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Plan de acción en 7 pasos.
Hola amigos de seguimos, hoy vamos hablar de 7 pasos para pasar a la acción y no morir en el intento. Vamos, que estos pasos no te aseguran la fortuna y mucho menos conseguir magia en la vida. Son pasos básicos que podemos aplicarlos en tanto un proyecto personal como profesional.
Hace poco terminé un curso de cómo ser tu propio coach, donde ahí aprendí herramientas maravillosas que poco a poco iré aplicando en este espacio de crecimiento personal y emocional.
¿Cuando entras en una una tienda, vas con la idea clara de lo que en realidad quieres? ¿O eres de aquellos que van a mirar por mirar y luego ahí decidir qué van a comprar? A veces tirarnos a la aventura de que es lo que nos va a traer la vida tiene sus pros y ventajas, a veces. Pero siempre es bueno ir por la vida con la idea clara de que es lo que queremos en la vida, sea algo tan simple como cambiar de cuidad, que a veces no es simple o el mantener organizado nuestra habitación.
Mis preguntas mágicas: ¿Cómo te ves dentro de 5 años? ¿Qué estás haciendo para verte ahí?
¿Qué es un plan de acción?
Se llama plan de acción a una lista o lluvia de ideas que nos lleva a pasar a la acción con aquellas cosas que buscamos o queremos en la vida. Un plan de acción está basado en fechas divididas con tareas para acercarnos a una meta específica.
Ojo: un plan de acción no es solo esos deseos locos que tenemos en la cabeza, es detenernos un poco y hacer un compromiso con nosotros mismos determinando que estamos dispuestos a hacer para hacer realidad esos deseos que tanto queremos.
Lo que se recomienda es buscar lápiz y papel y escribir un compromiso real.
Un plan de acción lleva unas etapas fundamentales para no pasarnos toda la vida queriendo y no pasar a la acción.
Las etapas:
1- Objetivos claros: debes ser lo más realistas que puedas. Muchas veces no vemos aquellas cosas que queremos porque nos pasamos tanto tiempo dándole una forma tan falsas que nunca concretamos eso que queremos. Quieres una casa nueva, lo tienes muy claro que quieres una casa nueva pero, no sabes dónde la quieres, cuántas habitaciones debe tener, cuál es tu presupuesto para dicha casa y lo mejor de todo, qué estás haciendo para tener esa casa.
2- Detenerse y concretizar: Algo que aprendí en el curso de cómo ser tu propio coach.
Ejemplo.
María: Quiero un coche.
Coach: ¿Por qué quieres un coche?
María: Porque quiero ir en poco tiempo al trabajo (la pregunta siempre debe ser por qué quieres lo que dices que quieres tener).
Coach: ¿Para qué quieres el coche? (El para qué, siempre nos lleva a la acción de concretizar lo que decimos querer).
María: Para no ir en bus, que me hace perder mucho tiempo.
Debes preguntarte para qué quieres eso y llegar a la conclusión de que es para tu bienestar emocional y físico. Porque si al final lo que quieres no te va a satisfacer en nada, de nada vale hacer tantos esfuerzos para tenerlo.
- Preguntas para tener claro cómo pasar a la acción.
¿Qué quiero hacer?
¿Cuáles son los recursos que cuento para pasar a la acción?
¿Cómo lo puedo hacer?
¿Qué tiempo necesitaré para verlo completado?
¿Quiénes deben estar involucrados en este proceso?
Estas respuestas nos ayudarán a poder construir un camino claro y con objetivos reales.
A lo que venimos: 7 pasos para establecer un plan de acción.
- Paso 1
Sé lo más sincero y determina en una hoja lo siguiente:
¿Qué quiero en mi vida?
¿Qué quiero hacer con mi vida?
¿Qué quiero sentir en mi vida?
¿A quiénes quiero en mi vida?
¿Qué no es negociable en mi vida?
¿Qué estoy haciendo con mi vida?
- Paso 2
Ponle una fecha: para verlo tienes que ponerle una fecha de caducidad. Una fecha de caducidad nos mueve basándonos en nuestra realidad. Divide esa fecha en pequeños pasos, la idea es disfrutar del proceso y no agobiarnos por los resultados finales.
[bctt tweet=»No te presiones, disfruta del proceso.» username=»alexadacier»]
- Paso 3
Ponle nombre a lo que quieres: recuerdo a una ex compañera de trabajo que le ponía nombre a sus proyectos, eso me enamoró mucho y a veces lo hago.
Ejemplo: Proyecto personal, proyecto sentimental, proyecto familiar y etc.
¡Usemos la creatividad!
- Paso 4
El para qué: soy una pesada con el para qué, pero si aprendes a aplicar esto en lo que haces sentirás que te guías con magia, bueno, no magia, pero es una herramienta vital para no pasarte la vida solo queriendo, de esta manera aprendemos a concretizar los objetivos que queremos lograr.
