Enamórate de tus miedos.

Holaaa! me encanto esto, el miedo es algo que llevamos y vivimos con ellos para siempre, y como mencionas tu, el miedo aveces puede ser el mejor aliado en los momentos cruciales, y lo ideal es siempre saber vivir con ellos, es muy buen entrada, saludos!

A veces me siento así como que el miedo me embarga y me absorve hasta volverse pánico, se que es una cuestión mental y que debo aprende a tenerlo bajo control pero supongo que dominarlo requiere de tiempo y práctica, de hecho he dado muchos pasos y me he atrevido pero aun me falta muchas metas por cumplir y camino por recorrer, este tipo de post ayuda un montón a avanzar, gracias!

El miedo no es un impedimento para avanzar, el impedimento eres tú. Me ha gustado mucho esa frase. Y yo soy la primera que es su propio impedimento: no hacer tal cosa, no hablar de tal tema, no dar un paso por miedo a “caer al vacío”. Cuando en realidad siempre hay un 50% de posibilidades de que salga bien. Hay que cambiar de actitud, bss!

Hola guapa, sinceramente creo que no es fácil lidiar con nuestros miedos pero tampoco es algo imposible. Como bien dices se trata en primer lugar de identificarlos para poder ver cómo actuar ante ellos pero claro, no siempre es tan fácil. Yo desde luego trabajo por superar los míos aunque no son muchos, las cosas como son. Muaks

Una entrada muy interesante como siempre Alexa, todo lo que dices es cierto, hay de dos el miedo nos hace superarnos o bien nos deja estancados sin hacer nada, siempre fui muy insegura pero poco a poco he aprendido a superar las trabas que yo misma me ponía, gracias por compartir con nosotros y ayudarnos a ver cosas que a veces es difícil aceptar .

El simple hecho de conocer bien tus miedos te hace ser más fuerte y hacerles frente mucho mejor, hay que saber aceptarlos y, como se suele decir por aquí… ¡”coger al toro por los cuernos”!
Besos desde JustForRealGirls

Totalmente de acuerdo con tu post.

Últimamente (desde hace unos años ya) pienso que si hay algo que te da miedo, significa que debes hacerlo. Es como la señal correcta para saber que es un cambio que debes afrontar y que valdrá la pena.

¡Un saludo!

Muy buenos consejos para actuar contra los miedos, es verdad que lo primero es ponerle nombre para poder actuar contra ellos y como no, saber de donde vienen. Muy bueno el ejercicio que nos dejas para poder hacerlos conscientes, es la única manera para poder avanzar, si sabemos a lo que nos enfrentamos y lo conocemos bien!

La perspectiva de hacer de lo que creemos nuestras debilidades nuestras fortalezas cada día me gustan más, estamos tan acostumbrados a la exigencia de ser súper héroes, que tener miedo está mal visto. Gracias pro recordarnos lo equivocados podemos estar, me gusta eso de enamorarte de nuestros miedos, puede que de aquí salgan varias fortalezas. Cómo siempre es un placer leerte. Un abrazo.

¡Hola, Alexandra!
Muy buen artículo y necesario, la verdad.
Es cierto que hay que aprender a convivir con nuestros miedos, analizarlos y dar el salto para superarlos.
Hace unos meses, gracias a un artículo como el tuyo, me di cuenta de que mis miedos me estaban impidiendo cumplir mis metas profesionales. Miedos infundados por mi familia, una creencia en la que el éxito es malo y la fama es convertirse en una persona avariciosa que no disfruta de la familia.
Tenía miedo a triunfar y convertirme en aquello que no quería. Parece una tontería pero analizarlo detenidamente y darme cuenta del trasfondo, no fui consciente de que es una creencia limitante que tengo que trabajar. Ya que ni quiero el éxito que me han enseñado de pequeña ni estoy dispuesta a dar de lado a mi familia por lograr mis metas profesionales.
Al ver el miedo desde otra perspectiva te das cuenta de que hay solución, que no es tan grave y que todo son prejuicios que debemos analizar para ser conscientes de qué nos está limitando y que debemos hacer para afrontarlo.
Muchas gracias por el artículo.

Un fuerte abrazo y,
te deseo muchos éxitos con tu blog

El título me ha encantado guapa. Siempre vemos los miedos como algo negativo, algo malo. Algo a lo que debemos huir o eliminar de nuestra vida, sin pensar en ellos y sacarles todo el partido que podamos. Es triste y es la realidad que vivimos todos. No sé porqué no amamos más nuestros miedos, no los aprendemos a conocer, a diferenciar y sobre todo trabajar con ellos de una manera mucho más positiva. Porque al fin y al cabo ellos son grandes maestros en nuestra vida

Hola!
Que buen post!, creo que no podemos vivir sin tenerle “miedo” a algo, pero sí podemos vivir afrontando los miedos que vamos creando, al final, nuestros miedos sólo están en nuestra cabeza.
Este post me ha dejado pensando en cuántos miedos he tenido antes y los he superado y en cuáles tengo que superar ahora.
Un abrazo!

