DESNÚDATE PRESENCIAL EN DONOSTIA

Una experiencia individual de dos horas para detenerte, escucharte y volver a ti

Un encuentro íntimo y cuidadosamente preparado para salir del ruido cotidiano y entrar en una conversación profunda contigo misma.

Durante dos horas recorreremos diferentes ejercicios de escritura terapéutica para identificar lo que estás sosteniendo, comprender tus emociones y construir una forma más amable de acompañarte.

Incluye:

• Experiencia individual presencial de dos horas.

• Espacio privado en Donostia.

• Mapa emocional personalizado.

• Ejercicios de escritura terapéutica adaptados a tu situación.

• Orientación para crear y mantener tu diario emocional.

• Plan terapéutico de escritura personalizado.

• Materiales para realizar la experiencia.

• Infusión o café.

• Ritual de integración y cierre.

• Seguimiento mediante correo electrónico o WhatsApp durante un mes.

• Un ejemplar de Mi diario me sostengo para continuar el proceso en casa.

Duración: 2 horas

Precio: 180 €

Botón: Quiero vivir la experiencia

Este acompañamiento puede ser para ti si…

Sientes muchas cosas, pero no sabes cómo explicarlas.

Piensas demasiado y necesitas ordenar tu mente.

Quieres escribir, pero no sabes cómo empezar.

Has intentado llevar un diario y siempre terminas abandonándolo.

Estás atravesando una ruptura, un duelo, una crisis, una decisión importante o una etapa de cambio.

Necesitas comprenderte sin seguir juzgándote.

Quieres disponer de una herramienta emocional que puedas utilizar en tu vida cotidiana.

Necesitas un espacio íntimo, profesional y personalizado para volver a escucharte.

No tendrás que compartirlo todo

Tu escritura te pertenece.

Puedes leer un texto completo.

Puedes compartir solamente una frase.

Puedes guardar una página para ti.

Puedes llorar, detenerte o permanecer en silencio.

La escritura será una puerta, no una obligación.

Yo estaré allí para acompañarte a mirar lo que aparezca, ayudarte a poner nombre a lo que estás viviendo y construir contigo una forma de seguir escribiéndote después del encuentro.

Porque hay textos que no se escriben para publicarlos.

Se escriben para comprender.

Para respirar.

Para no seguir tragándotelo todo.

Para recordar lo que necesitas.

Para dejar de abandonarte.

Para volver a casa.

Y, a veces, esa casa eres tú.

¿Qué escribirías si supieras que no tienes que defenderte, justificarte ni demostrar que estás bien?

Reserva tu experiencia DESNÚDATE.