7 pasos para conseguir nuestros objetivos y no morir en el intento
Todos tenemos sueños, objetivos, metas, expectativas y deseos de cosas que queremos conseguir a corto y largo plazo en nuestras vidas. Pero muchas veces nos quedamos solamente en ilusión y no pasamos a la acción. Se necesita mucha constancia para hacer realidad esas cosas que queremos obtener en nuestras vidas. No lo llamo magia el conseguir nuestros sueños, es el ser consciente de qué es lo que queremos y poner nuestra parte para que esos sueños puedan vivir en nuestra realidad.
Cara a un nuevo año hacemos una lista inmensa de cosas que queremos conseguir y nos olvidamos de aquellas deudas pendientes que tenemos con nosotros. Más que alcanzar nuevos objetivos analiza que cosas dejaste pendiente en tu vida.
Cuando cumplimos nuestros sueños también estamos reforzando nuestra autoestima, porque vamos apostando en la capacidad que tenemos para conseguir lo que deseamos. En esa entrega de hacer realidad lo que queremos vamos construyendo la vida que deseamos y no nos olvidarnos de las cosas que nos merecemos. No importa el tamaño que tengan tus sueños, son parte de ti y por algo lo quieres conseguir, trabaja en ellos, pasa a la acción y no te quedes solo en el deseo de lo que podía suceder y no sucedió en tu vida.
Pasa a la acción ahora:
1-¿Qué quieres?
A veces no somos conscientes de lo que queremos, no sabemos con claridad si lo que deseamos es lo que necesitamos. Vamos viviendo bajo un dilema de pasar todo el tiempo dando vueltas y no llegar una dirección segura en nuestras vidas. Vivir perdidos en una tarea de aquellos que no saben que es lo que quieren en sus vidas.
¿Sabes lo que quieres en tu vida?
Cuando identificamos lo que queremos automáticamente nos estamos responsabilizando de nuestra vida y no dejar que los demás decidan en ella.
No te preocupes por los sueños de los demás, tu tarea es preocuparte por las cosas que quieres para ti. Por eso, saca tiempo y analiza cuales son tus objetivos y que quieres conseguir en tu vida.
2- Visualiza
- Visualiza lo que quieres, ponle nombre, color, tamaño y una fecha de caducidad:
Te invito a que escribas aquellas cosas que deseas lograr en tu vida, sé lo más realista posible y analiza que necesitas para que eso sea posible.
Cuando escribimos nuestros sueños, automáticamente nos estamos comprometiendo con ellos.
Busca lápiz, papel y escribe libremente lo que quieres ver en tu vida.
- Cosas que quieres cambiar.
- Lugares que quieres visitar.
- Nuevos aprendizajes en tu vida.
- Tu familia soñada.
- Tu vida ideal.
- Tu pareja soñada.
- El trabajo de tu vida.
Con esta herramienta de escribir lo que quieres te ayudará a centrarte en tus necesidades reales. Y así poder identificar cuáles son tus prioridades en la vida.
3- ¿Depende de ti?
Muchas veces no logramos lo que queremos, porque no somos conscientes del todo si esos objetivos son alcanzables. Ahora, luego de haber identificado aquellas cosas que quieres, la tarea principal es analizar si esto en realidad depende ti y si no es así, que tipos de personas te pueden ayudar a conseguir esos objetivos. Busca referencia de personas que hayan conseguido aquellos objetivos que quieres alcanzar.
La vida es muy corta para gastar tantas energías en aquello que no podemos cambiar. Clic para tuitearEl método SMART es un método que nos ayuda a determinar y analizar de manera clara aquellos objetivos que buscamos.
Con este método podemos hacer lo siguiente:
- Especificar lo que queremos.
- Medir como se puede alcanzar.
- Ver las barreras que tenemos para conseguir esos objetivos.
- Y analizar el tiempo que tenemos durante el proceso de conseguir nuestros objetivos.
4- Saca tiempo para conseguir tus objetivos:
Debes ser consciente de cuantas horas al día o la semana le vas a dedicar a aquello que quieres ver en tu vida. De esta manera no dejarás para después tus sueños y así irás depositando tu energía en aquello que quieres y por supuesto depende de ti. Sacar tiempo para trabajar en nuestros objetivos nos permite no dejar a la suerte las cosas que queremos.
¡Pasa a la acción!
5- ¿Para qué?
- Determina para qué quieres conseguir con esos objetivos:
Analiza como esos objetivos pueden cambiar tu vida, tanto en positivo como en negativo. Esto te ayudará a descubrir las razones que tienes para trabajar en tus objetivos.
