Tiempo de lectura: 5 minutos ¿Por qué hay que sanar nuestra relación con el amor? Quiero hablarte de algo que está muy presente en mi práctica, en mis sesiones y también en la vida cotidiana de muchas personas: la relación que tenemos con el amor. Muchas veces, cuando el amor llega, no sabemos cómo recibirlo. Porque no sabemos habitarlo sin …
Expareja
¿Por qué nos castigamos por haber estado en una relación tóxica?
Tiempo de lectura: 5 minutos ¿Por qué nos castigamos por haber estado en una relación tóxica? Las relaciones tóxicas pueden tener un profundo impacto en nuestra vida, y uno de los efectos secundarios más comunes es la autocrítica y el autocastigo que a menudo sigue a la salida de una relación de este tipo. Con este post, quiero ayudarte a …
He terminado una relación ¿Cómo sostengo el contacto 0?
Tiempo de lectura: 6 minutos He terminado una relación ¿Cómo sostengo el contacto 0? Has dejado o te han dejado, parecía fácil seguir sin esa persona, hasta que el síndrome de la abstinencia se ha instalado y sientes que te ahogas si no le llamas, buscas o sabes algo de esa persona. Lo sé, te hablan de hacer el contacto …