Espacio seguro para sanar, crecer, amar y vincularte con los demás desde un lugar más sano
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Tiempo de lectura: 5 minutos 21 consejos para lidiar con la muerte de un ser querido 3 años después de haber perdido a un ser querido, solo puedo decir que pasar por algo así no es nada fácil de vivir. Creo que la pérdida de un ser querido siempre será de los sucesos que más nos pueden marcar para el …
Tiempo de lectura: 5 minutos Miedo al futuro ¿Cómo lidiar con la incertidumbre? El 2020 tuve que aprender a surfear con la incertidumbre, en varias ocasiones la ansiedad y el miedo al futuro me hicieron vivir bajo un escombro emocional que no sabía cómo iba a salir de ahí. A veces creemos que sabemos lo que puede suceder en el …
Tiempo de lectura: 5 minutos No tardes en irte de donde NO TE QUIEREN (carta) Hola, llevas tiempo intentando irte de un lugar que fuiste feliz, que amaste, que sentiste que te amaron. Un lugar donde te hicieron descubrir lo que era el amor. Pero, también en ese lugar te ha llevado a perderte, no conocerte y olvidarte de lo …
Tiempo de lectura: 6 minutos 21 Cosas que deberías saber para conocer un poco más a tu pareja Nunca terminamos de conocer a la persona que tenemos cerca, eso es lo bonito de relacionarnos con otras personas. El punto importante, es que aquellas cosas que desconocemos no nos lleven a creer que hemos estado al lado de un total desconocido. …
Tiempo de lectura: 5 minutos Para que funcione tenemos que cuidarnos (Carta para el inicio de una nueva relación) Para que funcione tenemos que cuidarnos, dejando claro que estamos juntos porque ambos queremos elegirnos. El amor no es suficiente y gracias a esas relaciones del pasado ahora tenemos claro, que necesitamos para no desgastarnos mientras nos entregamos. El amor se …
Tiempo de lectura: 6 minutos 21 consejos para tener una vida con propósito La vida en algunas ocasiones tiene diferentes formas de vivirla. Sea por una etapa caótica nos cuesta verla con un propósito claro. A veces por inercia vamos viviendo sin ser conscientes de que queremos de la vida e incluso de nosotros mismos. Todos hemos escuchado que es …
Tiempo de lectura: 5 minutos Adiós 2020 gracias por nada, ya puedes irte Sin duda alguna este año será el año que estará marcado en la historia. Un año donde un virus nos enseñó a detenerlos, vivir en pausa y lidiar con el miedo. Miedo al no saber cuándo se iba a terminar la pandemia, los encierros, los toques de …
Tiempo de lectura: 6 minutos Ansiedad y falta de dinero El dinero es el motor que nos sirve para todo. Es un flujo de movimiento que nos permite saciar nuestras necesidades básicas, primarias en nuestro día a día. Sin él veo imposible que podamos vivir serenamente, claro, si vives en casa de tus padres y ellos sacian tus necesidades no …
Tiempo de lectura: 6 minutos 20 Recursos para lidiar con la ansiedad Para poder lidiar con la ansiedad es necesario entender que hay detrás de nuestra ansiedad. Recuerdo la primera vez que me vi cara a cara con el caos de la ansiedad, era un momento de mucha vulnerabilidad en mi vida y muchas pérdidas también. La ansiedad es el …
Tiempo de lectura: 5 minutos Me siento perdida ¿Qué hago con mi vida? De seguro llevas tiempo con esa sensación incómoda de sentirte muy perdida en la vida, nada te llena, no sabes que hacer y te cuesta tomar decisiones ahora mismo. Un caos existencial donde vas a necesitar detenerte un poco, dejar de buscar fuera y comenzar a escucharte. …
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