Evaluarnos y conocernos es una tarea del día a día. Cada día tenemos que lidiar y aprender cosas de nosotros que muchas veces no sabemos soportar.

Espacio seguro para sanar, soltar, reencontrarte y construir relaciones sanas contigo y otras personas
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Evaluarnos y conocernos es una tarea del día a día. Cada día tenemos que lidiar y aprender cosas de nosotros que muchas veces no sabemos soportar.
El punto importante es saber reconocer cuales son los miedos que tenemos. No podremos cambiar algunos de esos miedos, pero identificarlos nos dará la mejor herramienta para lidiar con ellos.
La catarsis es una palabra de origen griego que tiene como significado purificación y en psicología se utiliza para liberar las emociones negativas que muchas veces tenemos.
Cuando dependemos de otros para ser felices la tristeza que sentimos al final es doble, porque cuando esa persona especial nos traiciona nuestro mundo se derrumba y no tenemos fuerzas para seguir.
Estar motivados nos lleva a poder realizar de manera positiva aquellas cosas que queremos en la vida. Tener una vida con objetivos nos hace estar motivados.
Cuando estamos motivados trabajamos con más entusiasmo, y de esta manera lo damos todo en aquellas cosas que hacemos. Esto es algo que todos sabemos, cuando hay pasión las cosas salen mucho mejor.
El trabajo de ser empático es un término que hoy en día tiene mucho de qué hablar. Cada día nos vemos expuestos a dar parte de lo que somos y de lo que hacemos, todos hemos sido empáticos en algún momento de nuestras vidas.
De manera personal considero que la envidia es un veneno que debemos evitar en nuestras vidas. Y es que cuando somos envidiosos no pensamos ni actuamos de manera positiva con los demás.
Las pasiones positivas son un estimulante para el bien en nuestras vidas. Entre estas pasiones podemos incluir: amar la música, las plantas, la naturaleza, etcétera.
Algunos cambios no siempre resultan ser una tarea fácil de asumir en nuestras vidas, porque amamos las cosas que ya conocemos y las cosas nuevas a veces producen en nosotros inseguridades.