Emociones y sentimientos. Aprendiendo a identificarlas.
Hola, hace poco alguien me pregunto si las emociones y los sentimientos eran lo mismo.
Lo cierto es que muchas personas tendemos a confundir emociones con sentimientos y viceversa.
En dos posts anteriores te he hablado de las emociones, en el post ¡Somos Emociones! pude detallar porque somos emociones y como las emociones de manera directa e indirecta nos afectan y son parte de nosotros.
En otro post titulado Mis emociones negativas y positivas de aquellas emociones que de manera positiva arropan nuestro estilo de vida y de igual modo citamos aquellas emociones negativas que forman parte de lo que somos.
Para aceptar y comprender las emociones es muy necesario aprender a identificar los sentimientos que suelen llegar a nuestra vida.
¿Qué son las emociones?
Hablamos de emociones cuando nos referimos a aquellas reacciones espontáneas que tenemos antes algunas situaciones que suelen llegarnos.
Las emociones siempre van relacionadas con algo que hemos vividos o estamos viviendo.
Existen muchas técnicas que nos invitan a poder aceptar e identificar las emociones. Muchas personas rechazan las emociones, en lugar de no aceptar las emociones se nos recomienda aceptarlas mediante técnicas de relajación. Con esto seremos conscientes de aquellas emociones que son parte de nosotros.
Se suele considerar las emociones como aquellas reacciones inmediatas que tenemos frente a las situaciones positivas o negativas que nos llega en la vida.
Aprender de las emociones:
Cuando conseguimos aceptar las emociones de manera apta aprendemos a lidiar con ellas, y de igual manera, ampliar los conocimientos que tenemos sobre nosotros mismos.
Identificar nuestras emociones nos lleva a asimilar cómo y cuándo surgen algunas reacciones en nuestras vidas, estas reacciones de manera directa e indirecta nos dicen quiénes somos y cómo actuamos ante una situación x.
Dejamos de vivir plenamente cuando evitamos, reprimimos o intentamos escapar de nuestras emociones. No podemos escaparnos de lo que somos, solo nos toca aceptar y cambiar aquellas cosas que no podemos controlar. De seguro te preguntarás, ¿cómo vas a cambiar algo que no controlas? Nuestras emociones sirven como ejemplo vivo para decirnos que cosas controlamos o no. Nuestras reacciones demuestran quienes somos ante una situación x.
Estado emocional: el estado emocional lo relacionamos mediante aquellas expresiones que solemos decir cuando identificamos las emociones. Ejemplo; ´´ estoy triste´´ ´´me siento alegre´´ y dentro de nuestro estado emocional existen los procesos afectivos como ´´ doy cariño y recibido lo mismo´´´doy seguridad´´, etc. En pocas palabras, no solemos decir ´´ recibo emoción o recibo sentimiento”. Decimos lo que sentimos y hemos reconocidos.
Tener presente:
Nuestras emociones, las positivas como las negativas, son estímulos que nos permiten estar en alerta con nuestro presente. De esta manera somos conscientes de todas las cosas que nos pasan en nuestras vidas. Gracias a las emociones nos guiamos y tomamos acción en nuestro día a día.
En ocasiones nuestras emociones expresadas en un momento x no siempre son aceptadas. Muchas veces nuestras emociones nos delatan lo impulsivo que somos o lo contrario.
Debemos de tener presente que al reprimir nuestras emociones, que tarde o temprano deben salir, lo único que conseguimos es almacenar un cúmulo de energías innecesarias que pueden producir en algunos órganos de nuestros cuerpo sobrecarga de energía.
Identificar nuestras emociones y aceptarlas no siempre resulta ser una tarea fácil.
El Investigador más reconocidos sobre las emociones, Richard S. Lazarus, (1991) revela la teoría de incluir sentimientos en el marco de las emociones, ya que estas se conciben en sentido amplio. Podemos decir que Lazarus ha considerado los sentimientos y las emociones como conceptos relacionados y que el concepto emoción abarcaría al sentimiento.
