ENCUENTROS ENTRE AMIGAS

“Entre nosotras, lo que también somos”

Hay algo que pasa mucho en la vida adulta.
Seguimos teniendo amigas… pero cada vez hablamos menos de lo que de verdad nos pasa.

Quedamos.
Nos reímos.
Nos contamos lo de siempre.

Pero hay cosas que no están encontrando espacio:

• el cansancio que no dices

• la ansiedad que normalizaste

• las dudas que te dan vergüenza

• lo que te duele en silencio

• lo que ya no eres… pero todavía no sabes qué eres ahora

Y entonces seguimos funcionando.
Pero no necesariamente estamos bien.

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Este encuentro no es para hablar “de todo un poco”

Es para parar.

Para salir del automático.
Para mirarte… y dejarte mirar sin tener que explicar tanto.

Para tener, por fin, una conversación que no sea superficial.

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Es un espacio donde puede pasar esto

Que una diga algo que nunca había dicho.
Que otra se dé cuenta de que no está sola.
Que alguien se emocione sin sentirse incómoda por hacerlo.
Que podáis miraros desde un lugar más honesto.
Más suave.
Más real.

No es un espacio para impresionar.
Es un espacio para bajar la armadura.

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Lo que trabajamos (sin que parezca un “taller”)

No vienes a aprender teoría.
Vienes a encontrarte.

A través de preguntas, escritura y dinámica emocional, iremos tocando:

• cómo estás de verdad (no cómo dices que estás)

• qué te estás exigiendo últimamente

• qué estás sosteniendo en silencio

• cómo te hablas cuando nadie te escucha

• qué te está costando en tus vínculos

• qué parte de ti necesita más cuidado

• qué te gustaría empezar a hacer distinto

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La escritura como refugio

Habrá momentos de escritura terapéutica.
No para hacerlo “bien”.
Sino para decirte cosas que no sabías que necesitabas decirte.

A veces no hablamos porque no sabemos cómo.
La escritura abre ese lugar.

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La experiencia

No es intensa porque sí.
No es incómoda porque sí.

Es profunda… pero cuidada.

• con silencios que no incomodan

• con palabras que sostienen

• con espacio para reír también

• con permiso para no tener respuestas

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Qué incluye

• apertura emocional guiada

• dinámica de conexión entre vosotras

• preguntas terapéuticas profundas

• ejercicio de escritura guiada

• espacio de palabra (sin obligación)

• acompañamiento durante todo el encuentro

• cierre emocional con integración

• frase o reflexión para llevar

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Temas que podéis elegir (o dejamos que emerja)

• la vida adulta y lo que no nos contaron

• el cansancio de sostener tanto

• amistades, cambios y distancia

• ansiedad y exigencia

• vínculos y relaciones

• identidad: quién era / quién soy ahora

• momentos de crisis o transición

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PRECIOS

• Encuentro emocional (2h) → 190€ grupo en adelante + IVA

• Encuentro profundo + escritura + cierre ritual (2,5h) → 250€ grupo  en adelante + IVA

Donostia y alrededores
Grupos reducidos (máx. 10–12 personas)

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PARA QUIÉN ES

Para vosotras, si sentís que:

• habláis, pero no de lo importante

• os veis, pero no siempre os encontráis

• queréis algo más que un plan superficial

• necesitáis parar juntas

• queréis cuidar vuestra amistad desde otro lugar

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ALGO IMPORTANTE

No hace falta estar mal para venir.
Pero si hay algo dentro que lleva tiempo pidiendo espacio… aquí lo va a tener.

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CIERRE

A veces crecer también es esto:
sentarte con tus amigas… y atreverte a decir lo que antes no decías.

Y darte cuenta de que, incluso ahí,
sigues siendo querida.