Tu refugio terapéutico
Tu refugio terapéutico
Tiempo de lectura: 7 minutos Abraza tus inseguridades Con un toque de humor terapéutico 🤍 Hay inseguridades que no duelen solo por lo que son, sino por cómo aprendimos a mirarlas. Porque no nos enseñaron a abrazarlas. Nos enseñaron a esconderlas, a corregirlas, a disimularlas, a compensarlas, a maquillarlas, a trabajar el triple para que no se notaran. Nos enseñaron …
Tiempo de lectura: 5 minutos Aprende a quedarte contigo, antes de entrar en una nueva relación (Carta) Aunque a veces quieras huir de tu soledad, quédate contigo. Antes de llamarle de nuevo amor a un extraño, aprende a estar bien contigo. Aunque no sabes cómo disfrutar de tu presencia, elegirte, amarte, no olvides que eres la única persona que se …
Tiempo de lectura: 5 minutos No te necesito, te quiero en mi vida (Carta para una relación estable) Creía que amar era una necesidad, que para estar en pareja tenía que hacer malabares o esperar milagros del cielo para que la relación funcionara. Y no es así, amar implica compromiso y una entrega recíproca de las personas involucradas. Eso quiero …
Tiempo de lectura: 5 minutos Carta para alguien que tiene miedo en abrir de nuevo el corazón Que te rompan el corazón puede llegar a ser una de las cosas más difíciles de superar en la vida. El desamor es un caos y reconstruir nuestra vida después de una gran decepción requiere tiempo. Un tiempo donde le damos entrada al …
Tiempo de lectura: 5 minutos Carta para despedir el año y recibir con serenidad el 2022 En estas fechas la nostalgia se instala, ver que un año más termina se puede convertir en un caos por qué nos recuerda que quizás no hemos alcanzado ni un 50% de todas esas metas que queríamos cumplir. Y no pasa nada por seguir …
Tiempo de lectura: 5 minutos No te conformes con un amor a medias (carta) Lo sé, ese “juntos para siempre” a veces desaparece más rápido que ver una estrella fugaz. Reconstruir nuestro concepto de dar y recibir el amor es algo que lo haremos a lo largo de nuestra vida. Porque el amor siempre evoluciona y nuestra forma de entregarnos …
Tiempo de lectura: 5 minutos Reconcíliate contigo Carta para alguien que lleva tiempo en guerra consigo misma Hay momentos en la vida donde nos alejamos por completo de nuestro amor propio, un espacio donde somos nuestros propios enemigos y no sabemos cómo estar en paz con uno mismo. El camino del amor propio es un camino que no tiene un …
Tiempo de lectura: 5 minutos Carta para alguien que cree que no va a superar una relación que dejó de funcionar Te vas a recuperar, vas a sanar y verás la luz al final de esta oscuridad llamada desamor. Pero, antes de eso, vas a necesitar romperte, desesperarte y perderte en este proceso que parece ser eterno y no lo …
Tiempo de lectura: 5 minutos Eres suficiente, deja de dudarlo (Carta) He estado ahí y de seguro volveré a estarlo en más ocasiones, lo que tengo seguro es que las próximas veces que me sienta así, tendré muy claro que ese sentimiento no define quien soy como persona. Lidiar con este sentimiento no es nada fácil, te cuestionas porque no …
Tiempo de lectura: 5 minutos Los sentimientos de los demás no son juguetes (Carta) Cuando el amor se acaba una de las cosas que nos cuesta aceptar es ese final inesperado o la falta de consideración que tuvo esa persona que se fue dejando dolor, tristeza y dudas sobre el amor que decía tener. Lo siento mucho, pero, me cuesta …
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