Sentimientos: es decir la palabra sentimientos y un mundo de sensaciones suelen llegarnos en un segundo. Los sentimientos suelen ser las percepciones de manera consciente que hacemos con los estados que padecen nuestro cuerpo durante las reacciones emocionales. Nuestros sentimientos son conscientes. Aquellas emociones que no identificamos traen consigo consecuencias negativas en nuestros sentimientos.
Los sentimientos son el tiempo de duración que tienen las emociones en nuestras vidas. Cuando las emociones son identificadas en nuestro cerebro y podemos nombrar las emociones que sentimos, nuestro cerebro de manera directa sabe relacionar qué es sentimiento y qué es solo emoción.
Los sentimientos mayormente son conocidos como estados del ánimo producidos por alegría, felicidad, dolor, tristeza, etc.
Los sentimientos brotan de nuestras emociones haciéndonos conscientes de nuestros estados de ánimo, cómo nos sentimos y por qué tenemos dichos sentimientos.
Con los sentimientos relacionamos las experiencias que a diario nos tocan asumir. (Las emociones, nuestras percepciones, nuestros recuerdos y los pensamientos que solemos tener).
Cuando no hablamos o expresamos nuestros sentimientos, le estamos dando el permiso a nuestro cuerpo de enfermarse o vivir una vida preocupante.
Muchas veces nuestros sentimientos suelen ser menos intensos que nuestras emociones, pero tienen más duración que las emociones.
Cuando en nuestro cuerpo acuden los sentimientos positivos, esto nos permite tener un estado de ánimo saludable y tener una actitud positiva frente a la vida.
Nuestros sentimientos suelen ser las herramientas donde se producen las informaciones necesarias, para conocer las satisfacciones o las necesidades cubiertas que tenemos. Nuestros sentimientos son conductas aprendidas mediante nuestras emociones.
Los sentimientos en muchas ocasiones delatan quienes somos, demostrando cómo sentimos lo que sentimos y cómo los sentimientos demuestran lo mejor de nosotros.
Reconocer los sentimientos nos permite identificar que reacciones utilizamos frecuentemente sin la necesidad de confundirlos con nuestras conductas. Ejemplo: sentirnos triste o apenados no es lo mismo que estar pasando por una depresión.
Para tener presente:
´´ Somos emociones y estas emociones siempre vienen acompañadas de una mezcla de sentimientos´´
Eres mucho más fuerte que tus emociones.
En ocasiones todo aquello que no podemos controlar nos lleva a tener una vida miserable o destructiva.
Conocer nuestras emociones y nuestros sentimientos nos lleva a querer conocernos más a nosotros mismos. A diario nos vemos con la tarea de asumir y sentir cosas en nuestras vidas, esto es debido a como reaccionamos y como esas emociones perduran en nosotros (Sentimientos).
Las emociones son como algunos amigos que valen la pena tener cerca, te cuidan y te ayudan a mantenerte en alerta ante las situaciones que se te presentan en la vida.
Para identificar nuestras emociones siempre será fundamental conocer y reconocer la utilidad que tiene cada emoción en nuestras vidas.
Tus emociones no te controlan, solo lo hacen cuando no sabes identificarlas.
El tema de las emociones cada día va tomando más auge, se van sumando cantidad de personas a las que les interesa conocer e identificar este tema que se hace parte de lo que somos como seres emocionales y llenos de sentimientos.
Recursos de más tenemos para poder conocer y aceptar nuestras emociones, puesto que el tema de las emociones se está convirtiendo en un tema científico más activo y productivo, siendo tema de investigación por parte de sociólogos, psicólogos, economistas, biólogos y etc. De esta manera dando la posibilidad de poder acceder a la mayor cantidad de recursos para conocer y aceptar nuestras emociones y sentimientos:
¿Sabes diferenciar tus emociones y sentimientos?
¿Eres consciente de tus emociones y tus sentimientos?
¿Qué calidad le das a tus emociones y a tus sentimientos?
Te dejo unos regalos para que tengas pendientes cuales emociones y sentimientos son más frecuentes en nuestras vidas.
¡Seguimos!