El para qué es el mejor motor para mantenernos motivados a la hora de construir nuestros objetivos.
6 – Evalúa tus progresos
Una vez que inicies el ir detrás de tus objetivos, analiza como ha ido tu proceso, cuales son los cambios que has obtenido y que cosas debes mejorar para que esos objetivos sean alcanzables. Eres el mejor jurado para darte cuenta si estas cerca o lejos de tus objetivos. Mide como ha ido tu proceso.
7- Aplica la motivación en tu vida:
De nada nos sirve querer conseguir algo si no estamos motivados del todo. Sin motivación no seremos capaces de seguir nuestros objetivos cuando las cosas se pongan difíciles. Intenta no dejar que las ilusiones te cieguen de la realidad, no pasa nada si tienes que comenzar desde 0, no siempre las cosas van a salir como lo hemos planificado y es ahí donde tenemos que demostrar porque decimos querer conseguir aquellos objetivos.
- Prémiate cuando alcances esos objetivos, a esto en psicología se le llama sistema de recompensa, donde al lograr un cambio, automáticamente nos llevamos un premio. Este premio no debe ser material y mucho menos algo que no puedas darte. Es un regalo de ti y para ti por haber conseguido algo que deseabas en tu vida.
- ¿Qué te darías si consigues tus objetivos?
- ¿Qué harás para ir detrás de esos objetivos?
- ¿Vale la pena ir detrás de estos objetivos?
Consejos:
- Cree en ti
- Sé consciente de aquello que puedes conseguir.
- Deja en un lugar visible tus metas y sueños por alcanzar.
- Habla en positivo de tus sueños.
- Saca tiempo para construir tus objetivos.
- Ponles una fecha a esos objetivos.
- No gastes tu energía en lo que no depende de ti.
- Esfuérzate lo que puedas y no sufras por conseguir esos objetivos.
- Ten un plan de acción y llévalo a cabo.
Alexa ♥️
33 comentarios. Dejar nuevo
Creo que este post es para guardarlo y leerlo cada día, hay ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ buenos consejos que llevarlos a cabo haría que cualquier persona pudiera lograr lo que se propusiera. Lo que soy consciente de que lleva tiempo, fuerza y valor. Enfrentarnos a realidades, salir de la zona de confort, aceptarse a uno mismo, superar lo del que dirán… la vida es un continuo aprendizaje, y aunque ya hayamos vivido y experimentado algo, siempre se agradece que te lo recuerden y no salirse del camino. Muchas gracias por compartir tan sabios consejos. ❤️
Gracias a ti por dejar tu comentario, no es nada fácil ir detrás de lo que queremos.
Saludos.
Alexa
Gracias por todos tus consejos, nos llenan de motivación. La verdad que a veces se hace cuesta arriba cumplir con los objetivos que nos proponemos, así que me apunto todos tus consejos para poder cumplir con los míos.
Besos
Gracias a ti cielo.
Saludos.
Alexa
tus publicaciones me encantan y me resultan súper prácticas. Este año, a mis propósitos he añadido el por qué para intentar no desviarme pero no los he visualizado, simplemente quiero esto para esto y ya está, se que están en mi mano y sé que los conseguiré por que creo en mi y sobre todo por que he tratado de ser consciente de lo que puedo y lo que no y de centrarme sobretodo en los que esta en mi mano pero voy a tener muy en cuenta este post, es genial contar con ayuda “externa”
Muchas gracias por tu comentario.
Saludos.
Alexa♥️
Cuesta dar prioridad a un paso sobre otro pero en una sociedad tan estresante en la que vivimos lo que más importa es el tiempo. El no llegar a todo a veces hace que dejemos de lado lo que importa, bss!
Así es.
Saludos.
Alexa♥️
Hola Alexa, me gusta leer este tipo de entradas cada cierto tiempo porque siento que me llenan de motivación, creo que estar motivados y mantener esa motivación a lo largo del año es una parte fundamental para lograr los objetivos, también el hecho de ser conscientes de que no podemos controlarlo todo y hay cosas que siempre escaparan de nuestras manos. Por eso me gusta evaluar cada cierto tiempo como voy con el avance para lograr culminar mis metas.
Es necesario mirar como vamos evaluando nuestros procesos, conectar con nuestras metas es lo mejor.
Salidos.
Alexa♥️
Holaaaaaaaaaaaaaa!
