¿Por que nos autosaboteamos en el amor?
Tiempo de lectura: 6 minutos ¿Por qué nos autosaboteamos en el amor? una mirada profunda al miedo y las inseguridades en las relaciones El amor es una de las experiencias humanas más poderosas y transformadoras, pero también puede ser una de las más complejas y difíciles de navegar. Tú y yo lo sabemos. Conoces a…
Quiérete el libro de amor propio que necesitas leer
Tiempo de lectura: 5 minutos Quiérete el libro de amor propio que necesitas leer Hoy es 11/03/2024 será una fecha especial para mí. Hoy está disponible un libro que no fue nada fácil para mí escribir. Bueno, escribir un libro no es una tarea sencilla. Cuesta, surgen miedos, inseguridades y el síndrome de la impostora…
Mi libro ¡Ahí no es!
Tiempo de lectura: 5 minutos Mi libro ¡Ahí no es! Sé lo que se siente cuando tu corazón se rompe en mil pedazos por la pérdida de un amor que parecía eterno. Sé lo que se siente perderse en el proceso de duelo, cuando una relación sin anestesia previa llega a su final. He estado…
Mi pareja me pidió tiempo ¿Qué hago?
Tiempo de lectura: 5 minutos Mi pareja me pidió tiempo ¿Qué hago? De repente te dicen “necesitamos hablar” “Necesito tiempo” “necesito espacio” “siento que no te quiero” Te quedas en estado de shock, no tienes la menor idea para entender lo que está sucediendo, miras y te das cuenta de que “hasta ahora todo estaba…
Comprométete con tu vida y cásate contigo mismo.
Tiempo de lectura: 5 minutos Cuando nos comprometemos con algo o con alguien, estamos haciendo público la responsabilidad que queremos con aquello con que nos comprometemos. Y lo que estamos dispuesto a ofrecer por mantener dicha responsabilidad.
¡Muévete!
Tiempo de lectura: 6 minutos No somos mejor ni peor que nadie. Pero sí debemos tener claro que hay personas que nos pueden aportar cosas buenas o cosas no muy buenas en nuestras vidas.
¡7 preguntas que debes hacerte hoy mismo!
Tiempo de lectura: 6 minutos Siempre predico por esta vía, sobre el amor propio y la importancia de conocernos. Es algo que aprendí y me ha ayudado a conocer mis emociones tanto negativas como positivas.
Asertividad. ¿Eso qué es?
Tiempo de lectura: 5 minutos No todo el mundo sabe decir No sin lastimar a los demás. Y no siempre estamos preparados para aceptar un No de los demás. Pero es necesario aceptar las opiniones de los demás cuando no es a nuestro favor. Tarea difícil.
A un lado las etiquetas.
Tiempo de lectura: 4 minutos Este tema no es un tema nuevo pero no es un tema para dejar al abandono. Porque muchas veces estos temas van ligados con los prejuicios que tenemos y los prejuicios que tienen los demás con nosotros mismos.
7 tips para vivir al máximo el día a día.
Tiempo de lectura: 5 minutos Porque la vida es ahora y ese ahora solo depende de nosotros.
Enfócate ahora.
Tiempo de lectura: 5 minutos Las expectativas que no se cumplen, muchas veces nos hacen abandonar y no querer emprender aquello que no pudimos emprender en el tiempo que queríamos emprenderlo.
27 Cosas sobre mí.
Tiempo de lectura: 5 minutos 27 Cosas sobre mí. 27 Cosas sobre mí. Después de mucho pensarlo me he decido a traer otro post personal. Pero de igual modo ya algunas personas conocen un poco las cosas que presentaré. Justamente mi cumpleaños es hoy y después de darle muchas vueltas traigo 27 cosas sobre mí…
Una cita contigo mismo.
Tiempo de lectura: 4 minutos Una cita contigo mismo. Hoy me atrevo a hablar sobre la importancia de estar en paz con nosotros mismos. Y más que estar en paz con nosotros mismos el arte de conocernos como personas. Todos tenemos nuestras altos y bajos en la vida. Tenemos temperamentos y caracteres que en determinado…
Mis cursos
Tiempo de lectura: < 1 minuto
