Espacio seguro para sanar, crecer, amar y vincularte con los demás desde un lugar más sano
Espacio seguro para sanar, crecer, amar y vincularte con los demás desde un lugar más sano
Tiempo de lectura aprox: 3 minutos, 36 segundos Estoy confundida, no sé qué estoy sintiendo ahora mismo por mi pareja ¿Se ha terminado el amor? ¿Por qué sexualmente mi pareja ya no me pone? ¿Por qué a veces me incómoda estar cerca de mi pareja? ¿Por qué me cuesta decirle a mi pareja lo que estoy …
Tiempo de lectura aprox: 4 minutos, 53 segundos22 cosas que puedes hacer para cuidar tu salud mental Hoy en día se habla mucho de salud mental y esperemos que no sea una moda que luego pase de moda. La salud mental es el aprender a vivir en equilibrio, con tus pensamientos, emociones y tu contexto. …
Tiempo de lectura aprox: 3 minutos, 27 segundosLas grandes lecciones que me ha dejado el desamor El desamor duele y mucho, más bien diría que destroza en millones de pedazos, pero, a la vez sirve como una escuela emocional para ver desde qué lugar nos entregamos y construimos nuestras relaciones sentimentales. Muchos creen que construir …
Tiempo de lectura aprox: 3 minutos, 28 segundosCarta para alguien que no quiere seguir viviendo De repente comienzan a suceder cosas en tu vida, de esas cosas que no hubieras elegido ni en una película de terror. Tu vida ahora mismo es un caos emocional donde emocionalmente no te sientes conectado/a con nada y con …
Tiempo de lectura aprox: 3 minutos, 43 segundosCarta para alguien que está pasando por un mal momento Hay momentos en la vida, donde el caos aparece. Sí, momentos donde sientes que no avanzas, donde todo se detiene y te cuesta entender lo que estás viviendo. La vida, a veces es ilógica y llena de muchos …
Tiempo de lectura aprox: 3 minutos, 21 segundosLlorar es tan necesario como reír en algunas ocasiones Llorar es nuestra capacidad de aprender a soltar las cosas que nos duelen o producen mucha felicidad, también se llora por alegría, bienestar o sensibilidad. Llorar es natural, aunque sea un comportamiento reprimido en nuestra sociedad. No podemos mostrarnos …
Tiempo de lectura aprox: 3 minutos, 33 segundos Miedo al futuro ¿Cómo lidiar con la incertidumbre? El 2020 tuve que aprender a surfear con la incertidumbre, en varias ocasiones la ansiedad y el miedo al futuro me hicieron vivir bajo un escombro emocional que no sabía cómo iba a salir de ahí. A veces creemos …
Tiempo de lectura aprox: 3 minutos, 47 segundosAdiós 2020 gracias por nada, ya puedes irte Sin duda alguna este año será el año que estará marcado en la historia. Un año donde un virus nos enseñó a detenerlos, vivir en pausa y lidiar con el miedo. Miedo al no saber cuándo se iba a terminar …
Tiempo de lectura aprox: 3 minutos, 19 segundosRuptura y soledad Es normal sentir soledad extrema luego de una ruptura. Aunque sea un poco devastador, en ese dolor podemos encontrar la cura para seguir y volver a reconstruir nuestra vida. Sí, así como lo lees, aunque te parezca imposible, la soledad después de la ruptura es …
Los bajones son partes de la vida y que importancia el poder darnos el permiso de sentir cuando ellos se hacen presentes.