Hablar de lo que sentimos. ¿Para qué?
Hablar de lo que sentimos. ¿Para qué? Una de las herramientas más vitales de la psicología es poder hablar y sacar de nuestro interior todo lo que sentimos, sin…
Salir o no salir de la zona de confort
Salir o no salir de la zona de confort ¡Ay la zona de confort! Uno de los temas más hablado en el ámbito del desarrollo personal es la zona de…
Cara a un nuevo año, sencillamente vive.
Cara a un nuevo año, sencillamente vive. Días de mucho correr, muchas cosas por querer hacer y todo lo que conlleva el último mes del año. Nos volvemos locos cara…
Enamórate de tus miedos.
Enamórate de tus miedos. Todos tenemos miedos internos que muchas veces no conocemos o no somos conscientes de ellos. En ocasiones creía que tener miedo era algo que me hacía…
Soy una persona tóxica. ¿Y tú?
Soy una persona tóxica. ¿Y tú? Hola, hoy traigo uno de esos posts que me llevan a desnudarme un poquito más como escritora. Hace mucho que tenía pendiente el escribir…
Emociones tóxicas.
Emociones tóxicas. Las emociones se hicieron para sentirlas, para conectar con otros y a la vez con nosotros mismos. Gracias a las emociones nos movemos y aprendemos a descubrir…
Una carta para mi presente.
Una carta para mi presente. ¿Cuándo fue la última vez que te detuviste en evaluar todo lo que hasta ahora has alcanzado o estás alcanzando? Somos muy buenos alumnos para …
Muévete al cambio. Preguntas que te llevan al cambio.
Muévete al cambio. Date la oportunidad de avanzar un poco más en tu vida. Te regalo una guía con unas preguntas que te ayudarán a sacar lo mejor que llevas…
30 tips para encontrarle sentido a la vida.
30 tips para encontrarle sentido a la vida. Hola amigos de Seguimos, hoy quiero que reflexionemos un poco sobre esos días de bajón que todos hemos vividos en nuestras vidas….
7 hábitos para cultivar emociones positivas.
7 hábitos para cultivar emociones positivas.
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