Lo de los miedos a veces es algo complicado de superar, y muchos de los miedos de adulto, lo llevamos arrastrando desde la infancia. Yo he ido superando muchos miedos que tenía, pero ahora tengo a mi hija de 4 años y que lógicamente tiene sus miedos, y en ella es más dificil hablar para que los supere

Todos tenemos nuestros propios miedos que nos impiden en muchas ocasiones realizar aquello que deseamos. Tal como tu dices es importante ponerle nombre a esos miedos y conocerlos, para así saber de donde surgen, si son heredados o vivimos nosotros algún hecho traumático y si actualmente ese miedo todavía tiene algún sentido. Es mucho trabajo, pero sin duda vale mucho la pena.

Me encanta poder leer post asi ue hacen reflexionar, sin duda me ha encantado, como todo el mundo yo tabien tengo miedos espero muy pronto hacer frente a ellos con tus consejos. Un abrazo

Hola Alexandra! Tus posts siempre son tan atinados y de este me ha gustado en particular precisamente eso que mencionas acerca de poner nuestros miedos como algo que nos impulse a lograr lo que queremos en lugar de algo que nos detenga. Además de que no está mal tener miedo, pues es un sentimiento propio de todos los seres vivos. Gracias por compartir!

Yo tengo bastantes miedos. Algunos no los considero un “problema” ni me impiden avanzar y ser feliz en la vida, mientras que otros sí que me limitan y sé que muchas cosas no las hago debido a ellos aunque son miedos “normales” (me refiero a que tienen un motivo lógico). Después están los miedos irracionales, para mi gusto los peores porque te condicionan un poco la vida. Por ejemplo en mi caso me da miedo salir sola muy lejos de mi casa, lo hago a veces pero me siento muy incómoda, no obstante trabajaré en superarlo.

Hola Alexandra! Este tema de los miedos es un mundo aparte, lo más importante es no dejar que el miedo nos supere y aprender a convivir con él. Recordemos que al final los miedos están por algo…y es para ponernos alertas, pero lo importante es no dejar que por los miedos dejemos de actuar.
Deberíamos hacernos amigos de nuestros miedos para entenderlos y vencerlos. Un abrazo, gran post!

Alexa qué buenísimo tema has elegido ahora que se acerca el final de año y es el momento (o al menos siempre lo es para mi) de poner orden en todo lo ocurrido durante los 11 meses anteriores. ¿Qué miedos no me han dejado alcanzar o lograr lo que me había propuesto para este año? jaja Esta es mi versión después de leer tu artículo.
Muchísimas gracias por crear este espacio para la reflexión y para mirar de frente a nuestros miedos y llegar a crear una amistad.
Un abrazo

Un truco que yo utilizo para no tener miedos, o minimizarlos, es tratar de no darles mucha importacia. Solo los saco en caso de superemergencia. El resto del tiempo tan solo lo ingnoro. ¡Y funciona de verdad! Creo que no deberiamos de temer al miedo. Un abrazo!

Hola Alexa, siempre me encantan las entradas de tu blog porque tocas temas muy comunes. Yo me he “enamorado” a mi miedo a grabar videos, me hice un canal para hablar de libros y me encanta! Creo que siempre podemos apoyarnos en aquello que tememos para lograr lo que tanto esperamos.

¿Sabes lo que más me ha llamado la atención, Alexa? La manera en que relacionas miedo-negación-perpetuación del miedo en un círculo malsano que se repite una y otra vez. Leyendo tu artículo, me doy cuenta de que lo contrario del miedo no es la valentía ciega, el arrojo irresponsable sino la reflexión y la aceptación. A mí me han educado para ir a la vida como el que va a las trincheras, a enfrentarme al “enemigo” (el que sea) y a obligarle a batirse en retirada. De ahí que, a estas alturas, siga teniendo emociones no resueltas y puntos dolorosos y estresantes. No digo que pueda dejar de luchar como una guerrillera de la noche a la mañana, pero me has hecho reflexionar para intentar parar un poco. Gracias, Alexa. A veces es necesario ver lo que ya intuyes con los ojos de otra persona.
Un beso.

Hola guapa
Un artículo de lo más interesante, la verdad es que los miedos nos afectan en nuestro día a día pero no sabemos mucho de ellos.
Me gustan las preguntas del final, son muy útiles para identificarlos, saber de donde vienen y poder llegar a vencerlos.
Al final como bien dices el impedimento no son los propios miedos, sino nuestra actitud ante ellos
Un besazo

Me ha encantado el post! Tienes razón muchas veces por miedo no avanzamos y tenemos que superarlos para llegar lejos

Alexandra, ante todo muchas gracias por este artículo, desde luego muy interesante y muy bien desarrollado, te felicito por ello.
El tema del miedo es algo presente que en muchas ocasiones nos limita y en otros son una excusa para no cambiar. Me encantan las preguntas con las que cierras, una de ellas es algo que me pregunto cuando veo que el miedo me controla algo más de la cuenta “¿Qué es lo peor que me puede pasar…?”.
Gracias y sin dudarlo te sigo y estamos en contacto. Un abrazo

Hola!
Es verdad que muchas veces por miedo terminamos por hacer nada con nuestras vidas y nos impide avanzar. Cuesta ver de donde surgen los miedos, creo que es el proceso más dificil para superarlo, sin embargo vale la pena intentar y seguir creciendo cada día.
Un beso!