119 comentarios. Dejar nuevo
Un post muy bueno para diferenciar sentimientos y emociones, ya que muchas veces se confunden o podemos llegar a pensar que son lo mismo y no lo son. Es bueno tener claros estos conceptos para saber identificar más claramente nuestras emociones y nuestros sentimientos, ya que si sabemos que nos pasa será más fácil aceptarlo y así no nos auto engañaremos a nosotros mismos ni esconderemos lo que sentimos, ya que como tu dices no podemos escapar de nosotros.
No podemos escapar de lo que somos y que penas cuando creemos que tenemos el poder para hacerlo.
Saludos.
Seguimos. ???
Hola guapa!! como siempre, un post muy completo para aprender y ampliar información. Me cuesta diferenciar entre emociones y sentimientos, ya que ambos pueden ser espontáneos y difíciles de controlar y, a veces, no está muy bien visto manifestarlos. Ultimamente se tiende a reprimir las emociones o sentimientos negativos y yo soy de las que piensa que todos han de tener cabida en nosotros, siempre dentro de un orden y una normalidad. Gracias por compartirlo. Besos!!
Gracias a ti por dejar tu comentario.
Es muy fácil confundir sentimientos y emociones. Las emociones son reacciones de poca duración y los sentimientos la duración de dichosu emociones.
Saludos.
Seguimos. ???
Hola guapa!
Sin duda es importantísimo reconocer nuestros sentimientos porque a veces por lo menos en mi caso, hacemos mas caso a lo que sienten los demás que a los nuestros, como tu bien dices tenemos que reconocer las emociones de nuestra vida y expresar siempre lo que sentimos, hay gente que lo interioriza y parece estar bien pero eso no es sano, por lo menos en mi caso debo expresarlo porque sinó no duermo bien y me preocupo mucho mas.
Gracias como siempre por tus post, siempre nos hacen pensar.
Un besazo!
Un millón de gracias a ti. Es un placer dejar estas huellas por aquí. Yo necesito expresar mis emociones o sí no me muero. ???
Yo soy mas emocional que sentimental. Diferencio bien las emociones de los sentimientos y se lidiar con ellos. Tienes razón en que cada día se le da más importancia a las emociones y por eso se habla hasta de inteligencia emocional. Interesante post y tus preguntas del final siempre me hacen reflexionar sobre el tema y eso me gusta. Mil gracias
La inteligencia emocional es un término que se está implementado mucho, ya que todo lo que hacemos esta relacionado con nuestras emociones.
Gracias por dejar tu comentario.
Saludos.
Seguimos. ???
Hola.
La verdad es que yo no sé mucho de estos temas, soy ingeniero así que lo mío siempre ha sido los números y el planeta más que las personas y sentimientos.
Pero leyendo tus publicaciones he entendido mucho sobre el tema y por eso te agradezco. Me gusta mucho la facilidad con la que explicas esos temas.
Saludos.
Mil gracias por querer aprender conceptos nuevos. La verdad que es importante conocer nuestras emociones y sentimientos.
Saludos.
Seguimos. ????
Gracias por este post tan aclaratorio. Me ha servido para darme cuenta de que sí me expreso bien pero a veces no tengo tan claros los conceptos. Además que tiene sentido, porque te puedes emocionar por un hecho x y si se repite durante mucho tiempo ya se forma el sentimiento, como el amor Bss.
Así es guapa mía, tener claro estos conceptos aprendemos a reconocer como actuamos ante las situaciones que se nos presenta en la vida.
Saludos.
Seguimos. ???
Es necesario darle el valor correcto a todas las emociones y todos los sentimientos, si o si siempre implican mucho en nuestras vidas. Precioso post.
Mil gracias por dejar tu comentario. Así es, reconocer nuestras emociones y sentimientos nos llena de vida.
Saludos.
Seguimos. ???
Me gusta mucho leerte, aprendo un montón y además me ahorras un dinerillo en consultas..jeje ;p
Ahora entiendo por qué es tan importante saber controlar las emociones…
No tenía ni idea de esa diferencia entre emociones y sentimientos, es más.. confundía los términos al querer expresar algo y ahora entiendo que unos forman parte de los otros.
Una vez más genial el post. ¡Un beso grande!!!
