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Navidad sin pareja 7 claves no mágicos para sobrellevar estas fechas tan nostálgicas

Tiempo de lectura: 5 minutos Al menos que no seas una obsesionada con el amor, esto es muy peligroso, no es justo ser feliz solo cuando estamos acompañados. Solos también deberíamos estar bien.

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¿Qué hacer cuando no sé qué hacer con mi vida?

Tiempo de lectura: 6 minutos La crisis existencial, aunque parecen ser algo caótico, siempre viene para removernos, sacudir la pereza que tenemos dentro y, sobre todo, para darle otro sentido a nuestra vida. Aunque no quieras, es la etapa para tomar decisiones, tu vida te está pidiendo a gritos que necesitas urgentemente un cambio.

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7 claves para lidiar con el rechazo en el amor

Tiempo de lectura: 5 minutos Aunque esto parece que nunca terminará, podemos superarlo. Reconstruirse y sanar esas heridas nunca resulta ser algo fácil, pero tampoco es algo imposible de conseguir.

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Tengo depresión ¿Qué hago?

Tiempo de lectura: 5 minutos Hay bajones emocionales donde es normal estar mal; sea porque estas pasando una ruptura, económicamente no es tu mejor momento, la muerte de un familiar, un proceso migratorio. Vamos, cosas que no podemos controlar y que emocionalmente nos puede llegar a afectar.

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Abandono emocional

Tiempo de lectura: 5 minutos Abandono emocional El abandono es una herida emocional que en muchas ocasiones nos lleva a vivir en guerra con nosotros mismos. El abandono es una sensación de vacío que en algunos momentos cuesta gestionar de manera positiva. Todo va a depender de nuestro sistema de apoyo social que tenemos. Somos seres emocionales y sociales, necesitamos …

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Querida ansiedad, vete a la mierda (Carta para la ansiedad)

Tiempo de lectura: 5 minutos Ansiedad, ¿Qué me quieres decir? De seguro llegaste porque viste mi vida llena de vacíos emocionales y entraste para algo. De seguro tu intención no es hacerme daño o hundirme más en mi desgracia. Me encantaría que me hablarás desde la honestidad.

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