Tiempo de lectura: 5 minutos ¿Qué harás con eso que te cuesta soltar? ¿Por qué no quieres dejar ese pasado atrás? ¿Qué necesitas para pasar de página y seguir la vida?
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Aislamiento y soledad
Tiempo de lectura: 5 minutos Aislamiento y soledad Todo esto que estamos viviendo es duro, por más optimistas que seamos y si estamos solos, cuesta más asimilarlo. En tiempo de crisis necesitamos personas cerca, es nuestra naturaleza. Aislarse y no tener el calor de los demás puede ser una montaña rusa de emociones para muchas personas. Aprender a estar con …
Carta para alguien que ha perdido a un ser querido
Tiempo de lectura: 5 minutos No te cuestiones respeto a tu sensibilidad con esto. Eres humana y perder a un ser querido, duele y punto.
Cuarentena y ansiedad ¿Cómo no caer en la locura con tanto caos?
Tiempo de lectura: 6 minutos Muchas personas con ansiedad creen que no son comprendidos por los demás, no es nada fácil lidiar con la ansiedad y en estos tiempos mucho menos.
20 cosas que puedes hacer en casa y no morir del aburrimiento
Tiempo de lectura: 6 minutos Aunque lo veas difícil, todos tenemos la capacidad para adaptarnos a los cambios, por más drásticos que sean. Algunos demoramos más, pero siempre nos adaptamos o aprendemos a lidiar con el caos.
¿Cómo acompañar a un familiar o ser querido con depresión?
Tiempo de lectura: 6 minutos Padecer una depresión no tiene nada que ver con fuerza de voluntad. No lo puedes decir a alguien que se esta quejando de un dolor, que quejarse no eliminará su dolor. Lo sabe, pero si alguien esta mal, lo esta y eso debería de ser respetable
Carta de gratitud para soltar etapas dolorosas
Tiempo de lectura: 5 minutos Después de un proceso de dolor, solo puedo decir, que valientes somos cuando no tenemos fuerza para seguir y aun así seguimos la vida, rotas, heridas, destrozadas, pero, seguimos.
20 consejos importantes a la hora de buscar pareja
Tiempo de lectura: 7 minutos Estas dejando que un extraño entre en tu vida, te conozca y se quede a tu lado, por ello, es muy importante evaluar que es lo que en realidad quieres y esperas de los demás.
San Valentín sin pareja ¿Cómo sobrevivir a ello?
Tiempo de lectura: 5 minutos Quizás sea difícil hacerlo si el día de San Valentín coincide con un día de trabajo. Si trabajas de manera independiente, intenta que ese día sea un día normal contigo. Si te sientes deprimida por estar sola, disfruta de una buena comida o cena contigo. Desconecta de todos y conecta contigo en ese día
¿Por qué nos enamoramos?
Tiempo de lectura: 5 minutos ¿De dónde sale esa química o atracción por alguien? ¿Por qué perdemos la razón cuando se trata de amor? ¿Por qué somos tan felices cuando estamos enamorados? ¿Es el amor una droga? de seguro todas estas preguntas te invaden y crees que estas uniendo un puzle.