Tiempo de lectura: 5 minutos 7 hábitos para cultivar emociones positivas.
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Hacer
Automotivación en 7 pasos.
Tiempo de lectura: 5 minutos Automotivación en 7 pasos. Aquellos que dicen que algo no puede hacerse suelen ser interrumpidos por otros que lo están haciendo. Joel A. Barker. Hola amigos de Seguimos, por más optimistas que seamos tendremos que reconocer que no es fácil tener todos los días la actitud de querer comernos el mundo. No siempre …
Creencias limitantes.
Tiempo de lectura: 5 minutos Las creencias limitantes son las falsas creencias que tenemos de nosotros mismos y de lo que nos envuelve. Estas creencias en muchas ocasiones no nos permiten crecer y avanzar.
Plan de acción en 7 pasos.
Tiempo de lectura: 6 minutos Hace poco terminé un curso de cómo ser tu propio coach, donde ahí aprendí herramientas maravillosas que poco a poco iré aplicando en este espacio de crecimiento personal y emocional.
Sé proactivo (Aprende hacer las cosas cuando toque).
Tiempo de lectura: 5 minutos Las personas proactivas saben reaccionar ante cualquier contexto en la vida. A veces confundimos el ser proactivo con ser rápidos pero ser proactivo no es llevarse de nuestros impulsos.
Visión, algo mucho más que querer.
Tiempo de lectura: 5 minutos Visión, algo mucho más que querer. Hola, hoy vamos hablar de un tema que me encanta y el cual es la única magia para ponerle acción a nuestra vida. ¿Tienes claro tu visión en la vida? Imagina que te ofrecen un viaje por una temporada. De solo pensarlo de seguro disfrutas de esa sensación de …
Risoterapia, vamos a reírnos con locura.
Tiempo de lectura: 5 minutos La risoterapia es una método que nos lleva a la relajación, con este método abrimos la capacidad que tenemos para sentir, amar, disfrutar del silencio, ser más creativos, teniendo como base la risa.
La tristeza, una emoción básica que sirve para algo.
Tiempo de lectura: 6 minutos La tristeza es una emoción que sea hace visible en nuestro cuerpo con diferentes síntomas que pueden ser los siguientes:
7 beneficios que obtenemos con el lenguaje positivo.
Tiempo de lectura: 6 minutos Estas personas saben cómo y cuándo decir las cosas a los demás sin la necesidad de ofender o herir a la hora de corregir o dar algunas sugerencias.
Metas, objetivos, sueños o como quieras llamarlo.
Tiempo de lectura: 6 minutos Cuando tenemos objetivos claros en la vida, sabemos cómo ponerle acción a aquello que tanto aspiramos tener.