Ja ja, me alegra mucho que ahorres dinero. Es muy importante diferenciar nuestras emociones y sentimientos.
Saludos.
Seguimos. ????
Las emociones son esas cosas que uno no puede dejar de sentir, de vivir y sobre todo de aprender de ellas, cuantas experiencias nos provocan emociones, a veces buenas a veces malas, pero como dices lo importante es identificar cada una de ellas y sobre eso tomar acción para que se lleven de la mejor manera y mas cuando se trata de esas emociones que nos afectan.
Identificar nuestras emociones es identificarnos a nosotros mismos.
Gracias por dejar tu comentario.
Saludos.
Seguimos. ???
Es complicado poder diferenciar entre sentimientos y emociones, pero creo que cuando siento uno, lo otro viene como decenlace, por ejemplo cuando me siento amada, siento gratitud (entre otras cosas) hacia la otra persona y al sentir eso, siento que puedo devolverle ese amor, es complicado de explicsr, pero asi lo entiendo.
Gracias por compartir. Besos
Gracias a ti por comentar.
Somos seres emocionales y cuando nos llenamos de emociones positivas damos eso de manera natural.
Saludos.
Seguimos. ???
¡Buenas! Como siempre tus posts me hacen pensar y reflexionar muchísimo. Desde siempre he sido o me han dicho que soy una persona muy emocional… no tengo miedo a mostrar mis sentimientos sean cuales sean (buenos, malos, neutros…) Además que también me pongo mucho en el lugar de los demás, soy muy empática (quizás por lo inculcado en mi carrera universitaria)
Gracias guapa por dejar tu comentario.
La empatia es una virtud de las personas emocionalmente sanas. Me alegra un mundo que siempre que pases por aquí, te lleves una reflexión más de la vida.
Saludos.
Seguimos. ????
Muy interesante! Esto deberían de enseñarlo en el colegio para que desde pequeños aprendamos a diferenciar estos términos y a “controlar” lo que no nos guste.
Un beso!
Angélica
http://www.missabyangelicasandoval.com/
Una tarea que debemos incluir desde la niñez.
Gracias por dejar tu comentario.
Saludos.
Seguimos. ???
Fijate que he aprendido algo nuevo. Yo era de las que confundía las emociones con los sentimientos. Leyendote, entendí claramente que las emociones son reacciones a situaciones que vivimos y los sentimientos es el tiempo que duran estas emociones. Nada, que siempre se aprende algo nuevo. No importa la edad que se tenga jajaja. Un post muy instructivo como siempre.
Así es, siempre aprendemos algo nuevo en nuestras vidas.
Un placer tener por aquí guapa.
Saludos.
Seguimos. ???
Me encantó tu post; jamás me había puesto analizar estos conceptos. Y sí que unos los suele confundir. A veces uno va por la vida sin analizar varias cosas, o reprimiendo como bien dices. Creo que a veces nos metemos en un caparazón para evitar ser lastimados y nos perdemos de grandes experiencias. Gracias por compartir!!
Mil gracias a ti por leerlo.
Es muy bueno aprender a diferenciar ambos conceptos.
Saludos.
Seguimos. ???
Hola! mira que estoy totalmente de acuerdo contigo, a menudo las confundimos pero los sentimientos y las emociones NO SON LO MISMO, van de la mano, sí, pero nunca serán lo mismo, no sé yo creo que una no puede vivir sin la otra.
Al fin un post que nos ayuda a identificar cada una!!!
Mil gracias por dejar tu comentario.
Son conceptos que parecen iguales pero muy diferentes.
Saludos.
“Dejamos de vivir plenamente cuando evitamos, reprimimos o intentamos escapar de nuestras emociones” que gran verdad!!!
Me ha re gustado la entrada, muy motivadora! De seguro volveré por ella más de una vez porque realmente vale la pena no olvidar lo que se plantea en ella!
Abrazos!!!
Abrazo mil para ti.
Nuestras emociones y sentimientos cuando no son expresados pueden afectarnos de manera negativa.
Saludos.
Seguimos. ???
La verdad no conocía estas diferencias, siempre creí que eran lo mismo.
