Espacio seguro para sanar, crecer, amar y vincularte con los demás desde un lugar más sano
Espacio seguro para sanar, crecer, amar y vincularte con los demás desde un lugar más sano
Tiempo de lectura: 5 minutos Soy de las personas que apuesta por las relaciones y sé que a veces todo no es de color de rosa, hay etapas donde el amor no es suficiente y que bien nos vendría buscar ayuda de un profesional para poder lidiar con la monotonía o encontrar soluciones antes de tirar la toalla. Vivimos en …
Tiempo de lectura: 6 minutos 20 Recursos para lidiar con la ansiedad Para poder lidiar con la ansiedad es necesario entender que hay detrás de nuestra ansiedad. Recuerdo la primera vez que me vi cara a cara con el caos de la ansiedad, era un momento de mucha vulnerabilidad en mi vida y muchas pérdidas también. La ansiedad es el …
Tiempo de lectura: 5 minutos El amor romántico El amor romántico es nuestro pan del día a día. Nos hemos creído que el amor es solo lo que se ve en las películas, series o incluso en las redes sociales. Todos queremos una relación bonita y creemos que es algo inalcanzable de conseguir. Creemos que el amor es sacrificio, que …
Tiempo de lectura: 5 minutos Me siento perdida ¿Qué hago con mi vida? De seguro llevas tiempo con esa sensación incómoda de sentirte muy perdida en la vida, nada te llena, no sabes que hacer y te cuesta tomar decisiones ahora mismo. Un caos existencial donde vas a necesitar detenerte un poco, dejar de buscar fuera y comenzar a escucharte. …
Tiempo de lectura: 7 minutos 20 cosas que no debes olvidar en tus peores momentos No sabemos cómo lidiar con el caos cuando se hace presente, por eso nos sentimos frustrados cuando todo sale de control. Todos tenemos situaciones que marcan un antes y un después en nuestra vida, lo que era dejó de ser y lo que es, nos …
Tiempo de lectura: 5 minutos Ansiedad por ruptura Vivimos en un tiempo donde la tasa de rupturas y divorcios son más comunes que antes. Parece ser que hay más personas poniendo fin a una relación que iniciando una nueva. En tiempos anteriores las relaciones perduraban más por el miedo al qué dirán y esa presión social de hacer las cosas …
Tiempo de lectura: 5 minutos Nunca olvides que la base principal para amar a otros es necesario saber que sentimos por nosotros mismos. Amor propio, es fundamental para elegir donde quedarnos y donde salir corriendo.
Tiempo de lectura: 6 minutos Si sientes duda de los sentimientos de tu pareja solo tienes que ver cómo era la relación al principio y como lo es ahora, ahí lo vas a entender todo.
Tiempo de lectura: 5 minutos El propósito del amor siempre es encontrar las razones suficientes para que la persona que tienes cerca se encuentre bien a tu lado.
Tiempo de lectura: 5 minutos Estás en un duelo, te estás despidiendo de quien eras y tenías en esa relación. La única manera para lidiar con la soledad es aprendiendo a escuchar que hay detrás de tanto dolor que nos cuesta aceptar.
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