Tiempo de lectura: 5 minutos La trampa de la autoexigencia: cuando crees que para valer tienes que hacer más La autoexigencia no se presenta con gritos ni amenazas. Se disfraza de metas, de productividad, de frases como “solo un poco más y ya”, “cuando logre esto voy a descansar”, “no estoy haciendo lo suficiente”. Y así, día tras día, nos …
