Tiempo de lectura: 5 minutos El año nuevo no trae nada nuevo si no pones de tu parte. No te emociones mucho o te quedes de manos cruzadas, hay que moverse.
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2019
Navidad sin pareja 7 claves no mágicos para sobrellevar estas fechas tan nostálgicas
Tiempo de lectura: 5 minutos Al menos que no seas una obsesionada con el amor, esto es muy peligroso, no es justo ser feliz solo cuando estamos acompañados. Solos también deberíamos estar bien.
Sentimiento de soledad después de una ruptura sentimental ¿Cómo lidiar con ello?
Tiempo de lectura: 6 minutos La soledad es el silencio que necesitamos para escuchar nuestro miedo interior y poner en orden nuestras prioridades en el amor.
¿Qué hacer cuando no sé qué hacer con mi vida?
Tiempo de lectura: 6 minutos La crisis existencial, aunque parecen ser algo caótico, siempre viene para removernos, sacudir la pereza que tenemos dentro y, sobre todo, para darle otro sentido a nuestra vida. Aunque no quieras, es la etapa para tomar decisiones, tu vida te está pidiendo a gritos que necesitas urgentemente un cambio.
¿Qué hacer, que decir y cómo acompañar a alguien que esta en un proceso de duelo?
Tiempo de lectura: 5 minutos Todos los que hemos pasado por un duelo, solo podemos decir, que es un proceso doloroso, donde nos podemos llegar a sentir perdidos en el proceso de asimilar, aceptar y dejar ir.
¡Si vas a amar, hazlo de verdad!
Tiempo de lectura: 5 minutos ¡Si vas a amar, hazlo de verdad! Bienvenidos a la era donde el amor está más difícil que ganarse la lotería, eso dicen algunos. Amar de verdad es el reto de muchos hoy en día, pero lo difícil a veces no es amar, lo difícil es ser correspondido a la altura de lo que nos …
¿Cómo lidiar con el miedo a que nos hagan daño?
Tiempo de lectura: 5 minutos Confiar es algo que se hace teniendo la convicción de no todo el mundo nos quieren hacer daño.
Duelo por ruptura ¿Cómo vivirlo sin tanto dolor?
Tiempo de lectura: 5 minutos A veces creemos que podemos con todo y muchas veces el duelo se hace complicado porque dejamos todo para el después.
7 claves para lidiar con el rechazo en el amor
Tiempo de lectura: 5 minutos Aunque esto parece que nunca terminará, podemos superarlo. Reconstruirse y sanar esas heridas nunca resulta ser algo fácil, pero tampoco es algo imposible de conseguir.
Tengo depresión ¿Qué hago?
Tiempo de lectura: 5 minutos Hay bajones emocionales donde es normal estar mal; sea porque estas pasando una ruptura, económicamente no es tu mejor momento, la muerte de un familiar, un proceso migratorio. Vamos, cosas que no podemos controlar y que emocionalmente nos puede llegar a afectar.
