Sostenernos en los Amigos: El Refugio que Nos Salva
Tiempo de lectura: 5 minutos Sostenernos en los Amigos: El Refugio que Nos Salva Hay momentos en la vida en los que sentimos que todo se desmorona. Días en los que el peso del mundo parece demasiado para llevarlo solas, en los que la tristeza se instala en el pecho y la soledad se vuelve…
Amiga, aprende a quererte: Un camino hacia la sanación y el amor propio
Tiempo de lectura: 6 minutos Amiga, aprende a quererte: Un camino hacia la sanación y el amor propio Amiga, me gustaría hablar contigo hoy sobre algo muy importante. Algo que sé que es difícil, pero que lo necesitas, lo necesitamos todas. Quiero hablarte sobre el amor propio. A veces, nos pasamos la vida buscando el…
2025: El año para priorizarme
Tiempo de lectura: 5 minutos 2025: El año para priorizarme Hay algo poderoso que ocurre cuando, después de años de postergarte, finalmente dices: “Este año, yo soy mi prioridad”. El 2025 no tiene que ser un año perfecto, pero puede ser el año en el que tomes una decisión consciente: elegirte, cuidarte y sostenerte a…
Cuidar tu salud mental durante el embarazo: Un susurro de bienestar
Tiempo de lectura: 5 minutos Cuidar tu salud mental durante el embarazo: Un susurro de bienestar El embarazo es un viaje único, como un río que fluye, lleno de aguas tranquilas y corrientes rápidas, de momentos de calma profunda y otros de tormenta. Y en medio de todo esto, hay algo que muchas veces olvidamos…
Dejemos de castigarnos por ver el Año Terminar y Sentirnos en el Mismo Lugar
Tiempo de lectura: 5 minutos Dejemos de castigarnos por ver el Año Terminar y Sentirnos en el Mismo Lugar Llegó diciembre, y con él, esa costumbre de mirar atrás para hacer un balance del año. Es un momento que puede traer orgullo y satisfacción, pero también puede desencadenar emociones como tristeza, frustración o culpa. Porque,…
¿Por que nos autosaboteamos en el amor?
Tiempo de lectura: 6 minutos ¿Por qué nos autosaboteamos en el amor? una mirada profunda al miedo y las inseguridades en las relaciones El amor es una de las experiencias humanas más poderosas y transformadoras, pero también puede ser una de las más complejas y difíciles de navegar. Tú y yo lo sabemos. Conoces a…
Quiérete el libro de amor propio que necesitas leer
Tiempo de lectura: 5 minutos Quiérete el libro de amor propio que necesitas leer Hoy es 11/03/2024 será una fecha especial para mí. Hoy está disponible un libro que no fue nada fácil para mí escribir. Bueno, escribir un libro no es una tarea sencilla. Cuesta, surgen miedos, inseguridades y el síndrome de la impostora…
Mi libro ¡Ahí no es!
Tiempo de lectura: 5 minutos Mi libro ¡Ahí no es! Sé lo que se siente cuando tu corazón se rompe en mil pedazos por la pérdida de un amor que parecía eterno. Sé lo que se siente perderse en el proceso de duelo, cuando una relación sin anestesia previa llega a su final. He estado…
Mi pareja me pidió tiempo ¿Qué hago?
Tiempo de lectura: 5 minutos Mi pareja me pidió tiempo ¿Qué hago? De repente te dicen “necesitamos hablar” “Necesito tiempo” “necesito espacio” “siento que no te quiero” Te quedas en estado de shock, no tienes la menor idea para entender lo que está sucediendo, miras y te das cuenta de que “hasta ahora todo estaba…
Lo único que queremos de un hombre
Tiempo de lectura: 5 minutos No nos merecemos más cobardes en nuestras vidas. Buscamos un hombre sin máscaras y doble vida, alguien que pueda sacar sus demonios y aun así decidamos seguir a su lado. Porque nosotras también llevamos nuestros demonios dentro.
Ponte a salvo, no te quedes donde no le duelen herirte
Tiempo de lectura: 5 minutos No te quedes al lado de alguien que emocionalmente no tiene nada bueno para darte.
7 pasos para conseguir nuestros objetivos y no morir en el intento
Tiempo de lectura: 5 minutos No te preocupes por los sueños de los demás, tu tarea es preocuparte por las cosas que quieres para ti. Por eso, saca tiempo y analiza cuales son tus objetivos y que quieres conseguir en tu vida.
Carta para el universo
Tiempo de lectura: 5 minutos A veces siento que me castigas cuando algo negativo me pasa, pero también soy consciente de que todo tiene un orden y al final son lecciones para pasar al siguiente nivel.
Perdóname por confundirte con el amor de mi vida
Tiempo de lectura: 5 minutos No sé como se puede ser tan cobarde para seguir al lado de alguien que no amas. Créeme que, si no me elegiste todos los días en tu vida, fue porque fui mucho para lo que poco de mí te merecías.
Reconstruirse o morir
Tiempo de lectura: 6 minutos Solo tú puedes salvarte, si no lo haces tú, llevarás tu vida a un infierno donde será muy difícil poder salir. Donde el amor propio no esta presente, dejarás que cualquiera ocupe un lugar que no merece en tu vida. O hacer cosas que en realidad no quieres hacer en…
Quien se quiera ir, que disfrute de su viaje
Tiempo de lectura: 5 minutos Luchar por amor esta muy bien cuando esa persona también quiere y puede hacerlo. En esa lucha todo es válido, porque dos harán todo lo posible para que eso funcione.
Carta para una mujer herida
Tiempo de lectura: 5 minutos Llevas muchos fantasmas del pasado dentro de ti, soltar te duele, no sabes como vivir en el presente sin dejar el pasado en el lugar que le pertenece.
A veces todo no está bien y es válido
Tiempo de lectura: 5 minutos Queremos que todo sea como lo hemos planificado, porque el universo es nuestro cómplice y debe obedecer los deseos que tenemos. Pero la vida real, a veces las cosas no salen como lo hemos planificado y es válido que el caos llegue en nuestra vida y nos lleve a cambiar…
Amar no es para los cobardes
Tiempo de lectura: 5 minutos En el amor no hay dudas ni sensación de querer hacer daño, amar es ir por la vida libre y con ganas de compartir esa libertad con otra persona libre. No es cuestión de fórmulas mágicas la única magia de esto es querer dar siempre lo mejor que poseemos.
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