Somos súper complicados, nos cuesta mucho llegar a conocernos…muchas veces no somos capaces de dar el paso y cuando lo damos pensamos… pero qué fácil era! Ojalá lo hubieramos dado antes… estoy sorprendida de ver a gente que se reinventa cada día y al final, la aptitud es lo más importante. Saludos!

Dices muy bien en que no son los miedos los que nos limitan sino nosotros mismos que le ponemos trabas a todo y no dejamos que las cosas sucedan como deberían.

¡Hola cielo!
Como siempre un post de esos que te hace pensar y pensar, reflexionar y hacer un stop y centrarte en lo que nos cuentas para trasladarlo hacia uno.
Sobre mis miedos… Por lo general suelo ser una persona “echada palante”, pero si me pongo a reflexionar, creo que mi tendón de aquiles, vamos mi miedo más significativo es el sentirme sola. Aunque obvio que tengo otros.
Pero no hablo de esa soledad física, aunque supongo que debe influir algo, ya que al ser de una de esas familias en las que todos los miembros están muy unidos (a veces demasiado jajaaja) ya te digo que me aterraría la idea de no poder estar cerca de los míos, pero a lo que me refiero es a la sensación de sentirse solo.
Llevo un rato pensando en el porqué de ese miedo, y no sé dónde hallarlo. Quizás es lo que te contaba, que al formar parte de una família tan unida…. Pero no lo sé la verdad.
Por otro lado, sí que soy consciente que he superado por ejemplo miedos como el tuyo, el miedo a los perros. De peque un hasky me saltó encima para jugar, pero claro al ver esa bocaza en toda la cara lamiéndome… Lo superé cuando tuve en casa a mi propia perra. Ahora mismo es que veo a un perro y no puedo evitar acercarme.
Un besote y ha sido un placer como siempre leerte.

Todos tenemos miedos ya sean internos o externos, pero como dices tenemos que aprender a convivir con ellos y lograr sacar nuestras fortalezas y que es emiedo no nos detenga!

¡Hola!
Muy interesante el post de hoy. Justamente, el otro día, hablaba con un amigo acerca del miedo a montar un negocio. Le comentaba que me daba miedo y él me decía que el miedo es innecesario, que solamente hace que uno se estanque. Pero después, de leer tu post, no lo veo como él. Sino, como bien dices, creo que es necesario para saber cuáles son mis límites y mis habilidades.
Gracias por compartir.
Un abrazo!

Como mencionas tener miedo no es malo. Muchas personas creen que las emociones como la tristeza o el miedo son negativas, pero nuestras emociones no tiene por que ser negativas, pues cada una de ellas tiene una función en nuestra vida. Por ejemplo el miedo nos hace identificar un peligro, estar más alertas y prepararnos para actuar.

Hola! Me gusto mucho tu articulo!! A veces es muy dificil superar nuestros miedos porque los disfrazamos con otras emociones como el enojo. Actualmente en nuestra sociedad hay mucho miedo, al otro , sobre todo. Y hace que nos distanciemos cada vez mas!
Que importante compartir esto para superar aquello que nos traba y aleja en la vida!
Te agradezco tus palabras, son hermosas y llenan de valentia!!
Un abrazo!

Hola , me ha parecido un post muy interesante y el cual me hace pensar y reflexionar mucho ya que no estoy pasando mi mejor momento sino todo lo contrario gracias por compartirlo con nosotros

Hola!
Me ha parecido muy interesante tu artículo, yo intento superar los miedos que van surgiendo y la verdad es que cuando lo superas te sientes poderosa (o así me siento yo). Ahora estoy trabajando con un miedo que surgió hace años sin motivo aparente y que me está costando horrores superar y es un miedo irracional (miedo a meterme en aguas donde no hago pie y que no sea una piscina). Pero poco a poco lo conseguiré.

Saludos!

Holaaaaaaa!
Yo creo que todos tenemos nuestros miedos, yo tengo más de uno.
El más reciente fue cuando publiqué mi novela, tenía miedo de lo que la gente pensaría de ella, gustará o no gustará. Quería esconderme cuando vi una reseña negativa, pero tenía que asumirlo. Es mi sueño y nadie puede quitármelo, tengo que superarlo y aprender de ello.
Un besito, nos leemos^^

Hola !!
Me ha parecido muy interesante la entrada. Hace muy poquito superé un miedo atroz que me superaba. Limitaba muchísimo mi vida. Y por obligación, he tenido que afrontarlo y no superarlo pero si aprender a vivir con él. Y me siento liberada. Como dices no merece la pena mirar atrás y ver todo lo que me ha quitado este miedo. Ahora quiero mirar hacia adelante y no dejar que nunca más me limite. Besos!!