- Paso 5
El precio de llegar a dicha meta:
Para verlo no es solo quererlo y desearlo con locura, debes tener claro que tiempo estas dispuesto a gastar detrás de aquello que buscas. Que personas estarán involucradas y que precio estarás dispuesto a pagar si esto requiere gastos económicos.
- Paso 6
Involucra a otros: muchas personas temen el compartir sus sueños por el temor a que otros se queden con la idea. Ya conocemos un millón de historias con este tema, pero creo que siempre existe alguien en que se puede confiar. Involucrar a otros nos ayuda a tener un compromiso mayor y así nos evitamos ese sentimiento de culpa cuando las cosas no funcionan. Y somos unos expertos en satisfacer a otros, aprovechemos.
- Paso 7
Disfruta el proceso sin presionarte: muchas veces queremos que las cosas sucedan en el ya, pero a veces las cosas por más que lo planifiquemos no tendrán los resultados que tanto estamos esperando, pero eso no debe llevarte a la desesperación.
Disfrutar del proceso nos lleva a ser conscientes de que cada paso que damos es un éxito alcanzado, porque solo aquellos que deciden moverse saben lo difícil que es el dar ese primer paso.
- Herramientas que nos pueden ayudar en un plan de acción.
-Un mural donde podemos ver día a día lo que queremos, eso nos ayuda a tener la mente activa en las cosas que tanto buscamos.
-Una agenda para dividir los recursos que poseemos y los pasos que tenemos que dar.
-Y por último la actitud activa, ser lo más proactivos que podamos.
¿Qué plan de acción utilizas para darle vida a las cosas que tanto quieres?
Saludos. 🙂 🙂
¡Seguimos!
Tu estrategia de plan de acción es muy buena a mi me gusta. De paso queria decir que si es cierto eso de el por que y para que. Ese que te dio las charlas de coach te dijo la verdady. Yo sigo creyendo que aun hay gente honesta hay afuera. Por lo mismo no me aterra dcir mis ideas
Que divina. Un millón de gracias.
El por qué y para qué son las bases especiales para mover el culo.
Saludos.
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En verdad muchísimas gracias por la guía, me ha servido de mucho, tengo mucho que trabajar en ese aspecto y creo que me servirá mucho, en estos mismos momentos me pongo a hacerlo 😀 y te contaré que tal.
Acción y a vivir al máximo la vida.
Saludos.
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Hola Alexa!
Este post me recuerda a unas sesiones que fuimos con un psicologo me encantaba ir porque nos hacía preguntas así tal cual para reaccionar y sobre todo para relacionar lo que deberás deseamos con lo que en realidad necesitábamos en ese momento, y recuerdo que al final dejaba de pensar en lo que quería de forma «material» y empezaba más a realizar cosas que en realidad me hacían sentir mejor conmigo misma desde tomar un buen descanso hasta regalarme un helado de sabor que más me gustaba, a veces las «necesidades materiales» nos vuelven ciegos para lograr metas que en realidad nos llenan de satisfacción. Todo depende del cristal con que lo mires.
Que lindo y gracias por compartir tan emotivo testimonio. Aprendemos cuando nos detenemos y nos centramos en nosotros mismos.
Un placer tenerte por aquí.
Saludos.
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Hola Alexa,
Muy útil este paso a paso que propones. Yo añadiría que, en algún punto intermedio, se trabaje la visión, para reforzar esas emociones y que la persona se visualice consiguiendo su objetivo. Y, por otra parte, creo que también ayuda mucho tener en cuenta los «costes de oportunidad». O sea, que estoy dejando de ganar, si no me muevo hacia mi meta. Sobre todo, para impulsar el ánimo y que la persona se decida a tomar acción.
Un saludo enorme.
Excelente aportaciones. Muy rara vez nos detenemos en evaluar el coste por no hacer aquellas cosas que queremos hacer.
Saludos.
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Buenísimo eso de ser nuestros propios coach. Ultimamente veo que muchas personas se autodenomina coach de diversos temas y eso se me hace ya hasta pesado. Así que buscare un curso donde yo misma pueda ayudarme a lograr mis metas. Me gusto lo de tu compañera que le pone nombres a los proyectos, creo que así los hacemos más personales y queridos. Gracias
El término de coach se ha generalizado mucho.
Es bueno el saber trabajarnos nosotros mismos nuestra área de mejora.
Saludos.
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Que blog más chulo tienes! Yo tengo un proyecto entre manos y estos pasos que nos das están genial para llevar a cabo tu proyecto de una manera organizada y con una previsión de triunfar o si o sí! Me los apunto!
Excelente, ya me contarás.
Saludos.