Me considero bastante consciente de mi misma, suelo reconocer bastante bien tanto mis emociones como mis sentimientos, sin embargo suelo bloquearlos bastante, que se que es malo, pero aún así lo hago.
¡Muy buen post! ¡Un saludo!
Sí sabes que es malo y lo sigues haciendo eso te va a traer consecuencias negativas.
Bloquear los sentimientos no es nada saludable.
Saludos. ?
Seguimos. ???
¡Genial post! Las emociones tenemos que detectarlas y aceptarlas, Esto último, súper importante. Las emociones no expresadas nos bloquean hasta el punto de poder llegar a enfermar. Besitos
Muy real, las emociones no expresadas nos consume y nos lleva a enfermarnos. ?
Un millón de gracias.
Las emociones son diferentes a los sentimientos pero tienen relación porque si nos emocionamos es porque lo sentimos!
Bsss
Así es. Una mezcla de ambos.
Saludos.
Seguimos. ????
Que interesante, nunca me había parado a pensar en la diferencia de ambos conceptos y me ha gustado mucho poder profundizar más en el tema.. eres una fuente de sabiduría, me encantan tus post! Un besazo
Mil gracias guapa.
Se cree que son iguales pero no lo es.
Saludos.
Seguimos. ???
Creer que los sentimientos y las emociones son diferentes no se me habia ocurrido para nada, crei que lo uno era igual que lo otro, pero bueno para eso estamos para aprender y contigo aprendemos mucho.
Gracias, es un placer que aprendas cosas por aquí.
Saludos.
Seguimos. ???
El confundir emoción con sentimiento es muy normal, pues uno pensaría que todo va cogido de la mano, pero saber identificarlas es bueno, me encanta cada vez que llegas con estos temas interesantes.
Gracias mil guapa. Es muy bueno identificar ambos conceptos.
Saludos.
Seguimos. ???
Muy buen post. Efectivamente es muy común confundir ambos aspectos porque están muy relacionados. Las emociones están “de moda” porque afortunadamente nos estamos dando cuenta de la importancia de ser emocionalmente inteligente. Es clave para enfrentarse al mundo, sentirnos equilibrados y felices. Es una herramienta que quiero fomentar en mis hijas. Gracias por la info!
Un saludo,
Maite
https://amareselmotor.wordpress.com
Gracias guapa, se está de moda porque se está descubriendo la importancia de las emociones en nuestras vidas.
Tus hijas te lo agradecerán en el futuro.
Saludos.
Seguimos. ???
Me has dejado impresionada con esta entrada tan trabajada y ya lo máximo las ilustraciones, creo que ahí has dado en el clavo. Enhorabuena!
Mil gracias guapa.
Saludos.
Seguimos. ???
Hola bella, estoy de acuerdo contigo porque yo pienso que cuando tenemos inteligencia emocional podemos resolver más y mejor.
La inteligencia emocional nos ayuda mucho en como enfrentamos los momentos difíciles.
Saludos.
Seguimos. ???
Guapa, estos post sobre las emociones me encanta, la verdad nos toca aprender a identificarlas, conocerlas mucho más para poder aprender de ellas, saber cómo nos afectan y qué podemos hacer para que no sea tan duro cada que nos golpeen Genial guapa, sigue con este bello trabajo
Un millón de gracias guapa mía.
Conocer e identificar las emociones es una tarea del día a dia, que nos ayuda mucho a descubrirnos mucho más.
Saludos.
Seguimos. ????
Madre mía lo que me ha gustado este post! Me ha parecido genial, alimenta mi curiosidad por temas de psicología (siempre ha sido como mi otra vocación). Yo soy super emocional y super sentimental y lo cierto es que a verdad es que a veces cuesta distinguir ambos
Cuesta un poco distinguir ambos terminos pero ayuda mucho.
La psicología es una carrera que amo.
Saludos.
Seguimos. ????
Hola guapa,
Yo la verdad es que soy bastante emotiva y expresiva, siempre se me nota cuando estoy de buen humor y cuando no. Procuro siempre estar alegre y optimista, aunque a veces no quede otra. Me gusta mucho el poder hablar de las emociones. Los dos post que escribiste son muy buenos, al igual que este. Un beso.
