Tiempo de lectura: 5 minutos Evaluarnos y conocernos es una tarea del día a día. Cada día tenemos que lidiar y aprender cosas de nosotros que muchas veces no sabemos soportar.
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Ni quiero ni necesito tus zapatos ( 7 pasos para aprender a ser empáticos).
Tiempo de lectura: 5 minutos El trabajo de ser empático es un término que hoy en día tiene mucho de qué hablar. Cada día nos vemos expuestos a dar parte de lo que somos y de lo que hacemos, todos hemos sido empáticos en algún momento de nuestras vidas.
7 emociones no positivas que muchas veces hemos tenido que vivir sin querer hacerlo.
Tiempo de lectura: 6 minutos De manera personal considero que la envidia es un veneno que debemos evitar en nuestras vidas. Y es que cuando somos envidiosos no pensamos ni actuamos de manera positiva con los demás.
Las tres p que debes aplicar en tu vida.
Tiempo de lectura: 5 minutos Las pasiones positivas son un estimulante para el bien en nuestras vidas. Entre estas pasiones podemos incluir: amar la música, las plantas, la naturaleza, etcétera.
7 pasos para aceptar los cambios y no morir en el intento.
Tiempo de lectura: 5 minutos Algunos cambios no siempre resultan ser una tarea fácil de asumir en nuestras vidas, porque amamos las cosas que ya conocemos y las cosas nuevas a veces producen en nosotros inseguridades.
Hola presente (el aquí y el ahora).
Tiempo de lectura: 5 minutos El aquí y el ahora es el uso de conciencia plena que hacemos de las cosas que nos pasan, de como vemos y disfrutamos todo lo que sentimos o hacemos en nuestro presente.
Comprométete con tu vida y cásate contigo mismo.
Tiempo de lectura: 5 minutos Cuando nos comprometemos con algo o con alguien, estamos haciendo público la responsabilidad que queremos con aquello con que nos comprometemos. Y lo que estamos dispuesto a ofrecer por mantener dicha responsabilidad.
¡Muévete!
Tiempo de lectura: 6 minutos No somos mejor ni peor que nadie. Pero sí debemos tener claro que hay personas que nos pueden aportar cosas buenas o cosas no muy buenas en nuestras vidas.
¡7 preguntas que debes hacerte hoy mismo!
Tiempo de lectura: 6 minutos Siempre predico por esta vía, sobre el amor propio y la importancia de conocernos. Es algo que aprendí y me ha ayudado a conocer mis emociones tanto negativas como positivas.