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Un post genial! Yo no acostumbro a escribir las cosas en un papel, y sé que eso te ayuda a conseguir el objetivo más fácilmente. Y tiendo a presionarme ya que la paciencia no es una virtud en mi. Seguiré tus consejos para desarrollar un buen plan de acción! Gracias!
Un plan siempre tiene que ir de la mano con nuestros valores y bienestar emocional.
Escribir es un buen ejercicio.
Saludos.
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Hola guapa, si te digo la verdad mira que me organizo para hacer todo pero no he hecho nunca un plan de acción y este post me viene genial para un proyecto personal que tengo ahora mismo en mente así que me voy a poner a ello. Bueno en realidad son dos, voy a ver qué tal se me da y ya te contaré en un futuro a ver si he obtenido resultados, espero que sí! Muaks
Eapero que se te haga muy útil estos pasos. Y un millón de éxitos para tus proyectos.
Saludos.
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Hola Alexa,
Está genial. A mí el plan de acción me parece una herramienta de las más útiles para ir alcanzando objetivos. He empezado a utilizarlo hace poco pero ya he notado los efectos. Aunque luego no se desarrolla todo según lo planificado, siempre hay imprevistos, y suelen cambiar las fechas, tenerlo por escrito me ayuda a no perder el foco.
Gracias por los consejos.
Un saludo.
A veces todo no tiene que salir cómo lo planificamos, pero lo bueno de esto es que planificar nos estimula a ser más creativos.
Saludos.
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Tengo tantos planes y metas por concretar, no soy de hacer un plan de acción ahora que lo mencionas creo que no es una mala idea y me podría funcionar, lo voy a tomar en cuenta de aquí en adelante y a fin de año haré un analisis de como me fue. Gracias por compartir esta info Alexa.
Genial te irá muy bien con tus proyectos.
Saludos.
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HOla guapa! Eso necesito yo un plan! Un plan para lograr estabilizar mi vida se que a penas estoy empezado y esto intento buscar una vida estable ahora es mi prioridad de allí mi respuesta en que quiero en vida? Estabilidad para empezar el resto ya vendrá solo. Sobretodo ahora lo que quiero es hacer cosas trabajar, pasármelo genial experimentar. Me gusta tu plan y me va a ser de ayuda. UN beso!!!
Te irá genial. Todo es detenerte y evaluar qué es lo que en realidad quieres hacer.
Éxitos.
Saludos.
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Yo cuando voy a una tienda tengo claro lo que quiero y necesito soy mala yendo a vitrinear y a la loca a ver qué resulta, no soy muy buena haciendo planes de acción pero me funcionan bien cuando me propongo y me pongo a ello, así que debería hacerlo más seguido 🙂
Gracias por tus ideas guapa, como siempre nos haces pensar 😀
Ja ja, ir por la vida con la idea clara es genial.
Saludos.
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Efectivamente, cada uno de estos 7 pasos es importantísimo para llevar sus planes a buen puerto. Lo llevo practicando ya unos años, y aunque hay veces que pierdo el norte, cada vez es más fácil volver a encontrarme gracias a estos 7 pasos. Y coincido especialmente con el punto de saber cual es tu por qué? Hacia dónde vas, porque así, cuando dudas o tienes bajones, es más fácil salir del hoyo 😉
Muchas gracias por compartir algo que considero vital
Un abrazo
Que linda, esos porque son las únicas fuerzas para salir del abismo.
Saludos.
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Me hubiera servido este plan de acción, ya ahora solo veo como lo hacen ustedes para salir adelante, unos mejor que otros, pero nadie igual.
Seguro cuando tuve que hacer cosas también pase por todas estas inquietudes, solo que ahora me parecen mejor y mas ordenadas como lo explicas.
Creo que todos hemos vivido esas inquietudes en la vida, la tarea es determinar qué cambios buscamos en la vida.
Saludos.
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Hola Alexa, yo utilizo mucho los planes de acción, en cada una de mis sesiones se concreta mínimo uno para que la persona vaya llegando hacia donde quiere. Yo añadiría también, pensar en los obstáculos que te puedes encontrar para tener un plan B o saber de qué recursos internos y externos y cualidades se dispone para sobre pasarlos. Totalmente de acuerdo con el para qué, sin esta pregunta, mejor dicho respuesta pierde el sentido saber el motivo por el cuál queremos una cosa es lo que nos hará avanzar ya que estará totalmente contectado con nuestras necesidades, valores y como tu has dicho con nuestro bienestar emocional y físico.
Bienestar físico y bienestar emocional para nada debería ser algo negociable en nuestras vidas.
Saludos.
Seguimos. ???