Mil gracias a ti por Leerme. Las emociones es un tema que me gusta mucho. Ya que somos seres totalmente emocionales.
Saludos.
Seguimos. ???
Tienes razón a veces confundimos las emociones y sentimientos tu lo has explicado muy bien. Creo que conocer nuestras emociones es conocernos a nosotros. Me encanta tu post. Un beso.
Gracias mil guapa. Eso es esencia pura, conocernos.
Saludos.
Seguimos. ????
Me gusta mucho leer tus post. Por lo que he entendido la emoción es la reacción a una situación concreta y el sentimiento es un cúmulo de emociones. Como siempre buen post.
Mil gracias a ti por dejar tu comentario.
Lo has entendido muy bien. Buena alumna.
Saludos.
Seguimos. ???
¡Hola! Uf, durante años mis emociones me avisaban de cosas que no iban bien, que me hacían daño, pero yo las callaba, hasta que un día enfermé.
A partir de ahí comencé un trabajo de recuperación, pero emocional. Ahora, utilizo esas mismas emociones para saber qué quiero y qué no quiero. Por supuesto, los sentimientos que las acompañan y que tú tan bien has explicado, están ahí, y yo soy una persona muy sentimental, de momento detectan mi estado de ánimo. Pero hoy en día estoy en paz con mi parte emocional, en el sentido de que cuando algo me causa dolor, lo alejo de mí si es que puedo hacerlo, evidentemente. Si no es así, aprendo a ver cual es la mejor forma de llevarlo.
Muchisimas gracias por tu post. De veras, tu blog es una maravilla que ayuda muchísimo. Un beso
Waoo, leerte tu comentario me ha ayudado mucho. Trabajar nuestras emociones emociones y sentimientos no siempre resulta ser fácil.
Eres una persona muy fuerte.
Saludos.
Seguimos. ???
Muy buen post! La verdad es que yo soy muy emocional y aunque pienso que siempre deberíamos sacar nuestras emociones hay algunos casos en los que es mejor controlarse… Un abrazo!
Hay muchas cosas que sólo nos toca controlarnos.
Gracias guapa.
Saludos.
Seguimos. ???
Hoaaa!
que interesante tema, siempre solía confundir las emociones con lo sentimientos tomandolo como lo mismo, pero ahora me queda mas claro muchas cosas, y cosas que tal vez sabia pero que no quería entenderlas bien, como las emociones no te controlan.
Me encantan leer este tipo de entradas y refeccionar.
muchos besos
Mil gracias.
A mí me gusta más que te guste.
Saludos.
Seguimos. ???
Muy interesante post. Supongo que ese es el tipo de cosas que no nos sentamos a analizar, pero cuando lo vemos escrito o alguien nos los comenta, decimos: “Sabes qué? Es cierto. No se me había ocurrido antes pero tienes toda la razon”. Gracias por escribir esto y ponerme a pensar. Un abrazo!
Mil gracias a ti por leerlo.
Saludos.
Seguimos. ???
Soy de esas personas que en una emoción puedo manifestar muchos sentimientos.
Hay que conocerse mejor.
Tu post me hace pensar…
Que bueno que te haga pensar. Eso nos ayuda a descubrir cosas nuevas de nosotros mismos.
Saludos.
Seguimos. ???
Es cierto eso de que debemos conocernos y no dejarnos controlar por esas no buenas emociones pero, a veces suele ser muy difícil. Y yo tengo muy de cerca una persona como la que dices que si no controla las emciones sino que ellas la controlan, convertirán su vida en miserable o destructiva y no te imaginas como se las hace a los otros. Todo lo que has dicho es algo que me gustaría que alguna vez lo supiera.
Son tan excelentes tus consejos y toda la experiencia que tienes a cerca del tema.
Gracias por todo, me ayuda mucho a seguir adelante.
Gracias mil a ti por leerlo. Y esa es la idea principal, ayudar a que otros siguen adelante.
Saludos.