Yo creo que la clave para conseguir nuestros propósitos somos nosotros y el tiempo. Yo cuando escribí mi libro, tarde un tiempo, pero tenía claro que yo quería publicar ya fuera con editorial (que lo fue) o autopublicado algo mío. Así que todo se puede o al menos lo intentas y te quitas la espina.
Nosotros mismos. Así es.
Salidos.
Alexa♥️
Hola!
Me gustó mucho tu entrada. Hay veces que leo consejos motivacionales que se alejan de la realidad de las pesonas. Lo importante es ponernos objetivos que podamos cumplir, que sabemos que dependen de nosotros y no objetivos utopicos con la simple idea de que si queremos podemos porque eso no basta.
Tenemos que saber identificar aquello que queremos y ver las formas de conseguirlo como bien explicas.
Un beso!
Hola guapa!!! La verdad es que me encanto mucho tu post, tengo que decir que me viene como anillo al dedo jejeje pero no logro sacar tiempo, no se si es un problema de organización o es que quiero abarcar mucho y por eso no llego… pero en fin… tomo nota de todos tus consejos, me gusta mucho tu blog =)
Tenemos que sacar tiempo para poner en orden nuestras prioridades.
Saludos.
Alexa ♥️
Holi!! es un post muy inspirador y bonito! me ha gustado mucho leerlo
Es mas estoy tomando nota ya que necesito poner varios de tus tips en practica
bisous
Gracias
Saludos.
Alexa ♥️
Me encantó este artículo. Es como un llamado a la realidad, un recordatorio para no acomodarnos y seguir luchando por nuestros objetivos. Un llamado a la constancia. Tus tips son muy buenos.
Gracias
Saludos.
Alexa ♥️
¡Hola!
Sin duda no somos conscientes del poder que tenemos hasta que nosotros mismos nos lo creemos, pero de verdad. Como dice el dicho, querer es poder, así que ya va siendo hora que dejemos de poner excusas, de que prioricemos, nos prioricemos, definamos lo que queremos lograr y junto con tus consejos, vayamos a por ello, sin dudarlo. O al menos hablo por mí, que en el pasado 2.018 he hecho más para los demás por lo que se han quedado en el tintero muchos de mis objetivos o metas, y aunque era necesaria en parte esa dedicación para con los demás, no es una excusa para no ir a por lo que anhelaba conseguir.
Un placer, como siempre, leerte.
Besotes
Un placer leer tus comentarios.
Querer es hacer.
Saludos.
Alexa ♥️
la motivacion en cuanto a la consecución de objetivos es muy importante y tengo que reconocer que cosnseguir los objetivos a veces se hace demasiado complicado pero yo siempre creo que hay que luchar por lo que queremos.
Luchar por lo queremos es lo mejor.
Saludos.
Alexa ♥️
Holaa,
Qué necesarios son estos post! Nos ayudan a volver al camino ya que veces nos perdemos un poquito o nos entretenemos más de la cuenta.
Marcarnos esos objetivos nos ayuda a trazar esa ruta y llegar a la meta. Me ha encantado la ruta que nos propones y las preguntas que debemos hacernos para llegar a ello.
Muchas gracias
Muchas gracias a ti cielo por dejar tu comentario.
Saludos.
Alexa ♥️
Hola guapa, me ha gustado muchisimo tu entrada, de hecho la he leido dos veces, la primera disfrutandola y la segunda cogiendo apuntes en mi agenda, creeme que seguire todos los pasos que nos dejas, ademas es que la estoy leyendo en el momento en que mas la necesito!
Me alegra que te sea útil.
Saludos.
Alexa ♥️
La verdad es que me acabo de leer tu post y creo que lo voy a tener que releer puesto que estoy inmersa en muchos cambios y me puede ir bien para que no se queden en el intento, no tiene nada que ver con el inicio de año puesto que propósitos me hice pocos, pero si que quiero cambiar algunas cosas por salud y calidad de vida. Ya te iré contando si lo consigo o me quedo en el intento, para empezar el post me viene genial
Te deseo todas las mejores suerte del mundo.
Saludos.
Alexa ♥️
Uy, tengo que leerme detenidamente el post y creérmelo, así conseguiré mis objetivos!
Ya me contarás tu experiencia
Saludos.
Alexa ♥️
Hola
Parece buenos consejos, aunque difíciles de conseguir. Espero que durante el 2019 podamos hacer lo que pretendamos y aquellas que no consigamos sean las menos.
Un saludo
Solo hay que poner un poco más de nuestra parte
Saludos.
Alexa ♥️