Espacio seguro para sanar, crecer, amar y vincularte con los demás desde un lugar más sano

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             Puedes reconstruir tu vida después de una ruptura  

Tiempo de lectura: 5 minutos              Puedes reconstruir tu vida después de una ruptura   Cuando nos vemos cara a cara con la ruptura sentimos que no estamos completas. Esa sensación de vacío como si alguien se ha llevado todo lo que éramos y ahora nos sentimos incompletas. E incluso muchas personas sienten una desconexión consigo misma donde les dan espacio a …

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He terminado una relación ¿Cómo sostengo el contacto 0?

Tiempo de lectura: 6 minutos He terminado una relación ¿Cómo sostengo el contacto 0? Has dejado o te han dejado, parecía fácil seguir sin esa persona, hasta que el síndrome de la abstinencia se ha instalado y sientes que te ahogas si no le llamas, buscas o sabes algo de esa persona. Lo sé, te hablan de hacer el contacto …

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¿Por qué es tan difícil encontrar una pareja que valga la pena?

Tiempo de lectura: 5 minutos ¿Por qué es tan difícil encontrar una pareja que valga la pena? Tienes todas las aplicaciones para buscar pareja en tu móvil.  Vas al Gimnasio con la idea de coincidir con alguien especial. Has ido a varias actividades de solteros y aún así la “suerte” en el amor no te acompaña. Tu búsqueda de coincidir …

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¿Cómo dejar la soltería y no morir en el intento?

Tiempo de lectura: 5 minutos ¿Cómo dejar la soltería y no morir en el intento? Te descargas Tinder y a los 5 minutos lo eliminas. Le dices a los demás que ya estás disponible para el amor y te cuesta creer que de verdad te encuentras “lista” para dar ese paso. Confiar de nuevo en un extraño, abrir de nuevo …

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Amor Aprendizaje Cambios Cargas emocionales Conciencia Decisiones Dependencia Desamor Emociones Hablar Hacer Mitos del amor romántico Pareja parejas Psicología Psicología online Salud mental Salud sexual Sentimientos Sexualidad Soledad Soltería Terapia pareja Terapia sexual tinder

Mitos del amor romántico ¿Podemos huir de ellos?

Tiempo de lectura: 5 minutos Mitos del amor romántico ¿Podemos huir de ellos?          “El amor todo lo puede” “Juntos para siempre”  “No puedo vivir sin ti” “Eres el amor de mi vida” “Te celo porque te amo” “Eres mi media naranja” La lista podría ser larga y de seguro te sentirías identificada con cada mito que hemos …

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¿Por qué quiero estar con alguien que no quiere estar conmigo?

Tiempo de lectura: 5 minutos ¿Por qué quiero estar con alguien que no quiere estar conmigo? Que complicado se vuelve el amor cuando no es correspondido. Se convierte en un caos donde nos hundimos y nos perdemos en algo que no será y que quizás no puede ser. ¿Quién no se ha enamorado sola/o? ¿Quién no se ha quedado enganchada/o …

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¿Cómo salir de una relación tóxica?

Tiempo de lectura: 5 minutos ¿Cómo salir de una relación tóxica? No eres tóxica por estar en una relación tóxica. Una relación tóxica es una dinámica insana que ambas personas tienen en la relación. Por ello, es de suma importancia entender que aquí se trata de responsabilidades tenemos ambos en la relación. Salir de una relación tóxica es un proceso, …

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La autoestima, el viaje emocional que nunca termina

Tiempo de lectura: 5 minutos La autoestima, el viaje emocional que nunca termina Últimamente recibo preguntas que pensé que para muchas personas era obvia saber la respuesta ¿Qué es la autoestima? ¿Por qué a veces no tengo amor propio? ¿Cómo tener una alta autoestima? Y sé que a veces nos castigamos a nivel emocional cuando la autoestima no está presente. …

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22 beneficios que puedes obtener con la masturbación

Tiempo de lectura: 6 minutos 22 beneficios que puedes obtener con la masturbación Mayo mes internacional de la masturbación ¿Te sueles masturbar? ¿Es la masturbación parte de tu sexualidad? Mayo es el mes internacional de la masturbación, esto surgió el 7 de mayo de 1994, durante una conferencia en el marco de las Naciones Unidas contra el SIDA, en San …

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Términos que debes conocer si estás en el mercado del amor (Ghosting/ Benching/ Love bombing/ Breezing/ Zombig/ Buho)

Tiempo de lectura: 6 minutos   Términos que debes conocer si estás en el mercado del amor ( Ghosting/ Benching/ Love bombing/ Breezing/ Zombig/ Buho) Antes conocías a alguien, desaparecía y seguías tu vida sin tantas movidas en la cabeza. En la era del amor líquido y relaciones desechables tenemos nuevos términos que nos dejan en evidencia que muchas personas …

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