Seguimos. ???
como siempre un post magnifico que apoyo cada una de sus palabras, tan bien explicado todo que no creo que quepa duda y desde que lo lees haces un clic en tu avance
Mil gracias guapa.
Saludos.
Seguimos. ???
Vaya post! Me ha dejado pensando bastante rato, sin saber si quiera que comentar… ¿no son los sentimientos la forma de expresar las emociones? Vaya eso es lo que yo he interpretado al leer el post, a parte de que el sentimiento es algo duradero mientras que la emoción es un poco más efímera… O eso creo.
Muy buen post!
Lo has detallado bien, las emociones son nuestras reacciones y los sentimientos la duración de dicha reacciones.
Gracias por dejar tu comentario.
Saludos.
Seguimos. ???
yo reconozco que me considero una persona muy intensa…creo en que tus emociones dependen de tus sentimientos, y que ver las emociones de los demás a flor de piel te hace conocerlos aún más de una manera aún más real.
Yo también soy un poco intensa.
Nuestras emociones nos ayuda conocernos mucho más.
Saludos.
Seguimos. ???
Vaya!! Que completo jejej me considero bastante emocional con carácter y sentimental soy un caos jajajajaja besis guapi
Ja ja. Esxcelente mezcla.
Saludos.
Seguimos. ???
Las emociones son lo que nos hacen vivcir la vida, al final son lo que nos marca y lo que acabamos recordando. Aunque las mala cuesta mucho olvidar, yo creo cuando nos pasan cosas buenas y creamos emociones positivas las compensamos.
Muy real, nuestra actitud positiva o emociones positivas saben recompensar los malos momentos.
Saludos.
Seguimos. ????
Hola guapa
La verdad es que tu post me ha hecho reflexionar sobre mi misma, creo que soy muy emocional pero quiza no tan sentimental como pensaba…
Ahora me has dejado pensativa!jeje
Un besazo
Ja ja, sí estas pensativa eso es algo muy bueno.
Saludos.
Seguimos. ???
Hola, me ha gustado mucho, pero no termino de entender por qué el aburrimiento es un sentimiento y no una emoción, es verdad que hablamos de sentirnos aburridos, pero no sé, me parece más una reacción temporal.
Ja ja, bueno será por la duración que esto suele tener o las veces que se repiten. No es lo mismo estar aburrido en ser aburrido.
Saludos.
Seguimos. ???
Soy más sentimental que emocional, supongo que soy una mezcla de emociones pero siempre intentando poner la cabeza pues el corazón muchas veces no es un buen consejero!!! tus post siempre me hacen pensar
Gracias mil por leerlo.
Somos Emociones con una mezcla de sentimientos.
Saludos.
Seguimos. ???
Me fascina tu post y tus conocimientos. A mucha gente le da miedo mirarse a sí mismo y conocer sus sentimientos, pero es muy importante que aprendamos a conocernos, a ser un observador de nosotros mismos, ser coherente con nuestros pensamientos, y tratar de mejorar cada día.
Un besito enorme
Un millón de gracias princesa.
Yo predicó mucho sobre el conocerse y aceptarse, es lo único válido en esta tierra para crecer.
Saludos.
Seguimos. ???
LLevo cosa de dos años metida hasta arriba con el tema del Midfulness, y una de las cosas que más me ha enseñado es precisamente a gestionar mis emociones. Ni sabemos distinguirlas de los sentimientos, ni mucho menos gestionarlas… Y es verdad que antes nadie te enseñaba estas cosas, y de ahí los grandes problemas a nivel pscológico que hay ahora…
Me gustó mucho tu post, no me extiendo más porque me gusta tanto el tema que haría aquí un monologo y tampoco es plan! jajaja Un besote y te felicito por la web.
Gracias a ti, el Midfulnes es una tema que me gusta y super importante. Conocernos y ser consciente de todo lo que nos pasa es algo muy importante hoy en día.
Ya tendremos que hacer algo juntas sobre estos temas.
Saludos.
Seguimos. ???
Tema complejo para mi pero excelente explicación.
Gracias mi motivadora favorita. :*
Es un proceso el poder entender y comprender nuestras emociones y sentimientos.
