Espacio seguro para sanar, crecer, amar y vincularte con los demás desde un lugar más sano

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Ansiedad Aprendizaje Aquí y ahora Cambios Caos Cartas Hablar Psicología psicologia online Resiliencia Salud mental Seguimos Soledad Tristeza Vivir

Carta para alguien que no quiere seguir viviendo

Tiempo de lectura: 5 minutos Carta para alguien que no quiere seguir viviendo De repente comienzan a suceder cosas en tu vida, de esas cosas que no hubieras elegido ni en una película de terror. Tu vida ahora mismo es un caos emocional donde emocionalmente no te sientes conectado/a con nada y con nadie.  Dolor y sensación de estancamiento es …

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Amor Aprendizaje Aquí y ahora Asertividad Disfrutar Emociones Felicidad Hablar Hacer Pareja parejas placer psicologia online Sentimientos Vivir

21 forma de decir te amo sin decir te amo

Tiempo de lectura: 7 minutos 21 forma de decir te amo sin decir te amo Cuando coincidimos con alguien en el amor, queremos expresarlo todo el tiempo. El amor está para manifestarse y aunque a veces no sabemos cómo hacerlo, existen miles de maneras de decirle a nuestra pareja lo que sentimos por él o ella. Cada persona tiene una …

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Actitud positiva Amor Aprendizaje Aquí y ahora Autoestima Ayudar Cambios Caos Cargas emocionales Decisiones Emociones Hablar Meditar Pasar página Preguntas Psicología psicologia online Resiliencia Ruptura Seguimos Sentimientos Soledad Soltería Tristeza

No me puedo olvidar de mi ex ¿Qué hago?

Tiempo de lectura: 5 minutos No me puedo olvidar de mi ex ¿Qué hago? Intentar olvidar a alguien que aportó felicidad y buenos momentos en nuestra vida es algo IMPOSIBLE. Y creemos que olvidar es lo que nos ayudará a no sufrir por esa ruptura. Lamentablemente la ruptura es una experiencia que a veces llega sin nosotros estar preparadas, cuando …

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Ahora Amor Aprendizaje Aquí y ahora Autoestima Cambios Decisiones Emociones Felicidad Fluir Hablar Hacer Motivación Pareja parejas placer Psicología psicologia online Resiliencia Seguimos Sentimientos Soledad Soltería Vivir

¿Cómo saber si estoy lista para una nueva relación?

Tiempo de lectura: 5 minutos ¿Cómo saber si estoy lista para una nueva relación? El amor es bonito, lo sabes. Pero, cuando recuerdas esas decepciones del pasado, lo único que quieres es cerrar tu corazón con candado y tirar al océano la llave para que nadie lo encuentre. Cuando uno conoce lo que es amar y la sensación bonita de …

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Aprendizaje Aquí y ahora Cambios Caos Emociones Hablar Hacer Psicología psicologia online Resiliencia Seguimos Sentimientos

Ataque de pánico ¿Cómo lidiar con él?

Tiempo de lectura: 6 minutos Ataque de pánico ¿Cómo lidiar con él? No sabes lo que es un ataque de pánico hasta ese día que sientes que algo raro está pasando en tu cabeza, descontrol total y donde el miedo se instala y te hace creer que no puedes gestionar lo que te está sucediendo. Nunca olvidaré ese día que …

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