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Descarga tu mochila emocional Dicen que todos llevamos de manera abstracta una mochila emocional en nuestra espalda, en dicha mochila vamos llevando cargas que en ocasiones ya no…
Hábitos de lectura en 7 pasos
Hábitos de lectura en 7 pasos Leer es aquello que te hace conectar con otro mundo mientras tienes los pies en la tierra (Alexa Dacier) Cuando hablamos de un hábito…
Hablemos de la ansiedad
Hablemos de la ansiedad Considerado como un cáncer emocional, la ansiedad es un estado mental que nos lleva a vivir de manera inquieta la vida. Todos en un momento…
El miedo y los cambios
El miedo y los cambios Conocemos el miedo, muchos hemos vivido con algún miedo en nuestras vidas, hablar del miedo es hablar de aquella emoción que nos llena de inseguridad…
Hablar de lo que sentimos. ¿Para qué?
Hablar de lo que sentimos. ¿Para qué? Una de las herramientas más vitales de la psicología es poder hablar y sacar de nuestro interior todo lo que sentimos, sin…
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30 reflexiones para vivir. 1- A veces la mayor meta en la vida debería ser: el querer ser feliz. 2- La magia inicia cuando aprendemos a creer en uno mismo….
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Cara a un nuevo año, sencillamente vive. Días de mucho correr, muchas cosas por querer hacer y todo lo que conlleva el último mes del año. Nos volvemos locos cara…
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Enamórate de tus miedos. Todos tenemos miedos internos que muchas veces no conocemos o no somos conscientes de ellos. En ocasiones creía que tener miedo era algo que me hacía…
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Viaje interior en 7 pasos. ¿Te unes? ¿Cuándo fue la última vez que tuviste un viaje interior? De esos viajes que nos llevan a descubrirnos un poco más y desnudar…
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