Description
Tiempo de lectura: 5 minutos
Inicio 01/07/2025
Finalización: 07/07/2025
Clase en vivo
+ Plantillas de trabajo
+Libros en PDF (Regalos)
Ejercicios terapéuticos
Objetivo del Reto: Guiarte a través de un proceso de sanación en tu relación con el amor, aprendiendo a soltar apegos, fortalecer tu autoestima y prepararte para relaciones más saludables en el futuro.
No te pierdas la oportunidad de verte cara a cara con tus heridas en el amor.
Formato: Duración: 7 Días
- Modalidad
Virtual (WhatsApp) - Contenido: Un ejercicio diario, meditaciones guiadas, retos de escritura, prácticas de autoconocimiento, y un grupo de apoyo en línea.
- Materiales: ejercicios descargables pregrabados, PDFS descargables, audios de meditación. Recomendaciones de libros, series, películas.
Charla terapéutico en vivo
Sanando mi relación con el amor
Virtual (WhatsApp)
Charla terapéutico en vivo
Sanando mi relación con el amor
SANANDO para amar mejor
RETO INTENSIVO grupal de 7 días
Tú ya empezaste a sanar.
Te sabes todos los patrones.
Reconoces tus apegos.
Puedes explicar con detalle por qué elegiste a quien elegiste.
Has leído, hecho journaling, llorado en terapia.
Pero si somos honestas:
Sigues amando desde la herida.
Sigues deseando desde la escasez.
Y sigues esperando que alguien venga a darte eso que no has aprendido a sostener tú.
Eso no es sanar.
Es romantizar el trauma con palabras más lindas.
Hablas mucho de cómo no quieres repetir lo mismo,
pero muy poco de qué tipo de amor estás construyendo.
Del que sostienes incluso cuando da miedo.
Del que eliges con la cabeza clara y el cuerpo seguro.
Del que no necesita mendigar conexión, ni usar el sexo como gancho emocional.
Sanar tu relación con el amor no es entender por qué te rompiste.
Es dejar de usar eso como excusa para no elegir distinto.
Es que puedas estar sola sin sentirte vacía.
Es que puedas recibir amor sin sentir que debes hacer algo a cambio.
Es que dejes de correr tras señales que nunca fueron amor, solo fueron carencia maquillada.
Este reto no es de amor propio.
Es de soberanía emocional.
Te voy a dar 7 ideas.
Cada una toca una raíz emocional.
No para que las sobrepienses, sino para que las pongas en tu cuerpo, en tu energía, en tu criterio.
No más amar para ser escogida.
No más “me está sanando” cuando solo te está distrayendo.
No más volver con quien ya te mostró que no sabe amar.
Y sobre todo:
No más usar tu historia como justificación para no volverte la mujer que puede amar con fuerza, claridad y sin miedo a perderse en el intento.
Esto es un reto PARA SER MÁS HONESTA CONTIGO, pero incómodo.
No para inspirarte.
Para moverte.
Porque si tú no cambias la forma en que te relacionas con el amor…
nada va a cambiar.
ÍNDICE TERAPÉUTICO
7 DÍAS PARA RECONSTRUIR
TU RELACIÓN
CON EL AMOR
7 días de transformación con acompañamiento diario
Imagina regalarte una semana completa para sanar tu relación con el amor… con acompañamiento cercano, ejercicios prácticos y audios que te guían paso a paso en un espacio seguro.
No es solo un reto. Es un viaje de autodescubrimiento, compasión y sanación que podrás vivir sin salir de casa, a tu ritmo, pero con el sostén de alguien que te acompaña.
Durante estos 7 días, recibirás:
Plantillas diarias que te invitan a escribir, reflexionar y conectar con tus emociones más profundas.
Audios de 10 minutos que te guían en ejercicios de escucha interior, autocompasión y amor propio.
Una clase en vivo al final del reto para compartir, resolver dudas y fortalecer ese vínculo sanador contigo misma.
Menos de 6 € al día para transformar tu relación con el amor
Cuando piensas en cuánto gastas en un café, un snack o un paseo rápido, 39,99 € pueden parecer mucho.
Pero si lo divides, estás invirtiendo menos de 6 euros al día… menos que muchas pequeñas cosas que haces sin pensarlo dos veces.
Lo que recibes no es solo contenido: es un espacio para detenerte, escucharte, sanar y crecer.
Un tiempo dedicado exclusivamente a ti y a tu bienestar emocional.
Esa inversión es un acto de amor hacia ti misma, un regalo que sigue dando mucho después de esos 7 días.
Bonus especial: Ejercicios extra + acceso a grupo privado
Para acompañarte aún más en este camino, al inscribirte recibirás:
Un PDF exclusivo con ejercicios extra para profundizar en la sanación del amor propio y las relaciones.
Acceso a un grupo privado donde podrás compartir, recibir apoyo y conectar con otras personas que están en tu misma búsqueda.
Este espacio de comunidad y acompañamiento es clave para que te sientas acompañada, comprendida y motivada a continuar tu proceso.
VAMOS A TRABAJAR ESTO
El origen de la herida: cuando el amor se confundió con dolor
Identificamos el momento en que comenzamos a asociar amor con carencia, lucha o abandono.
Que no es amor: desenredar lo que duele de lo que nutre
Separar la necesidad de ser validada del deseo genuino de compartir desde la presencia.
Soltar el personaje que mendiga amor
Reconocer las formas en que nos disolvemos para ser queridas, y comenzar a soltarlas con compasión.
El apego no es culpa: regular el cuerpo cuando ama desde el miedo
Aprender a escuchar al sistema nervioso, sostener a la niña interna y crear un vínculo seguro contigo.
Recalibrar el radar del amor: distinguir entre activación y conexión
Diferenciar química de compatibilidad. Atraer desde la calma, no desde la herida.
Volver a ti: recoger las partes de ti que dejaste por amor
Reintegrar tu voz, tu verdad, tu intensidad, tu sensibilidad. Dejar de esconderte para ser amada.
Habitar el amor desde el centro, no desde la necesidad
Construir una relación contigo que no se fracture cuando alguien se acerca o se va.
Un viaje íntimo para soltar los vínculos que duelen y volver a habitar el amor desde la calma y la verdad.
Te espero en el reto
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