Espacio seguro para sanar, crecer, amar y vincularte con los demás desde un lugar más sano

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Actitud positiva amigos amistad amor propio Aprendizaje Aquí y ahora Asertividad autocompasión Autoestima Psicología online Salud mental Sentimientos

Quiérete el libro de amor propio que necesitas leer 

Tiempo de lectura: 5 minutos Quiérete el libro de amor propio que necesitas leer  Hoy es 11/03/2024 será una fecha especial para mí. Hoy está disponible un libro que no fue nada fácil para mí escribir. Bueno, escribir un libro no es una tarea sencilla. Cuesta, surgen miedos, inseguridades y el síndrome de la impostora se instala y te acompaña …

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La importancia de aprender a poner límites

Tiempo de lectura: 5 minutos La importancia de aprender a poner límites No te sientas culpable si para ti no es nada fácil poner límites. A la mayoría de las personas nos cuesta poner límites en muchas ocasiones. Cuando no sabemos poner límites permitimos cosas que no deberíamos permitir en algunos lugares. Cuando no pones límites tu vida es caótica, …

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Soltería y sexualidad ¿Es compatible?                                          

Tiempo de lectura: 5 minutos Soltería y sexualidad ¿Es compatible?                                 Para muchas personas tener intimidad después de una ruptura, es algo incompatible de hacer sin una pareja “estable”. Se sienten en deuda a nivel emocional con la expareja e incluso sienten que no pueden …

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La pareja ideal ¿Qué es lo que quieres, buscas y necesitas en una relación sentimental?

Tiempo de lectura: 6 minutos La pareja ideal ¿Qué es lo que quieres, buscas y necesitas en una relación sentimental? Algunas personas buscan con locura el coincidir con “el amor de su vida”, luego están las que provocan el encontrar a esa “persona especial” cualquier método es respetable, lo que debemos tener en cuenta es ¿Qué implica para mí una …

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Cosas para tener en cuenta a la hora de querer ser amigo/a de un ex

Tiempo de lectura: 5 minutos Cosas para tener en cuenta a la hora de querer ser amigo/a de un ex Sé que muchas veces satanizar a algunos ex que pasaron por nuestra vida. Yo también lo he hecho. Y pasar del amor al odio es algo que hacemos fácilmente cuando una relación termina de muy mal manera. También existe la …

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Actitud positiva Ahora amigos amistad Amor Aprendizaje Aquí y ahora Asertividad Asumir Ayudar Cambios Cargas emocionales Catarsis. Compromisos Conciencia Decidir Decisiones Dependencia Desconectar Disfrutar Emociones Felicidad Flow Fluir Hablar Hacer Meditar Motivación Movimientos Muévete Optimismo placer psicologia online Resiliencia

Tengo depresión ¿Qué hago?

Tiempo de lectura: 5 minutos Hay bajones emocionales donde es normal estar mal; sea porque estas pasando una ruptura, económicamente no es tu mejor momento, la muerte de un familiar, un proceso migratorio. Vamos, cosas que no podemos controlar y que emocionalmente nos puede llegar a afectar.

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