Saludos muñeca mía.
Seguimos. ????
si nos fijamos en las emociones podermos aprender mucho de nosotros mismos, buen post
Así es, somos una mezcla de emociones.
Saludos.
Seguimos. ????
Yo soy muy emocional y a la vez muy sensible cosa que ,aunque a veces es positivo puesto que vivimos de modo más intenso otras veces va en nuestra contra puesto que sufrimos más .Creo que es un tema que debería de trabajarse desde pequeñitos. Un saludo y enhorabuena por tu entrada.
Gracias mil por leerlo.
Si desde pequeños supiéramos controlar nuestras emociones, otra actitud tuviéramos en la vida.
Saludos.
Seguimos. ???
Yo me considero muy emocional y muy sentimental, ambas cosas!! Un post muy interesante!!
http://www.elarmariodevero.com
Somos seres emocionales.
Saludos.
Seguimos. ???
Qué bonito, nunca se me habría ocurrido pensar que eran algo diferente, he aprendido mucho, aunque van juntos, no son lo mismo. Muchas gacias por tu artículo
Van juntos pero son totalmente diferentes.
Saludos.
Seguimos. ???
Hola guapa!!! Que decirte soy tu fan! ajajajjaj Pues la verdad sobre las emociones yo me considero una persona sensible pero ha la vez soy muy fuerte. Yo considero que las emociones son muy importante a la hora de actuar y que bueno dependiendo de la personalidad de la persona digamos que tendrá algunas las sentirá mas o menos estas emociones. Yo pienso que son muy importantes porque esas personas que se consideran frías o que se creen perfectas, para mi es como si no tuvieran personalidad, y lo esencial de la vida es sentir algo sino no tiene sentido y seria muy aburrido todo y muy monótono.
Un beso!!!
Un beso doble.
Conocer nuestras emociones es conocernos a nosotros mismos.
Mil gracias por tus comentarios tan bonitos.
Saludos.
Seguimos. ????
Lo cierto es que nunca me había planteado que existe diferencia entre las emociones y los sentiemientos. Gracias por compartir tus conocimientos y reflexiones. Realmente es bastante complejo pero es fácil entenderlo, cómo las emociones nos sonrojan y los sentimientos nos acompañan.
Saludos!
Que lindo comentario, las emociones nos permiten conocer nuestras reacciones y los sentimientos va dirigido a el tiempo de perdura aquellas emociones.
Saludos.
Seguimos. ???
Es algo tan duro, porque muchas veces no contralamos estas emociones y terminan ellas por controlarnos y convirtiéndose parte de nuestra vida.
A veces creo que algunas me controlan, pero seguiré luchando, como minímo las he identificado, como tú dices que eso debe ser una de las cosas más importantes, para saber salir adelante.
Gracias.
Sin duda alguna, siempre tendremos algunas emociones que no sabremos controlar.
Gracias por dejar tu comentario.
Saludos.
Seguimos. ???
me ha encantado el post. como maestra que soy le doy mucha importancia a trabajar las emociones desde muy pequeños.
besitos!
http://www.aprendiendoaquererme.com
Ese una enseñanza de 10 aprender desde pequeños nuestras emociones y sentimientos.
Saludos.
Seguimos. ????
Sentir es muy importante tanto los sentimientos como las emociones! emocionarse es vivir
Emocionarse es vivir. Me encantó ese comentario.
Saludos.
Seguimos. ???
es dificil separar lo emocional de lo sentimental Bs.
Un poco difícil.
Saludos.
Seguimos. ??
Las emociones son sentimientos, diferentes pero van cogidos de la mano, si nos emocionamos es porque sentimos, no le veo mucha diferencia, será por que todo lo vivo mezclando.
Es una mezcla de ambos, pero las emociones son nuestras reacciones en un momento x, y los sentimientos la duración de aquello que sentimos.
Saludos.
Seguimos. ???
Me considero muy sentimental a la par que muy emocional, a veces cuesta diferencias ambas, gracias por este genial articulo.
Gracias mil por leerlo.
Somos seres emocionales.
Saludos.
Seguimos. ???