Espacio seguro para sanar, crecer, amar y vincularte con los demás desde un lugar más sano
Espacio seguro para sanar, crecer, amar y vincularte con los demás desde un lugar más sano
Tiempo de lectura: 5 minutos La importancia de aprender a poner límites No te sientas culpable si para ti no es nada fácil poner límites. A la mayoría de las personas nos cuesta poner límites en muchas ocasiones. Cuando no sabemos poner límites permitimos cosas que no deberíamos permitir en algunos lugares. Cuando no pones límites tu vida es caótica, …
Tiempo de lectura: 5 minutos Mi pareja siempre me pone excusas para hacer el amor ¿Qué puedo hacer? Laura llegó a consulta porque no entendía qué estaba pasando en su relación de pareja. El sexo había desaparecido y creía que ella era la culpable. ¿Ya no le gustó? ¿Estoy muy gorda? ¿Ahora me estará viendo fea? ¿Tendrá otra persona? ¿El …
Tiempo de lectura: 5 minutos Así podrás discutir de manera constructiva con tu pareja Todas las parejas discuten, por cosas que tienen sentido y otras que a la verdad no sabemos por qué o cuando se han convertido en un conflicto sin resolver dentro de la relación. Discutimos porque a veces no nos entendemos, e incluso porque necesitamos que la …
Tiempo de lectura: 5 minutos La importancia de tener equilibrio entre dar y recibir en una relación de pareja No soy de la cree que no hay que esperar nada a cambio cuando nos estamos entregando en una relación de pareja. Si estoy dando amor, quiero y merezco recibir amor en ese lugar. Si estoy respetando a mi pareja, merezco …
Tiempo de lectura: 5 minutos ¿Por qué es tan difícil encontrar una pareja que valga la pena? Tienes todas las aplicaciones para buscar pareja en tu móvil. Vas al Gimnasio con la idea de coincidir con alguien especial. Has ido a varias actividades de solteros y aún así la “suerte” en el amor no te acompaña. Tu búsqueda de coincidir …
Tiempo de lectura: 5 minutos 33 lecciones de vida que me han regalado mis 33 años Soy una aprendiz innata de la vida. En todo tiempo estamos aprendiendo cosas que a veces no sabemos explicar o incluso sostener. Si miras hacia atrás, verás que la vida te ha ido dejando lecciones que han sido necesarias para fomentar quien eres hoy …
Tiempo de lectura: 5 minutos Amiga, hablemos de tu autoexigencia Te lo confieso, en muchas ocasiones la autoexigencia se instala y deshacerme de ella no es nada fácil. Como si fuera un virus que viene para destruirme, eso es lo que siento en algunas ocasiones. Una presión emocional para conseguir cosas que quizás no dependen de mí en este momento. …
Tiempo de lectura: 5 minutos Mitos del amor romántico ¿Podemos huir de ellos? “El amor todo lo puede” “Juntos para siempre” “No puedo vivir sin ti” “Eres el amor de mi vida” “Te celo porque te amo” “Eres mi media naranja” La lista podría ser larga y de seguro te sentirías identificada con cada mito que hemos …
Tiempo de lectura: 6 minutos Separación sanadora ¿Nos damos un tiempo y luego lo volvemos a intentar? Cuando una relación no avanza lo primero que pensamos es en dejarlo. Quizás por el desgaste que implica quedarse en ese lugar. No es nada fácil reconstruir una relación y hacernos cargo de la parte que nos toca. ¿Qué nos faltó? ¿Cómo hemos …
Tiempo de lectura: 5 minutos Educación sexual ¿Cómo, cuándo y dónde hablar sobre sexualidad a tus hijos y protegerlos? Quizás esta sea la conversación más incómoda que harás en tu vida, hablar a tus hijos sobre sexualidad y a la vez hacerlo desde un lugar seguro para ti y para ellos. Aunque sea uno de los temas más embarazoso es …
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