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Quiérete el libro de amor propio que necesitas leer
Hoy es 11/03/2024 será una fecha especial para mí. Hoy está disponible un libro que no fue nada fácil para mí escribir. Bueno, escribir un libro no es una tarea sencilla. Cuesta, surgen miedos, inseguridades y el síndrome de la impostora se instala y te acompaña un buen rato.
Creo fielmente en la importancia del amor propio y aunque a veces desaparece de nuestra vida. La ausencia de ella, deja muchas heridas que necesitamos curar. No quiero venderte la idea de que el amor propio es algo “fácil” de aplicar y que para ti será cómodo darle espacio a algo que llevas años evitando sentir. Me costó y me sigue costando en algunas ocasiones. Es un viaje, no tienes porque correr.
El amor propio a veces duele
Duele porque es verte cara a cara con una versión tuya donde solo hay exigencia, dureza, culpa, castigo e incluso rechazo. Duele, porque es darte cuenta de lo injusta que eres contigo, de lo impecable que eres con tus errores. Eres un ser humano que vas a cometer muchos errores en muchas ocasiones. No necesitas ser perfecta, por favor, deja de exigirte serlo.
Ese dolor es quitarte una espina clavada que hace tiempo te estaba molestado. Es renunciar a ser tu enemiga e incluso no ser un lugar seguro para ti misma.
¿Por qué un libro de amor propio?
En mi experiencia trabajando con mujeres que me han enseñado mucho más que años de carrera y cientos de libros leídos, devorados y reteniendo informaciones valiosas, he visto lo desgarrador que puede ser nuestra vida cuando el amor propio reina por su ausencia.
Existen miles de libros relacionados con la autoestima, el amor propio, desarrollo personal y el autoconocimiento, escribí un libro práctico, con teorías que puedas aterrizar y hacerlo tuyo sin perder la cabeza.
En un mundo donde dedicarnos tiempo se ha convertido en un castigo lleno de culpa, es esencial que comencemos a naturalizar que tenemos una relación con una misma y eso solo se puede sostener con el amor propio.
El amor propio no es la bomba y no es la única herramienta que necesitas para mejorar la relación contigo misma, vas a necesitar de la autocompasión y mejorar tu diálogo interior. Vas a necesitar dejar de verte como una enemiga y tratarte con más respeto.
La falta de amor propio te lleva a no saber cómo poner límites e incluso permitir que te den un trato que no mereces recibir en ningún lugar.
La falta de amor propio te lleva a caer una y otra vez en vínculos afectivos insanos, donde salir de ahí se convierte en toda una odisea.
La falta de amor propio te hunde en el autosaboteo donde te sientes incapaz de ir detrás de aquello que quieres y deseas en tu vida.
La falta de amor propio te limita a confiar en ti e incluso tomar tus propias decisiones.
La falta de amor propio te hace creer que castigarte con la culpa y evitar sentir tus emociones es algo que siempre debes hacer.
¿Para qué un libro de amor propio?
Me encanta utilizar el para qué, de esa manera vemos un poco más detrás de aquello que queremos cambiar en nuestra vida.
Te dejo mis para qué;
ES HOY 11/03/2024
QUIÉRETE EL LIBRO YA LO TIENES DISPONIBLE
Te dejo mis para que es un resumen de lo que vas a poder encontrar en mi libro, nuestro libro
Para que te comiences a priorizar, amiga.
Para que sanes la relación que tienes contigo.
Para que dejes de criticar tu cuerpo.
Para que aprendas a poner límites.
Para que te des el permiso de escucharte y dejar de huir de ti.
Para que no pases por alto la importancia de perdonarte.
Para que te veas cara a cara con la autocompasión y mandes de paseo a tu amiga la autoexigencia.
Para que puedas velar por tu salud mental y aprendas a sostenerte en medio de tu caos.
Para que rompas con todos los mitos que tienes relacionado con el amor romántico y veas el amor desde otro lugar. Un lugar donde no tengas que anularte y romperte.
Amiga mía, para que dejes de buscar culpables de tus heridas y te ocupes de la responsabilidad más grande que tienes contigo, estar ahí disponible para ti.
Para que descubras tus habilidades sociales y te permitas conocer nuevas personas en la vida adulta.
Para que te cuides y no te sientas mal contigo misma cuando lo hagas.
Para que respetes y vigiles tu forma de hablarte.
Para que conectes con tu verdadera esencia y no renuncies a ser tú misma.
Para que dejes de creer todo lo negativo que te dice el síndrome de la impostora y creas más en ti.
Para que hagas las paces con tu cuerpo y lo veas como tu casa, tu lugar seguro.
Para que te reencuentres contigo.
¿Qué cambiará en tu vida cuando te des el permiso de leer dicho libro?
No quiero hacer promesas y mucho menos hacer una publicidad de mi propio libro que parezca que has conseguido una mina de oro. Bueno, creo que todo artista siempre hablará bien de lo que hace, de lo contrario no lo lanzaría al mundo.
Quiero ser honesta contigo. El libro lo escribí pensando en todo lo que necesité cuando comencé a descubrir la importancia del amor propio y hacerle espacio en mi vida.
Lo escribí viendo en terapia a mis chicas sentirse perdidas en la vida cuando lo único QUE NECESITABAN: en algunas ocasiones ara; ofrecerse un poco de amor, un poco de autocompasión, mirarse, escucharse y estar ahí para ellas mismas.
Un libro no es sustituto de ir a terapia y hacer ese trabajo profundo de trabajar en ti y excavar en tu interior para luego poderte sostener. No es autoayuda, es autoconocimiento.
Un libro sirve como guía para refrescar un poco los conceptos que tenemos sobre un tema en específico y luego servir como apoyo para cosas puntuales. Es importante decir esto, porque a veces nos pasamos toda la vida leyendo libros que no pueden curar lo que se cura en terapia.
Con mucho miedo dejo en el mundo un libro que sé qué llegará a las personas que buscan desesperadamente encontrarse con ese amor que se habla tanto en redes sociales y donde parece fácil aplicarlo o sostenerlo.
Por favor, si lees el libro no dudes en escribirme y contarme tu experiencia, para mí será bonito saber que aporte encontraste en ese libro hecho con mucho amor.
Abrázate fuerte.
QUIÉRETE
Con Cariño: Alexa Dacier
Gracias por leerme.
Un fuerte abrazo.
Alexa Dacier
