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Consejos para disfrutar de un año nuevo sin tantas expectativas

Tiempo de lectura: 5 minutos Consejos para disfrutar de un año nuevo sin tantas expectativas Feliz año y espero que la entrada de este nuevo año esté siendo agradable para ti. 365 días es lo que la vida nos regala con un nuevo año, una hoja en blanco para escribir algunas historias que hemos tenido que vivir. Asumir un nuevo …

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año nuevo Aprendizaje Aquí y ahora Asumir Cambios Cartas Catarsis. Conciencia Decidir Decisiones Emociones Fluir Hablar Hacer Motivación OBJETIVOS Psicología psicologia online Resiliencia Salud mental Seguimos Vivir

Carta para despedir el año y recibir con serenidad el 2022

Tiempo de lectura: 5 minutos Carta para despedir el año y recibir con serenidad el 2022 En estas fechas la nostalgia se instala, ver que un año más termina se puede convertir en un caos por qué nos recuerda que quizás no hemos alcanzado ni un 50% de todas esas metas que queríamos cumplir. Y no pasa nada por seguir …

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Carta para el 2021 Necesitamos vivir un año mejor

Tiempo de lectura: 5 minutos Carta para el 2021 Necesitamos vivir un año mejor Hola 2021 De seguro al igual que yo, muchas personas te están pidiendo cosas que tú hasta ahora no sabes cómo lo podrás cumplir. Sé, que sabes que venimos de un año duro, caótico, triste, desesperante y con muchas pérdidas importantes. Muchos tenemos secuelas del 2020 …

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Adiós 2020 gracias por nada, ya puedes irte

Tiempo de lectura: 5 minutos Adiós 2020 gracias por nada, ya puedes irte Sin duda alguna este año será el año que estará marcado en la historia. Un año donde un virus nos enseñó a detenerlos, vivir en pausa y lidiar con el miedo. Miedo al no saber cuándo se iba a terminar la pandemia, los encierros, los toques de …

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año nuevo Aprendizaje Aquí y ahora Asumir Cambios Caos Cargas emocionales Cuarentena Decidir Decisiones Disfrutar Emociones Felicidad Flow Fluir Muévete OBJETIVOS Optimismo Preguntas Psicología psicologia online Resiliencia Seguimos Sentimientos

20 preguntas para despedir el 2020

Tiempo de lectura: 6 minutos 20 preguntas para despedir el 2020 La llegada de un nuevo año siempre produce nostalgia y también alegría, creo que es por eso por lo que festejamos la llegada de un nuevo año, es una esperanza como si las cosas fueran a cambiar milagrosamente. Es cierto que un año nuevo no es sinónimo de que …

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