Tiempo de lectura: 5 minutos La vida es cambio y esos cambios es parte de crecer, evolucionar y de seguir descubriéndonos. Somo una obra de arte que necesitamos ser pulidos con mucho, amor propio.
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Cargas emocionales
¿Cómo ser más paciente conmigo mí misma?
Tiempo de lectura: 6 minutos La paciencia es ser conscientes de nuestra realidad y recursos emocionales para seguir el curso de la vida después de haber pasado por alguna situación que no pudimos gestionar de la manera correcta.
Traumas emocionales
Tiempo de lectura: 6 minutos El trauma es relacionado con algo traumático, no tiene que ver sólo con algo catastrófico o algo muy peligroso. Los traumas psicológicos puede ser la muerte de un familiar, una ruptura dolorosa, crisis de identidad, inestabilidad económica o un abuso psicológico o sexual.
Carta para alguien que fue traicionada por quien creía que era el amor de su vida
Tiempo de lectura: 5 minutos Nadie nos preparó para este caos, pero solo nos toca sentir, conectar con esa herida, ver que podemos mejorar para una próxima relación y sobre todo entender que los demás no siempre serán tan perfectos como creíamos.
¿Estás lista para dejar la soltería? 20 preguntas que te ayudarán a descubrirlo
Tiempo de lectura: 7 minutos Siempre digo, cuando coincidas con esa persona que encaja perfectamente en tu vida, todos tus miedos se irán a la mierda. Para elegir bien es necesario tener muy claro lo que queremos y también lo que no.
Aislamiento y soledad
Tiempo de lectura: 5 minutos Aislamiento y soledad Todo esto que estamos viviendo es duro, por más optimistas que seamos y si estamos solos, cuesta más asimilarlo. En tiempo de crisis necesitamos personas cerca, es nuestra naturaleza. Aislarse y no tener el calor de los demás puede ser una montaña rusa de emociones para muchas personas. Aprender a estar con …
Carta para alguien que ha perdido a un ser querido
Tiempo de lectura: 5 minutos No te cuestiones respeto a tu sensibilidad con esto. Eres humana y perder a un ser querido, duele y punto.
Cuarentena y ansiedad ¿Cómo no caer en la locura con tanto caos?
Tiempo de lectura: 6 minutos Muchas personas con ansiedad creen que no son comprendidos por los demás, no es nada fácil lidiar con la ansiedad y en estos tiempos mucho menos.
20 cosas que puedes hacer en casa y no morir del aburrimiento
Tiempo de lectura: 6 minutos Aunque lo veas difícil, todos tenemos la capacidad para adaptarnos a los cambios, por más drásticos que sean. Algunos demoramos más, pero siempre nos adaptamos o aprendemos a lidiar con el caos.
¿Por qué nos enamoramos?
Tiempo de lectura: 5 minutos ¿De dónde sale esa química o atracción por alguien? ¿Por qué perdemos la razón cuando se trata de amor? ¿Por qué somos tan felices cuando estamos enamorados? ¿Es el amor una droga? de seguro todas estas preguntas te invaden y crees que estas uniendo un puzle.