Showing: 1 - 10 of 99 RESULTS
Ahora Ansiedad Aprendizaje Asumir Autoestima Cambios Caos Cargas emocionales Decisiones Depresión Emociones Psicología online Salud mental

Cosas que te pueden ayudar a cuidar y sostener tu salud mental

Tiempo de lectura: 5 minutos Cosas que te pueden ayudar a cuidar y sostener tu salud mental Hay una ola donde la salud mental se ha puesto de moda. Ya es común escuchar temas relacionados con; ansiedad, insomnio, depresión, estrés, angustia emocional o crisis existencial. No son términos fuera de nuestro vocabulario, lo vivimos en el día a día y …

Loading

Aprendizaje Autoestima Decisiones Hacer Psicología Psicología online

¿Por qué te cuesta tanto ser compasiva contigo?

Tiempo de lectura: 5 minutos ¿Por qué te cuesta tanto ser compasiva contigo? Llevo un tiempo estudiando la autocompasión y aplicado este término en mi consulta. Creo que, si estamos buscando sanar, soltar, mejorar nuestra autoestima, la autocompasión es un pilar fundamental para poder conseguirlo. No te diré que es fácil ser compasiva cuando llevamos años, tratándonos con mucha dureza. …

Loading

Amor Aprendizaje Cambios Cargas emocionales Conciencia Decisiones Dependencia Desamor Emociones Hablar Hacer Mitos del amor romántico Pareja parejas Psicología Psicología online Salud mental Salud sexual Sentimientos Sexualidad Soledad Soltería Terapia pareja Terapia sexual tinder

Mitos del amor romántico ¿Podemos huir de ellos?

Tiempo de lectura: 5 minutos Mitos del amor romántico ¿Podemos huir de ellos?          “El amor todo lo puede” “Juntos para siempre”  “No puedo vivir sin ti” “Eres el amor de mi vida” “Te celo porque te amo” “Eres mi media naranja” La lista podría ser larga y de seguro te sentirías identificada con cada mito que hemos …

Loading

Aprendizaje Aquí y ahora Asumir Autoestima Decisiones Emociones Hablar Hacer Pareja parejas Psicología Psicología online Salud mental Sentimientos Tristeza

¿Por qué repito los mismos patrones insanos en el amor?

Tiempo de lectura: 5 minutos ¿Por qué repito los mismo patrones insanos en el amor? ¿Por qué cada vez que me entrego en un lugar salgo lastimada? ¿Por qué el tema del amor me pierdo y las decepciones se acumulan una detrás de otra? ¿Hay algo malo en mí para que alguien no esté a la altura de todo lo …

Loading

Aprendizaje Aquí y ahora Autoestima Cambios Decisiones Emociones Hacer Psicología Psicología online psicologia online Salud mental Sentimientos Terapia pareja

¿Cómo tener, cuidar y sostener una relación sana y bonita contigo misma?

Tiempo de lectura: 5 minutos ¿Cómo tener, cuidar y sostener una relación sana y bonita contigo misma? La relación que tienes contigo misma no siempre será una relación fácil de sostener e incluso a veces no sabrás cómo amarte o estar ahí para ti en algunas ocasiones. Y como en la vida, nada es estático, el amor propio tampoco lo …

Loading

Actitud positiva Aprendizaje Aquí y ahora Asumir Autoestima Decisiones Emociones Hablar Hacer Optimismo Psicología psicologia online Resiliencia Salud mental Seguimos Sentimientos Vivir

¿Cómo aprender a ponerme en primer lugar?

Tiempo de lectura: 5 minutos ¿Cómo aprender a ponerme en primer lugar? Nuestra vida se convierte en un caos cuando no sabemos ponernos a nosotras mismas en primer lugar. Todos deciden por nosotras, todos saben que cosas nos convienen, todos cuestionan cómo estamos viviendo nuestra propia vida. Y aunque esas personas lo hacen desde el amor o el cariño, a …

Loading

Ansiedad Aprendizaje Aquí y ahora Autoestima Ayudar Cambios Caos Cargas emocionales Catarsis. Decidir Decisiones Desconectar Emociones Felicidad Hablar Hacer Psicología psicologia online Resiliencia Salud mental Seguimos Sentimientos Vivir

22 cosas que puedes hacer para cuidar tu salud mental

Tiempo de lectura: 7 minutos 22 cosas que puedes hacer para cuidar tu salud mental Hoy en día se habla mucho de salud mental y esperemos que no sea una moda que luego pase de moda. La salud mental es el aprender a vivir en equilibrio, con tus pensamientos, emociones y tu contexto. A veces no es nada fácil sostener …

Loading

Aquí y ahora Autoestima Cambios Decidir Decisiones Disfrutar Hablar Hacer Pareja parejas placer Preguntas Psicología Psicología online psicologia online

 22 preguntas para fortalecer la convivencia con tu pareja

Tiempo de lectura: 7 minutos  22 preguntas para fortalecer la convivencia con tu pareja En los inicios de una relación todo parece ser perfecto, la convivencia pone a prueba a muchas parejas, donde ceder y moldear los comportamientos de ambos para tener una convivencia sana es algo caótico. Los juegos de roles se hacen presentes, si los dos trabajamos, ¿Quién …

Loading

Ahora amistad Aprendizaje Aquí y ahora Autoestima Cambios Decisiones Emociones Hablar Hacer Pareja parejas Psicología Psicología online psicologia online Salud mental Sentimientos Terapia pareja

La pareja ideal ¿Qué es lo que quieres, buscas y necesitas en una relación sentimental?

Tiempo de lectura: 6 minutos La pareja ideal ¿Qué es lo que quieres, buscas y necesitas en una relación sentimental? Algunas personas buscan con locura el coincidir con “el amor de su vida”, luego están las que provocan el encontrar a esa “persona especial” cualquier método es respetable, lo que debemos tener en cuenta es ¿Qué implica para mí una …

Loading

Amor Aprendizaje Cambios Decisiones Emociones Hablar Hacer Pareja parejas Psicología psicologia online Resiliencia Salud mental Sentimientos

El dinero en las relaciones de pareja ¿Cómo influye en el amor?

Tiempo de lectura: 5 minutos El dinero en las relaciones de pareja ¿Cómo influye en el amor? Todo muy bien hasta ese día que me di cuenta de que yo era quien pagaba todo. Julen 36 años.  Aunque no lo creas la economía es un tema muy delicado en las relaciones de pareja. Por eso es cada vez mayor la …

Loading

https://www.instagram.com/alexadacier.psico/

You cannot copy content of this page