Como siempre, haces entradas muy interesantes! lo explicas todo muy claro y muy conciso y con ejemplos en este caso para poder hacerlo igual de claro nosotros, me parece muy interesante llevarlo a cabo, también como dices disfrutar el proceso, como siempre debemos pensar y ser sinceros con nosotros mismos, quizá lo más difícil sea dar una buena respuesta al porqué queremos algo, ahí es donde igual pensamos que quizá no es lo que de verdad queremos o necesitamos, también está bien eso, pensar en nuestras necesidades reales sin dejarnos llevar por otras cosas! Apuntadas las herramientas que nos sugieres, me quedaría con las anotaciones en la agenda, que soy muy de llevarla siempre encima!
Yo no soy nadie sin una agenda en mano.
Todo es deternos y luego reiniciar desde o.
Saludos.
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Este me parece un post muy bueno Alexa y con grandes consejos. Para conseguir lo que queremos debemos pasar a la acción, porque sino eso que deseamos será simplemente una idea, quizás muy bonita, pero una idea. Por eso debemos empezar a movernos y lo ideal es contar con un plan de acción para saber que objetivos concretos tenemos, que pasos vamos a dar, con que fecha,…Me encantan los pasos que nos dejas porque ayudan a reflexionar sobre lo que queremos y para que lo queremos, ya que no siempre es fácil tenerlo claro.
Es un placer, un plan de acción está tener ideas claras de lo es lo que en realidad queremos.
A veces cuesta, pero todo es dar un paso.
Saludos.
Seguimos. ???
Alexa me ha gustado mucho este post y sobretodo me han gustado las preguntas que planteas en el primer paso, definitivamente las tomaré en cuenta y las llevaré conmigo para proyectarme. La verdad no me gusta seguir como un paso a paso, pero este que has planteado es bastante sencillo y manifiesta la productividad o resultado final que tanto esperamos, no estoy muy de acuerdo con ponerle una fecha de caducidad, creo que en este aspecto yo podría ser un poco más flexible, tal como lo comentas, la idea es disfrutar del proceso y a veces estas fechas topes nos marcan mucha presión. Me gusta mucho la idea de hacer un collage de imágenes para visualizar y proyectar y de organizarnos por medio de una agenda. Gracias por esta excelente recomendación. Saludos y Seguimos.
Lo de la fecha es para pasar a la acción. Eso punto para algunos es necesario para poder moverse. Pero lo importante siempre es disfrutar del proceso.
Saludos.
Seguimos. ???
Me parece unos consejos estupendos. Me gustan mucho. Yo siempre llevo en una agenda las cosas que quiero hacer y me pongo una fecha. A veces si me cuesta llevar el ritmo, pero como dices, no hay que presionarse. Hay que disfrutar el proceso. Muchas veces dejamos nuestros objetivos a medias por eso mismo, porque nos presionamos tanto que se vuelve un fastidio todo. Es mejor llevar las cosas suaves. Me gustan tus 7 pasos. Algunos ya los hago, otros no. Así que los voy a implementar. Besos.
Ja ja, todo es saber disfrutar del proceso.
Para es vital tener una agenda cerca.
Saludos.
Seguimos. ???
Maravilloso post, motivador y estimulante como todo lo que leo tuyo. Me lo acabo de imprimir interesantísimos los 7 pasos. Yo siempre me salto el para qué y desde luego no suelo pararme en al qué precio. Me gusta esta forma de verlo ? Gracias ?
Es todo un placer para mí.
Muchas gracias.
Saludos.
Seguimos. ???
Todo es bueno, y he aplicado mucho de los pasos pero a veces espero y no se concreta nada, creo que aunque planifiquemos, si no es…no es, bueno lo digo por experiencia o será que rindo muy rápido…Küsse
A veces no todo sale cómo lo hemos planificados, pero siempre hay rescoltados aunque no sean las que esperábamos.
Saludos.
Seguimos. ???
¡Hola! Ay, no sabes lo bien que me viene este post, llevo un tiempo con la idea (necesidad) de sacarme un titulo de ingles pero entre unas cosas y otras no me he metido en ello, siento que me falta fuerza de voluntad pero tras leer tu post me has dado la fuerza y las claves para empezar. voy a seguir todos los pasos que dices y a planificar lo que quiero e intentaré hacerme con un mural o algo que me recuerde día a día mis metas.
Gracias 🙂
Te invito a que busques lo que te apasiona, ¿Qué es lo que en realidad te da motivación?
Ya me contarás.
Saludos.
Seguimos. ???
Hola, Alexa: estoy de acuerdo en que el por qué y el para qué son preguntas clave si queremos perseverar con nuestro plan de acción. Por supuesto también es importante comprometernos y preguntarnos cuánto estamos dispuestos a invertir en nuestra meta, sea en recursos o sea en tiempo y sudor de frente. Unos consejos muy útiles.
El punto siempre será el saber comprometernos con aquello que tanto queremos.
Saludos.
Seguimos. ???