Tiempo de lectura: 5 minutos Pero también tenia mucho miedo, mucho miedo a como iba a ser las próximas navidades, el como iba a vivir sola, el como iba a intentar algo nuevo con otra persona.
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Resiliencia
Hablemos del suicidio
Tiempo de lectura: 5 minutos Dormía con mi enemigo y no lo sabía. Deseé morirme, mi dignidad como mujer se había ido al suelo. Me quedé frustrada, hasta la fecha creo que solo fui un juguete en su vida. No quería seguir viviendo, no quería despertar y seguir teniendo ese dolor tan fuerte en el pecho.
Todo pasa
Tiempo de lectura: 5 minutos Son cambios, etapas, situaciones que tendremos que confrontar incluso cuando menos estemos preparados. Es la vida, nos enseña en medio del dolor lo listo que estamos para avanzar cuando más rotos creemos encontrarnos.
Me estoy eligiendo ¡No molestar!
Tiempo de lectura: 5 minutos Me necesitaba entera, incluso cuando mas rota me encontraba, necesitaba estar completa si en realidad necesitaba estar en paz con otros. Es que no le puedo dar a otros lo que yo no tengo, no puedo compartir desde mis carencias emocionales con otros, porque eso me llevará a hacerle daño a los demás y es algo que no quiero hacer en esta vida, lastimar a las personas que quiero conmigo.
Hablemos de los duelos
Tiempo de lectura: 6 minutos Los duelos es la oportunidad para reiniciar nuestra vida cuando hemos perdido algo o alguien, es nuestra manera de expresar libremente como nos sentimos cuando algo o alguien ya no sigue a nuestro lado.
¿Cuándo ir al psicólogo?
Tiempo de lectura: 5 minutos De igual manera se sigue creyendo que la psicología solo trata la locura (Los psiquiatras tratan la locura, los psicólogos somos el ante sala para que no caigas en la locura).
La tristeza, una emoción básica que sirve para algo.
Tiempo de lectura: 6 minutos La tristeza es una emoción que sea hace visible en nuestro cuerpo con diferentes síntomas que pueden ser los siguientes:
7 pasos para determinar si en realidad estamos en una relación saludable.
Tiempo de lectura: 5 minutos El respeto no es solo que tu pareja no te maltrate física o emocionalmente. Es también cuando tu pareja respeta tu silencio, tu espacio, tus sueños y tu personalidad.
¿Y tu amor propio para cuándo?
Tiempo de lectura: 5 minutos El amor propio es una tarea del día a día y esa tarea, como todo en la vida, necesita como herramienta el ser constantes y estar dispuestos a dar lo mejor de nosotros.
Seguir y aprender (Resiliencia).
Tiempo de lectura: 5 minutos Hoy hablaremos de la resiliencia. No es cuestión de quien sea más débil o más fuerte, es cuestión de cómo aprendemos a lidiar con los momentos difíciles en nuestras vidas.