer nada.
Tiempo de lectura: 5 minutos No sabes que pasó, pero un día esa persona se fue y comenzó a ser feliz al lado de otra persona. ¿Qué pasó? Es la pregunta que te haces una y otra vez, dejó de quererte, el amor se le agotó y no te avisó en ningún momento.
Tiempo de lectura: 6 minutos Deja de presionarte, de la misma manera que una herida física necesita tiempo para cicatrizar así mismo tus heridas emocionales requiere su momento para no dolerte.