Espacio seguro para sanar, crecer, amar y vincularte con los demás desde un lugar más sano
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Tiempo de lectura: 5 minutos ¿Cómo no abandonarme cuando estoy en una relación de pareja? Dentro de una relación sentimental no te olvides de que tienes una relación contigo misma. Que merece ser cuidada y entendida. Parece curioso, pero casi siempre nos damos cuenta de cómo nos anulamos en el amor, cuando nos vemos cara a cara con el desamor. …
Tiempo de lectura: 5 minutos Puedes reconstruir tu vida después de una ruptura Cuando nos vemos cara a cara con la ruptura sentimos que no estamos completas. Esa sensación de vacío como si alguien se ha llevado todo lo que éramos y ahora nos sentimos incompletas. E incluso muchas personas sienten una desconexión consigo misma donde les dan espacio a …
Tiempo de lectura: 5 minutos ¿Cómo evitar volver a fracasar en el amor? Todos queremos un amor “para siempre” sin fecha de caducidad. De esos amores que el juntos hasta la eternidad se pueda sostener. Es una idea muy romántica conocer a alguien y quedarte a su lado hasta la muerte, tomarse de las manos, ser un equipo y construir …
Tiempo de lectura: 5 minutos Soltería y sexualidad ¿Es compatible? Para muchas personas tener intimidad después de una ruptura, es algo incompatible de hacer sin una pareja “estable”. Se sienten en deuda a nivel emocional con la expareja e incluso sienten que no pueden …
Tiempo de lectura: 5 minutos ¿Cómo salir de una relación tóxica? No eres tóxica por estar en una relación tóxica. Una relación tóxica es una dinámica insana que ambas personas tienen en la relación. Por ello, es de suma importancia entender que aquí se trata de responsabilidades tenemos ambos en la relación. Salir de una relación tóxica es un proceso, …
Tiempo de lectura: 5 minutos Los celos y el amor En consulta llegan personas que quieren dejar de ser celosas, muchas de ellas creen que se trata de algo malo que llevan dentro. Y siempre tengo que recordarles que las personas no son celosas, ya que las emociones no se pueden eliminar por más intensas que sean en algunas ocasiones. …
Tiempo de lectura: 5 minutos Carta para alguien que está en una relación tóxica Sabes que ahí hace tiempo no es. Llevas una temporada intentando sostener algo que no funciona. Tu autoestima ha desaparecido y tu dignidad como persona está al borde del precipicio por seguir en un lugar donde el amor, el respeto, la admiración y el ser un …
Tiempo de lectura: 6 minutos Términos que debes conocer si estás en el mercado del amor ( Ghosting/ Benching/ Love bombing/ Breezing/ Zombig/ Buho) Antes conocías a alguien, desaparecía y seguías tu vida sin tantas movidas en la cabeza. En la era del amor líquido y relaciones desechables tenemos nuevos términos que nos dejan en evidencia que muchas personas …
Tiempo de lectura: 5 minutos Aprende a quedarte contigo, antes de entrar en una nueva relación (Carta) Aunque a veces quieras huir de tu soledad, quédate contigo. Antes de llamarle de nuevo amor a un extraño, aprende a estar bien contigo. Aunque no sabes cómo disfrutar de tu presencia, elegirte, amarte, no olvides que eres la única persona que se …
Tiempo de lectura: 5 minutos Mi libro ¡Ahí no es! Sé lo que se siente cuando tu corazón se rompe en mil pedazos por la pérdida de un amor que parecía eterno. Sé lo que se siente perderse en el proceso de duelo, cuando una relación sin anestesia previa llega a su final. He estado en ese lado, he llorado, …
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